Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь оставаться дома
15 ответовС февраля начались панические атаки, я пошла к психиатру и прописали антидепрессанты, уже поменяли 3 раза их, никак не помогают. Двое детей, щас старшему 4 года, младшему 11 месяцев, муж с утра до ночи работает, мама и папа в другом городе, свекровь живет на даче. Свекровь...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Скажите , какой срок вы принимали антидепрессант? Обычно антидепрессанты начинают помогать с 4-6 недели приема! Вас пугает , что случится приступ, верно? Что станет плохо? Я понимаю, как вы устали и напуганы вашим состоянием, вот несколько советов по поводу ПА: ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать! 2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд. 3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты. 4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови. 5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры. 6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.
Боюсь воспаления мозга
9 ответовЗдравствуйте, сейчас нахожусь в деревне, здесь сегодня следующие погодные условия и порывы ветра (фото прикрепил) Сейчас минут 25 мы ехали на тракторе по полям, я был без шапки но в капюшоне. Ветер был холодный и сильный, приехал домой с холодными ушами и носом. Сейчас...
Здравствуйте Простое переохлаждение, даже при сильном ветре, не является причиной менингита. Менингит развивается обычно в результате инфекций, а не из-за холода. Вы быстро согрелись и нет сильной головной боли, рвоты, боли в шее и других симптомов менингита, то беспокоиться не о чем. Будьте здоровы!
Боюсь аневризмы мозга
12 ответовДобрый день, уважаемые врачи. Ночью заболела голова ощущение как будто внутри давит и щиплет... накрутил себя что аневризма 2 месяца назад делал кт без контраста без патологии Уздг сосудов шеи и головы без патологии. Боязни звука и света нет. Лёгкая тошнота и сильный...
Здравствуйте) В такой ситуации вероятность аневризмы сводится к 0, так как вы проходили обследование, на котором с ваших слов ничего не найдено. Хорошая УЗДГ так же говорит от положительном исходе . Если бы что-то было, то даже без контраста на обследование это бы выявили . Описанная вами симптоматика скорее всего связана с повышенной тревожностью , в такой ситуации можно начать прием магния или препаратов на растительные основе(к примеру , ново-пассит /афобазол), при отсутствии эффекта рекомендуется обращение к психотерапевта для назначения более эффективной противотревожной терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь заразиться бешенством
6 ответовДобрый вечер, уважаемые врачи! Выходила с работы, стало больно руке. Боюсь, что меня как-то прикусила собака при выходе. На руках ран нет, но есть две царапины какие-то. Опускала руку в соляной раствор, чтобы понять есть ли повреждение. Вроде не саднит, но это не точно. Есть...
Здравствуйте! В данной ситуации риска заражения бешенством нет. Не стоит переживать!
Боюсь заразиться бешенством
5 ответовДобрый вечер, уважаемые врачи! Выходила с работы, стало больно руке. Боюсь, что меня как-то прикусила собака при выходе. На руках ран нет, но есть две царапины какие-то. Опускала руку в соляной раствор, чтобы понять есть ли повреждение. Вроде не саднит, но это не точно. Есть...
Здравствуйте! В этой ситуации нет риска заражения бешенством, ничего не требуется живите спокойно и не переживайте
Боюсь что заразилась вичем
33 ответаПереспала с бывшим парнем в августе. 2025 года И появился страх, что я заразила так как он Вел Половую жизнь со многими девушками. Сдала тест Ag/Ab Combo, он вроде как 4 поколения , через 3 месяца после контакта В Инвитро Потом еще раз сдала тест в СПИД центре через6...
Здравствуйте! После изучения описания ситуации можно сказать, что современным тестам (ИФА 4 поколения, именно такой Вы сдавали) достаточно всего 6 недель для исключения заражения ВИЧ, поэтому с учётом отрицательных результатов через 3 и 6 месяцев ВИЧ-инфекция исключена на 100%, если не было иных рискованных контактов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у мужчины повышены лейкоциты ,знаю ,что и мне надо сдавать мазок,уже записалась.Можно ли вести половую жизнь(с презервативом),если меня ничего не беспокоит(выделений и зуда нет) мужчине назначили лечение
Здравствуйте! можете жить половой жизнью в презервативе конечно же, ничего страшного не будет
Боюсь сказать об увольнении
1 ответРаботаю в магазине неофициально, планирую уходить, т.к предложили более престижную работу, но сказать об увольнении боюсь т.к вместе со мной сейчас уходит еще один сотрудник, не знаю как перебороть себя и сказать об увольнении
Здравствуйте! Вы не официальный работник , там вас абсолютно ничего не держит. И если бы было сокращение - о вас бы даже никто не подумал и сократил , тк работали вы там не официально. Почему вы выбираете страх перед начальником , а не свою жизнь , свои желания ? Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на начальство и работу, которая не приносит вам удовольствия. Поэтому вы можете даже ничего не говорить, напишите заявление и уходите, а так вы работает не официально, то и отрабатывать вам не нужно. Поэтому выбирайте себя!
Добрый день! Подскажите пожалуйста, я очень мнительный человек, который из небольшой проблемы может раздуть панику до огромных пределов. Завтра с мужем летим на море, я очень боюсь перелета, а именно начинаю накручивать, а вот, если случится паническая атака, мысли что мне...
Нет, что Вы, такое не может произойти, иначе бы все люди просто умирали при взлете вместе с лётчиками и полеты вообще были бы невозможны. Может закладывать уши, это тоже не опасно, но неприятно. Помогает от этого питье воды мелкими глотками
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь заразиться бешенством
17 ответовУважаемые врачи, добрый день! Вчера стояла на светофоре, с противоположной стороны дорог. пробежала бродячая. Она бежала под машины, так, что им пришлось тормозить перед ней и дальше пробежала мимо других людей и мимо меня. Мне показалось, что мне что-то попало в глаз, когда...
Здравствуйте, Нина! В вакцинации вы не нуждаетесь, т к не было прямого контакта с собакой, а также у Вас только закончен курс вакцинации, который Вас защищает.