Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо себя чувствую
1 ответЗдравствуйте, у меня все время болят колени, хочется спать, усталость уже с утра. Голова не болит, а кажется , что набита ватой. Общая слабость, всегда плохое настроение и вообще ничего не хочется. Я женщина, 44 года, замужем. Прошла обследование, врач сказал, что со мной все...
Добрый день. Возможно, у вас наблюдаются симптомы метеочувствительности или проявлений ВСД. В этом случае рекомендуется покой, поменьше физической и эмоциональной нагрузки, обильное питье (чай с медом, лимоном и т.д., если нет аллергии), возможно, курсовое использование адаптогенов (женьшень, родиола розовая, эхинацея, элеуторокок и т.д.). Если симптомы будут длительно сохраняться или усиливаться - имеет смысл посетить врача очно.
Неважно себя чувствую
9 ответовДобрый день! Не оч.хорошо себя чувствую. Усталость, разбитость какая-то. ОРВИ перенесла в конце октября, никак не приду в норму. Сдала анализы.(общий, биохимия, щитовидка) Из отклонений следующие: Нейтрофилы (общ.число),% 45.2* %, Лимфоциты, % 44.6* %, АлАТ 44* Е, Мочевая...
Мочевая кислота - пробуйте с антипуриновой диеты. Употребление мяса/птицы/рыбы - не чаще 2-3 дней в неделю. Убирайте из рациона полностью бульоны (мясные, рыбные, грибные), убирайте грибы, бобовые, фрукты. Проверяйте мочевую кислоту через 3 месяца. У Вас дефицит витамина Д. Прием вигантола или детримакса по 10 капель (5000МЕ) утром с приемом пищи, 2 месяца, далее контроль в крови. Если есть лишний вес, то прием 10 000 МЕ (20 капель), можно разделить в два приема, утром и в обед по 5000 МЕ (по 10 капель) для лучшего усвоения. Прием также 2 месяца с последующим контролем в крови. Прием также магния нужно (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д.
Веду себя странно
2 ответаЗдравствуйте. В последнее время странно себя веду. Начал думать что на мне порча или сглаз. Человек я не верующий, в церковь не хожу и всегла считал веру бреднями, а по итогу начинаю верить в эзотерику, ангелов хранителей, чакры и т.д. Был момент когда я решил что людей не...
Здравствуйте, верить во что-то это нормально) даже если это что-то недоказанное. Но то что людей не существует это получается у вас отрицание фактов, не могу сказать с чем это связано, если у вас постоянно похожие мысли, то советую обратиться и обговорить это с психотерапевтом, если это была мимолетная мысль и больше ничего подобного не приходило в голову, то все нормально ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите пожалуйста разобраться
17 ответовЗдравствуйте. Около 4 лет принимала антидепрессанты, буквально несколько недель назад прекратила прием на понижающей дозе. Несколько месяцев беспокоили странные ощущения в грудной клетке, похожие на невралгию отдавали в сердце, сейчас они прекратились, но изредка появляются....
Всё зависит от того насколько ваш организм умеет самостоятельно справляться с тревогой, умеет отвлечься, симптомы иногда могут сохраняться и больше месяца, и это не плохо, а просто повод обратиться к психотерапевту для занятий КПТ, можно онлайн Сайты, где можно найти психотерапевта онлайн - youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live, Сберздоровье для занятий психотерапией
Ребёнок не есть ни мяса, ни овощи
8 ответовЗдравствуйте уважаемые специалисты! Дочке 5 лет. Отказывается есть мясо, морковку и лук вообще отказывается кушать. Очень переживаю, норма ли это. Со всеременем улучшится ли рацион. Есть любые каши и любую молочку в целом, суп с домашней лапшой (если увидит лук или морковь,...
Здравствуйте. В данном возрасте у каждого второго ребенка такая же избирательность в еде. В принципе у девочки не плохой рацион. Не накручивайте себя , дефицита веса нет. Ребенок активен, анемии нет. Стабилизируется аппетит . Кружки посещаете какие либо ? Гуляет ребенок ежедневно ?
Скажите пожалуйста
7 ответовЗдравствуйте, я впечатлительный и тревожный человек Я вот если услышала, что у кого-то что-то произошло , то сразу начинаю себя накручивать, что вдруг у меня это тоже будет И вот я начала себя накручивать по поводу отека Квинке Аллергии вообще нет у меня , ну или я так...
Здравствуйте. Признаков отека Квинке - нет. По описанию проявления - тревожного синдрома, рекомендую консультацию психотерапевта для подбора терапии или когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. Атаракс - транквилизатор (противотревожный препарат) и вместе с этим обладает противоаллергическим действием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная фобия бешенства
9 ответовУже как пол года меня накрывает сильнейшая паника, страх. Пол года назад меня царапнул неизвестный кот и я такого начиталась про заболевание бешенство, что оказало на меня большое впечатление. Все мои мысли на 70% заняты страхом смерти, хотя мне все сказали что так не...
Ралина, здравствуйте! У Вас по описанию тревожно-фобическое расстройство. Для точного диагноза и назначения препаратов необходимо обратиться к врачу-психотерапевту. +Препараты рецептурные назначаются, без рецепта их не купишь (точно противотревожный препарат и, возможно, антидепрессант из группы СИОЗС). Это состояние полностью излечимо! Надо просто полечиться! + необходима психотерапия, чтобы такое состояние не появлялось .
Как себя вести в данной ситуации
25 ответовМужу ставят диагноз лейкоз. Он себя ведет как будто нечего не случилось. И меня успокаивает. Что это жизнь, чтобы я не растраивалась и не плакала. А я не знаю как себя вести.
Таиса, здравствуйте! Это очень тяжело, когда узнаешь о таком состоянии своего родного человека. Что говорят врачи, какие рекомендации и прогнозы сейчас дают, что говорит сам муж? такое извести- всегда шокирует и необходимо время понять, что произошло и как с этим быть дальше. Что можно будет еще сделать, как поддержать и мужа и саму себя, с кем можно пообщаться- кто может быть вашей поддержкой...и да...как и говорит сам муж...продолжать жить. Что вы сейчас чувствуете, о чем волнуетесь что бы хотелось понять для самой себя, есть с кем поделиться своими переживаниями?
Случайно ударила себя по животу
4 ответаЗдравствуйте. Беременность, 28 недель. Распаковывала большую коробку, тянула на себя, рука соскользнула и со всей силы ударила себя рукой по верху живота, но ниже солнечного сплетения. Было больно несколько минут, но потом все прошло. Нужно ли идти на УЗИ, чтобы убедиться,...
Здравствуйте Если нет жалоб в виде боли в животе , или кровянистых выделений, то не беспокойтесь Все в порядке
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Считаю себя ужасным человеком
4 ответаЗдравствуйте, мне 15 лет. Сегодня по телевизору показывали новости и говорили о трагедии, я смотрел это и в мыслях начал разговаривать на эту тему, то, что теперь эта трагедия будет мне мерещится во всех непрдходящих для неё моментах в том числе и каких-то пошлых. Я думал об...
Не смотрите такие передачи, не читайте ничего подобного в Интернете.