Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с лишним весом
14 ответовЗдравствуйте, планируем с мужем беременность .В течение 3-4 лет примерно.Никак не получается забеременеть. Сопутствующая проблема лишний вес . Сложно дается сбросить лишние килограммы. Пытаюсь настроиться , проблемы с самооценкой из за того что не могу собрать себя в кучу и...
Вы правы, так и есть) Когда нам не хватает движения, интереса, развития в жизни- мы пытаемся это как то компенсировать) Попробуйте начать именно с этого: в течение дня больше прислушиваться к себе(чего хочу, что интересно. то радует)- так несколько дней проведите с чуткостью к себе- от чего устаю, чем бы хотелось заняться- и выпишите все, что будет приходить в голову. потом разберите- что действительно из всего этого будет Вам интересно и полезно) Чем могу радовать и наполнять себя и свой день? Главное- пусть это по началу будут небольшие такие интересы- к примеру- в течение рабочего дня- десять минут прогулки и посмотреть на природу или поговорить с приятным человеком, это вкусное спелое яблоко или сочный апельсин и пять минут тишины с собой) Или вечером перед тем как зайти вдом- десять минут пройтись по парку или вокруг дома(пройти новым путоем). То есть такие. которые уже сейчас исполнимы) Это теплая ароматная ванна вечером с музыкой)- что радует? И так мозг начнет понимать, что хотеть точно можно! Исполняют! Тогда начните пересматривать свой режим дня- как бы хотелось вставать, что могу изменить, на выходных- ввести что то интересное и полезное в то же время- совместные прогулки, вкусные блюда- но те, которые имеют больше пользы(это точно есть) так постепенно произойдет желанная замена на вкусную интересную и здоровую жизнь! И вес естественно как следствие- ваших перемен так же измениться)
Проблемы с потенцией
3 ответаДобрый вечер. Давно ходил к урологу в последний раз - тогда было обнаружено варикоцеле. Особо это не тревожит - проявляется только при длительном возбуждении. Возможно, это поможет установить детерминацию проблемы, описанной ниже. Во время отсутствия половой жизни (около...
Доброго времени суток. В принципе ваш лечащий врач абсолютно прав. Возраст тут не причём. Я тоже назначаю и люблю данный препарат. Если пропить препарат курсом, то с вероятностью.90% у вас всё нормализуется. Если нет, тогда будет повод идти обследоваться. Исключить мастурбацию, просмотр порно. Пропейте курсом Тадалафил СЗ по 5 мг 1 раз в день пару месяцев. Ирексис по 1 таб в день в течение 2 месяцев. Нормализовать сон, если есть проблема.
Не набрать вес
1 ответЗдравствуйте ,меня зовут Евгения мне 15 лет скоро будет 16 не могу набрать вес набрала 1кг в год скажите это нормально?мой рост 164-165 точно не знаю сидела на диетах худела не множко быстро набрала сейчас мой вес ссостааляет 43кг я и с помощью молока набирала только все это...
Евгения, вам необходимо срочно обратиться к эндокринологу - на очный приём! Врач вам даст направления к нужным специалистам, а так же нужно будет сдать анализы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с пищеварением
3 ответаПоявились Проблемы с начала января. Сначала жидкий стул, теперь каждый вечер повышенное газообразование, кал не твёрдый.
Здравствуйте. Возможно вы задавали уже вопрос на платформе. Вам рекомендуется дообследоваться, в первую очередь, выполнить уреазный дыхательный тест на сибр и лактазную недостаточность (если есть реакция на молочные продукты), эластаза-1 в кале; панкреатическая эластаза-1 для определения недостаточности ферментов поджелудочной железы. По узи внутренних органов есть пилипы в желчном пузыре и измерения формы. Для нормализации стула энтерол 2 раза в день и метеоспазмил 3 раза в день курсом 10 дней. Частое дробное питание 5-6 раз в день густой или кашицеобразной пищей для лучшего пассажа желчи по кишечнику. При появлении горечи во рту рекомендую добавить препараты урсодеоксихолевой кислоты 250 мг 2 капс на ночь.
