Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу вздохнуть полной грудью
19 ответовЗдравствуйте! По работе пришлось потаскать тяжести 2-3 часа, после этого тянет под лопаткой с левой стороны и не могу вздохнуть полной грудью, постоянно приходится зевать... Лежала на иппликаторе Кузнецова, прогревала мазью доктор мом. Помогает разово... Посоветуйте,...
Здравствуйте! Скорее всего боль мышечная. 5-7 дней противовоспалительные (мелоксикам 7,5мг 2раза в день), миорелаксант мидокалм 50мг 3 раза в день 5-7дней, местно пластырь Версатис. Осторожно зарядку начинайте делать
После стресса не могу есть
6 ответовПосле стресса совсем не могу есть, тошнит, позывы к рвоте при попытке что-то скушать. Если удается впихнуть в себя что-то, то сразу в туалет, начинается бурление в животе, понос. У меня и так низкий вес, а теперь и совсем теряю последние кг, уже просто ни на что нет сил.
Здравствуйте По описанию это может быть выраженной реакцией желудочно кишечного тракта на стресс. Однако при уже низком весе и дальнейшей потере килограммов важно не объяснять всё только стрессом, а исключить возможные заболевания ЖКТ и другие причины. Рекомендуется обратиться к терапевту или гастроэнтерологу и пройти обследование: общий анализ крови, ферритин, биохимию крови, ТТГ и свободный Т4, при необходимости анализы кала и другие исследования по назначению врача. Пока старайтесь не заставлять себя есть большими порциями. Лучше принимать пищу маленькими порциями каждые 2–3 часа: супы, каши, рис, банан, лёгкие белковые продукты при хорошей переносимости. Важно поддерживать питьевой режим, особенно при диарее. Если еда совсем не удерживается, появляется рвота, выраженная слабость, головокружение, признаки обезвоживания или вес продолжает быстро снижаться, необходимо обратиться за очной медицинской помощью. Параллельно стоит уделить внимание стрессу и тревоге, так как они могут значительно усиливать такие симптомы.
Добрый день, не могу наступить на ногу, боль ощущается по середине стопы и смещена в наружную сторону. Травмы не было... Какую мазь посоветуете? И что это может быть? В больницу/травмпункт не обращались.
Здравствуйте. Сложно сказать, от чего именно такое могло произойти. Расскажите, как сейчас изменилось ваше состояние?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не могу принять себя
1 ответЗдравствуйте, у меня огромная проблема с принятием себя. Не так давно мне были запрещены линзы навсегда, от очков я отказалась ещё 4 года назад и мне было все равно, что я не вижу, главное, что меня видят другие хорошо. Спустя два года начала носить линзы и жизнь заиграла...
Здравствуйте, Камилла. Понимаю Ваши чувства, потому что сама когда-то столкнулась с этим. Попробуйте взглянуть на ситуацию под другим углом. В мире 64 % населения носят очки, живут полноценной жизнью, заводят друзей, строят семьи, преуспевают в карьере. Многие из них знаменитости. Некоторые люди носят очки, хотя не имею проблем со зрением так как принято считать, что люди в очках более умные. Скажу Вам честно, важно только то, что Вы чувствуйте, как себя преподносите, только это видят окружающие Вас люди. Если Вы носите очки с достоинством и уверенностью, значит и люди увидят Вас уверенным человеком и некоторые даже захотят быть похожими на Вас. Создайте свой стиль, который будет выражать Вашу индивидуальность, выберите оправу, которая покажется Вам более подходящей. Радуйтесь жизни и знайте, что Вы неповторимы,а очки это Ваша изюминка.
Не могу сбросить вес
17 ответовЗдравствуйте. Несколько раз за последние 10 лет снидала вес на 45,35,15,25 кг., но не могу удержать, вес возвращается и очень быстро. Всегда снижала вес медикаментозно (редуксин, листата, саксенда, флуоксетин). Эмоциогенное пищевое поведение. Уже отчаялась и решила принять...
Будьте здоровы!
Баланопостит, не могу вылечить
43 ответаЗдравствуйте, парень 27 лет , не могу вылечить баланопостит , уже на протяжении 2 месяцев , изначально врач назначал мне пимафукорт , но от него стало только хуже , после пимафукорта , обрабатывал все залаином, помогло на какое то время , но потом все по новой , после залаина...
