Добрый день!
Сегодня сдала глюкозотолерантный тест, так как беременна.
Пришли результаты и насколько я понимаю, весьма печальные…посмотрите, пожалуйста, насколько все плохо?
Меня очень пугает, что через 2 часа после приема глюкозы показатель гораздо выше, чем через час....

Здравствуйте!
Да, в первых двух точках показатели соответствуют норме, а вот в 3-ей точке есть отклонение, норма до 8.5.
Так произошло, потому что поджелудочная не смогла справится окончательно с углеводной нагрузкой и не успела компенсировать сахар через 2 часа в связи с повышенной нагрузкой во время беременности, это называется инсулинорезистентностью.
В таких случаях устанавливается диагноз гестационного сахарного диабета
Обычно в таких ситуациях рекомендуется:
1. Модификация образа жизни:
• Питание с полным исключением легко усваиваемых углеводов и ограничением жиров. Рекомендованное количество углеводов - 175 г для адекватного обеспечения потребностей матери и плода или не менее 40% от расчетной суточной калорийности питания под контролем гликемии (уровня сахара крови) и кетоновых тел в моче.
Углеводы распределяются на 3 основных приема пищи и 2-3 перекуса в день. Каждый прием пищи должен содержать медленно усваиваемые углеводы, белки, моно- и полиненасыщенные жиры, пищевые волокна. Суточное количество пищевых волокон должно быть не менее 28 грамм суммарно из клетчатки, разрешенных овощей, фруктов, листовых салатов, злаковых и отрубей.
• Дозированные аэробные физические нагрузки в виде ходьбы, плавание в бассейне, аквааэробика и йога для беременных, скандинавская ходьба.
2. Ежедневный самоконтроль гликемии с помощью портативных приборов (глюкометров), натощак, через 1 час от начала основных приемов пищи, перед сном
3. Цели гликемического контроля:
• глюкоза плазмы натощак/перед едой/на ночь/ночью <5,1 ммоль/л;
• глюкоза плазмы через 1 час после еды <7,0 ммоль/л.
4. Самоконтроль кетонурии 1 раз в 1-2 недели тест полосками «кетоглюк».
При появлении кетонурии (положительном результате замера уровня кетонов мочи) увеличить количество потребляемых углеводов.