Не снижается вес
20 ответовЗдравствуйте. После беременности и родов прошло 7 месяцев . Рожать пошла 75. После родов набрала больше хотя питание такое же как было и до беременности обильно не ела . Сейчас вес 80 был 83 .3 кг кое как сбросила. Щас вес стал. Сижу на интервальном голодании . В 2019 году...
Есть ещё препарат для снижения веса витажиналь инозит 1 порошок 1 р/д в течение 3 - 6 месяцев. Он без побочных эффектов, опять же кто то видит от него эффект, кто то нет.
Последствия приёма амфетамина
17 ответовПосле единовременного (не практиковал) приёма большого количества амфетамина в течение ночи ухудшилось здоровье. Сейчас основная проблема общая слабость организма. При физических небольших нагрузках ощущаю боли в сердце, тахикардия, небольшие головокружения, плохое...
Здравствуйте, вероятнее интоксикация организма. Для выведения интоксикации примите смекту 1п однократно. Сдайте клинический анализ крови, ферритин, железо, в12, гормоны щитовидной железы, вит д и элекролиты. В плановом порядке пройдите эхокг и суточное мониторирование. Для выявления причины такого состояния нужно дообследоваться. К приёму добавьте магнев6 2т 3 раза в день курс 4 недели. Пройдите экг для исключения острой кардиологической патологии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Падает давление после еды
1 ответпочему после еды падает давление , причем нижнее падает сильнее
Такой вид гипотензии называется "постпрандиальная" (после еды). Например, горячая, обильная, богатая простыми углеводами пища вызывает расширение сосудов ЖКТ и депонирование крови в них, возникает снижение периферического АД
Есть ли проблемы с сердцем ?
13 ответовДобрый день. 20 августа ночью у дедушки зажгло в груди, жгло не долго , на утро как не в чем не бывало. На утро 21 августа сделали ЭКГ и узи - результаты прикрепляю. А также обследования от мая . Стоит ли ложиться на обследование в кардиоцентр , есть ли изменения по ЭКГ от...
Здравствуйте. Не переживайте. По эхокардиографии сократительная способность сохранена. Фракция выброса в норме. Расширено левое предсердие и расширение аорты, связаны с гипертонией. Препараты принимает постоянно. Обязательно необходима госпитализация в плановом порядке, для исключения скрытой ишемии. Буду рада вам помочь???
Лишний вес
1 ответДобрый день! До родов вес 48 кг, рост 158 см( никогда проблем с весом не было). В 21 год была беременность, но 5 месяце произошёл резкий подъем веса( врачи утверждали это норма). Затем роды ( 74 кг) и кормление грудью. Спустя 9 лет так и мучает вес( 70 кг). Сейчас 30 лет и...
Здравствуйте Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены 3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 5.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ожирение лишний вес
10 ответовЗдравствуйте. ТТГ 2.90, Т3 св 4, Т4 св 11.23, глюкоза 5, ферритин 36, СРБ 0,6 , пролактин 90. УЗИ щитовидной железы - увеличение первой степени без узлов. Рост 170, вес 90 кг. Слабость. Не получается скинуть вес корректировкой питания. Подскажите пожалуйста, что означают...
Суточная норма калорий: 2281 ккал у Вас, для снижения индекса массы тела в сутки рекомендовано потреблять не более 1881 ккал и не менее 1200 ккал По белкам/жирам/ углеводам из расчёта 30/45/25 в граммах Всего белков в сутки должно быть (для Вас) - 141 г Жиров - 94 г Углеводов - 117 г Примерно так ели подсчеты? Просто если нет, то слабость , как и писала выше связана с нехваткой микроэлементов и витаминов. Если вес долгое время не опускается попробуйте добавить препараты для снижения массы тела , на данный момент в РФ по данным клинических рекомендаций зарегистрировано 3 группы препаратов: Орлистат (ингибитор желудочно-кишечной липазы) Сибутрамин (ингибитор обратного захвата серотонина и норадреналина и, в меньшей степени, допамина в синапсах цнс) А так же Лираглутид (аналог человеческого глюкагоноподобного пептида-1 (ГПП-1)) Мне более симпатичен Сибутрамин (Редуксин 15 мг) принимать 1 таблетку в сутки (вне зависимости от приема пищи), если через месяц снижение веса будет на 3-5 кг, принимать 6-12 месяцев, для уменьшения желудка и формирования пищевого поведения?