День добрый. Вы анализы ПЦР и бак. посевы сдавали. Не исключено что длительный прием пимафукрота (а он с гормональным компонентом - гидрокортизоном) и его резкая отмена - дали япкий рецидив. Гормональные мази нужно использовать аккуратно, с постепенным снижением дозы и постепенной нерезкой отменой. Выглядит не так критично, но достаточно активный поцесс. Вероятнее банальный анаэробный дисбактериоз (бактерии, живущие в замкнутом пространстве без доступа кислорода), после/на фоне а/б и гормона. Стараться чаще держать головку открытой, обработка 2 р/сут Мирамистином или водным 0,05% р-ром Хлоргексидина, можно мазь Баланекс или Бепантен-плюс 2 р/сут, гигиена, вит. Аевит по капс 2р/сут 2 недели.. Ограничить половую активность на пару недель (даже мастурбации), дать коже восстановиться, а то вероятнее снизились защитные свойства. Если не будет улучшения, то можно снова попробовать 7-14 дней (не более за курс) горм. мази, но я рекомендую другие - обрабатывать мазью или кремом Тридермом 2 р/сут, с нерезкой, постепенной отменой (с 4-5-го дня: переход на 1 р/сут, потом через день…) - повторяюсь, препарат гормональный - для усиления противовоспалительного и заживляющего эффекта Но лучше подстраховаться и сдать анализ ПЦР на скрытые инфекции - ИППП-12 или Андрофлор + ВПЧ, герпес, цитомегаловирус.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дисбактериоз, ничего не помогает, практически ничего не могу есть, пить могу только чистуб воду
8 ответовМне 39 лет, осле ковида обострились проблемы с ЖКТ, практически ничего не могу ни есть, ни пить: жирное, сладкое, свежие овощи и фрукты, даже овсянку и рис не могу есть. По УЗИ брюшной полости всё в норме, по гастроскопии - хронический субатрофический гастрит, в наличие...
Пь факту, вы не пролечили лактозонегативную кишечную палочку. ПРобиотики в данном случае будут неэффективны. Определена чувствительность к бактериоафагам (по 20мг 3 раза вдень натощак 10 дней) , либо , как вариант Альфанормикс (200мг) по 2 табл 2 раза в день после еды 10дней пропить вместе с препаратом Энтерол по 1 табл 2 раза в день за 1 час до еды, а после антибиотика и Энтерола - пробиотик Пробиолог по 1 табл 2 раза в день во время еды 2-3 недели. Рекомендую выполнить анализ кала на токсины клостридий дефициле А и Б. После санации кишечника необходимо нормализовать уровень билирубина (Хофитол по 2 тал раза в день за 15-30 минут до еды 3 недели, контроль билирубина (общий и прямой) после лечения.
Не могу проявлять эмоции
1 ответКак в пример возьму прогулки с бывшей девушкой(расстались не из за моей низкой эмоциональности и не разговорчивости, ее это вполне устраивало, там дело в другом). Так вот, часто бывали случаи когда она очень эмоционально реагирует на какую то ситуацию или шутить какую то по...
Добрый вечер, Андрей! Какой у Вас вопрос? Что Вы хотите понять и разобрать для себя? Вы хотите научиться проявлять эмоции? Вам запрещали в детстве выражать эмоции открыто? Если Вы сейчас выразите открыто эмоции, как Вы себя почувствуете? Представьте ситуацию. Представьте, Вы любите, например, шоколад. А как именно Вы должны любить шоколад? Вы его любите, и Вы это знаете. Что именно Вы чувствуете, когда говорите, что любите шоколад, какие у Вас эмоции (пусть и не выраженные на людях)? А что именно Вы испытываете внутри себя? Вы можете говорить людям, задавать им вопросы, хвалить их, чтобы они слышали обратную связь от Вас. Если Вас сложно выражать свои эмоции, чувства, то для начала их можно записывать в дневник (заведите его). Задайте себе следующие вопросы: «Что я чувствую на данный момент? Какие эмоции и чувства испытываю? Что именно вызвало у меня эмоции и чувства? К кому именно я чувствую это, к конкретному человеку или к том, что произошло? Что я хочу сделать с тем, что я испытываю? Что хочется сделать, исходя из этих чувств?». Сначала осознайте это и постепенно можете начинать немного проявлять эмоции. «Еще я социофоб» — Вам нужно очно обратиться к психиатру, если у Вас социофобия. Также важно подключать работу с психотерапевтом или с психологом. Или у Вас не социофобия, а Вы человек, который не нуждается в общении с людьми? Вы интроверт? Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Ожирение, не могу похудеть
20 ответовДобрый вечер доктора! Мне 38 лет. У меня такая проблема не могу похудеть! Родила 2,5 года назад, роды были тяжёлые, и беременность проходила тяжело, всю беременность угрозу ставили. Забеременела с помощью Эко, на пятый раз. Гормональная терапия и все такое. Ребёнок родился...
Здравствуйте. Прикрепите все анализы которые есть. Для снижения веса можно попробовать семаглутид или тирзепатид подкожно 1 раз в неделю, с осторожностью при хроническом панкреатите. Ещё есть орлистат но уколы эффективнее, ещё есть сибутрамин но не совместим с антидепрессантами
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит гова, встать не могу.
1 ответЗдравствуйте. Болел затылок, возможно протянула, после упала со стула и сильно ударилась затылком о край стола, третий день болит очень сильно голова,спать ночью не могу, по 15 минут иногда отключаюсь, уже от бессилия. Голова толком не поворачивается, если прилегла, то...
Здравствуйте. У вас выраженный мышечно-тонический синдром, мышечный спазм. Примите Сирдалуд 4 мг по 1 таблетке на ночь перед сном - 10 дней, и Ибупрофен 400 мг по 1 таблетке 2 раза в день - 5 дней. При отсутствии эффекта в течении 2-3 дней - МРТ головного мозга и шейного отдела позвоночника.