Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начал сильно прибавляться вес, началась сильная отечность, постоянная усталость и сонливость, сколько бы я не поспала... Присутствует легкая отдышка при спокойной ходьбе. Рацион питания не менялся за два года, кушаю здоровую пищу, так как у меня гастрит. Но за 1,5 года...
Посмотрела в щитовидной железе все хорошо, гормональный фон в норме, рекомендую проверить уровень Ферритина в крови и 25-ОН Витамин Д Если уровень Ферритина будет менее 60 нг/мл , рекомендую принимать Ферретаб по 1 таблетке 1 раз в день через 1,5-2 часа после еды, или за 30 минут до еды 1 месяц с последующим контролем ферритина крови. Рекомендую диету, включающую богатые железом продукты – говяжий язык, мясо кролика, курицы, белые грибы, гречневая или овсяная крупы, бобовые, какао, шоколад, чернослив, яблоки. Если по лабораторной диагностике будет выявлена недостаточность витамина Д, рекомендую принимать Вигантол или Аквадетрим 7000 МЕ (14 капель в сутки) принимать во время или после еды, до 12:00, через 2 месяца, контроль 25-ОН витамина Д и переход на поддерживающую дозировку 2000 МЕ (4 капли в сутки) ?
Инсулин повышен
10 ответовЗдравствуйте. Скажите , а такой высокий инсулин - это зависимость от питания ? По анализу он в ходит в рамки нормы, но 9,4 это не норма. Глюкозу в марте сдавала 5,3.Люблю сладкое и мучное. если ограничить , придет в ному. в идеале натощак чтобы он был 4. не больше. Мой рост...
Здравствуйте, смотрю анализы! Все показатели в норме! Что вас беспокоит?
Сначала появилась 2-3 пятна, но на 3 день их стало больше и чешутся. Так же во время беременности появились светло-коричневые пятна На этом фоне лактоз четвертый день(без температуры)думаю это не связано, но просто написала Из питания нового ничего не было. Яйца,...
Похоже на нее . Для уточнения тогда очно покажитесь доктору на осмотр
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудеть
11 ответовВ январе 2019 прописали дюфастон ( с 16по 25 день пью два раза в день ) резко поправилась на 10 кг . Полный контроль питания, занимаюсь с фитнес тренером 3 раза в неделю . Вес стоит на месте . Основной вес прибавился в Ляшках и попе . С весом в 80 кг мне не комфортно , как...
Ирина, добрый день. В связи с чем назначен дюфастон? На какой срок?
Набрать вес ребенку
36 ответовПодскажите пожалуйста. Как набрать вес ребенку . Сейчас ребенку 6 месяцев и 4 днем. Вес 6.125 рост 66. На ИВ из прикорма давала каши, гречневая, кукурузная, овсяная , рисования от производителя Нутрилон. Кушает всегда по разному. Родилась с весом 2.500 Помогите составит....
Здравствуйте, к 6 месяцам малыш в норме должен удвоить массу тела. У вас всё в порядке в этом плане. Прикорм это знакомство с новыми консистенциями, вкусами, текстурами, это НЕ про накормить. Этого калоража( от прикорма) будет пока недостаточно, для прибавки массы тела. Пока основа это грудное молоко или смесь- до года это главное питание. Прибавка массы достаточная с учётом веса при рождении.
Физические нагрузки
1 ответ2016 году мне удалили матку (полосная операция), после операции в левом боку появилась грыжа. В 2018 поставили сетку. За это время поправилась,начались проблемы с суставами ( при росте 156, вес 74) решила взять себя в руки, пересмотрела режим питания, хочу подключить...
добрый день, для начала можно просто постепенно увеличивать длительность пеших прогулок и рацион питания, залог успешного снижения веса в нормализации рациона и балансе потребляемых калорий и их расходе, в интрнете есть множество формул для расчета калорийности суточного, в Вашем случае лучше обруч вообще не использовать, начинайте с наколонов, обещей разминки, аквааэробика как вариант.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема со стулом
9 ответовРебенок долгое время ходит в туалет овечий, твердый калл, при напряжении анал становится фиолетово- синем цветом. Есть жалобы на зуд( говорит, что чешется) по поводу питания , очень переборчив, воды пьет достаточно. Пробовала для микрофлоры, не помогает. В поликлинике...
Здравствуйте В подобных случаях,как правило, рекомендуется исключить гельминтозы, выполнять кал на я / глист методом Parasep Рекомендуется соблюдение питьевого режима, допаивать ребенка чистой водой в течение дня из расчета 40 мл / кг Как правило, в подобных случаях, рекомендуется применять Форлакс Бэби ежедневно до получения регулярного мягкого стула, затем постепенно отменять В питании ограничить сладости, углеводистую пищу, мучные изделия
Диатез ли это?
10 ответовЗдравствуйте ! ребенок 4 мес, высыпания на щеке под коленками ,на бедрах,на животике (сухой,шелушится) ребенок на гв педиатр говорит, что это диатез от сладкого Отец ребенка аллергетик(сезонная аллергия, на многие фрукты) Возможно ли ,что диатез может быть наследственная или...
Прием антигистаминных не нужен. Думаю, на фоне правильного ухода за оклей будет выраженный положительный эффект. Сейчас отопительный сезон, много жалуются на подобного рода кожные изменения.
Коричневого черный панос
8 ответовЗдравствуйте, последние время постоянные газы . Когда давно ставили дисбактериоз , гастрит . в последнее время я думаю в силу неприбавленного питания у меня газы . Сегодня обнаружил понос черно коричневого цвета . Я хожу в туалет в среднем 3-4 разв в день . Вот два сходил...
Здравствуйте. Ничего накануне не ели красящего ? Препараты железа , висмута не принимаете ? Анализы кала сдавали ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня месяц назад диагностировали диабет 2 типа. Содержание сахара было 10. После того, как я убрала из питания сахар содержащие продукты, сахар снизился до 7, после приёма метформина один раз в день в размере 1000, сахар понизился до 6÷6,8. Является ли это нормой для моего...
Добрый вечер! При всех вводных данных, возраст, сопутствующие диагнозы, целевой уровень гликированного гемоглобина стоит держать меньшее 7,5%. Это значит , что гликемия натощак должна быть менее 7,5 ммоль/л, через 2 часа после еды менее 11 ммоль/л .