Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если в 4 ночи просыпаешься и все начинает раздражать потому что не можешь заснуть?
1 ответЧто делать если в 4 ночи просыпаешься и все начинает раздражать потому что не можешь заснуть?
Здравствуйте. Такая ситуация часто связана с активацией стрессовой системы и повышенной возбудимостью мозга ночью, когда внешние раздражители кажутся сильнее. В этот период тело и мозг могут быть в состоянии лёгкого тревожного пробуждения кажется, что всё мешает, возникает раздражение и невозможность заснуть. Для облегчения состояния полезно снизить стимуляцию приглушить свет, не включать телефон, дышать медленно и глубоко, можно использовать расслабляющую позу на боку или спине. Иногда помогает короткая техника 4-7-8 дыхания вдох на 4, задержка 7, выдох 8 секунд. Если такое происходит часто, стоит обратить внимание на дневной режим регулярное время сна, уменьшение кофеина и возбуждающих действий вечером, мягкая расслабляющая рутина перед сном. Иногда полезно записывать тревожные мысли на бумагу, чтобы выгрузить их из головы. План действий: попробовать дыхательные и релаксационные техники, создать спокойную обстановку в спальне, анализировать факторы стресса. Если бессонница повторяется регулярно, можно обсудить с терапевтом или сомнологом методы коррекции сна.
При глотании чувствую в горле ком и давит внутри, как будто задыхаюсь, создаётся такое ощущение, что хочется рыгать и это все пройдёт, но не получается, приходит эта штука время от времени. Что делать?
Здравствуйте экг, эхокс для исключения патологии сердечно сосудистой системы.
Задыхаюсь вечером
7 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи! Мне 30. Я астматик с 5 лет. С 22 лет нахожусь на симбикорте. Стоял диагноз легкая персистирующая БА. Принимала дозировку 80/4,5. Во время беременности и после 2018-2019 год примтупов не было и не пользовалась балончиком. Потом стресс и все по...
Здравствуйте. Дозы Симбикорта для вас сейчас 160/4, 5 мкг 2 вд 2 р в день, также добавьте Монтелар 10 мг 1 т вечером 1-3 месяца. Можете подключить небулайзерную терапию с Беродуалом 20 капель+2 мл Пульмикорта 500 мкг +2 мл физ. р- ра 2-3 р в день до 10 дней. К пульмонологу возьмите КТ лёгких, анализ крови общий и общий ИГЕ, спирометрию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжело дышать. Задыхаюсь. Кашель
15 ответов5 января заболела. Болела как обычно горло насморк температура 37,4. Лечилась лизобактом Фурацилином долфином. Кормила грудью. 11 января стало лучше, почувствовала себя выздоровевшей. На следующий день 12 января решила почистить духовой шкаф "жироудалителем голд" вонючий,...
Здравствуйте. Судя по всему у вас обструктивный бронхит. Кроме Беродуала (желательно при наличии отсутствия воспалительных признаков, указывающих на бактериальную инфекцию в общем анализе крови) нужно добавить ингаляции с Пульмикортом, на которых вы почувствуете значительное улучшение. Начать при одышке можно с высокой дозы по 0,5 мг дважды в день, при улучшении через день - два остаться на средней дозе 0,5 мг в сутки до появления редкого важного кашля. При этом необходимо добавить муколитик для улучшения отхождения мокроты. Препараты, подавляющие кашель крайне нежелательны при обструктивном синдроме. Схема ингаляций такая: утро Беродуал 20 кап +2 мл физ раствора, через 20 минут Пульмикорт 0,5 мг, днем Беродуал 20 кап +2 мл физ раствора, через 20 минут Флуимуцил 3 мл (разводить не нужно), вечером =как утром, так до исчезновения приступообразного кашля и одышки, затем снижаем дозу Пульмикорта до 0,25 вместо 0,5 также после Беродуала дважды в день, Флуимуцил до 5 дней. Учитывая, что на фоне антибиотика температура держалась столько дней можно предположить вирусную инфекцию, в связи с этим Пульмикорт оправдан. В идеале нужен хотя бы общий анализ крови,но лечение можно начать уже сейчас.
Что делать при задыхании
1 ответЗдравствуйте,колит в грудях под ними ,болит желудок ,неприятный запах изо рта ,камок в горле ,такое чувство что катается туда сюда , затруднения в дыхании ,одной ночью проснулась от того что задыхаюсь .
Здравствуйте, Дарья! Необходимо пройти консультацию гастроэнтеролога, возможно есть ГЭРБ.
Задыхаюсь
24 ответаДобрый вечер. Подскажите пожалуйста, что со мной. После оргазма, сбилось дыхание. Не могу сделать полный вдох. Дыхание могу задерживать на 50 секунд, при наполнении воздухом легкие 2/3. Кашля нет. Температуры тоже. Анализы крови в норме. Это может быть рак? Ещё нашла в...
Здравствуйте. Ни туберкулёза, ни рака у Вас нет. Переживать не надо. Это психо-эмоциональное перенапряжение. Конечно, пройдет. Но можно улучшить общее состояние, глубину дыхания лёгких седативными препаратами, можно растительного происхождения. Пустырник форте Эвалар, Тенотен, Афобазол, Персен, Новопассит, Фенибут и другие препараты. Минимальный курс 2-3 недели. При необходимости препараты можно принимать до 2-3 месяцев и дольше. Покраснение на груди - потёртость. Можно смазать лёгким детским кремом для заживления кожи. Катя, не волнуйтесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Употребил поперс вместе с алкоголем. 2 дня. Теперь сижу, незнаю, что делать?! То ли скорую вызывать, то ли на кладбище готовиться, очень страшные боли, задыхаюсь. Инструкции и какие либо правила приема и о совместимостях этих веществ не знал и не читал.
Добрый день. Только очная консультация врача. Начните с терапевта очно!
Что с моими анализами
60 ответовЗдравствуйте, неделю назад появился кашель задыхаюсь не болела температуры нет что это может быть анализы прикрепила, началось всё резко горло вообще не болела ничего больше не беспокоит только сильный кашель.
Здравствуйте, по анализам крови признаки бактериальной инфекции Признаки железодефицитной анемии легкой степени Принимайте мальтофер 100 мг 2 раза в день для восполнения уровня железа курс 1-3месяца Амоксиклав 1000 мг 2 раза в день 7 дней При сухом кашле омнитус 1т 3 раза в день 7 дней Обильное теплое питье
Задыхаюсь
40 ответовТри недели назад заметила что тяжело дышать ,делать вдох ..подумала всд ,мне поставили 5 лет назад такой диагноз ,но уже прошло три недели и я по прежнему так дышу ,были боли в лопатке и в спине иногда сильные,вызывала врача два раза ,хрипов не слышит ,прописал попить...
Здравствуйте, либо затрудненное дыхание связано с патологией позвоночника, вероятнее всего,что у вас остеохондроз грудного отдела позвоночника, либо необходимо исключать бронхообструкцию, выполнить спирограмму предварительно. Не склонны ли вы к паническим атакам?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
По утрам задыхаюсь. В интернете ответа не нашел. После укола галоперидола. Проходит само через 20 секунд. То есть я вскакиваю с постели. Трудно дышать. Хрипов нет. Потом прокашливаюсь(специально то есть кашлять не хочется) и сразу все проходит. Все началось месяц назад от...
При бронхоспазме цианоз носогубного треугольника.скорее это правда паническая атака.галоперидол не вызывает брон0оспазм. Вы пробовали другие препараты?