Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стала плохо спать
7 ответовЗдравствуйте. Последнее время плохо сплю, частые пробуждения, засыпаю на 15 мин и снова просыпаюсь, посоветуйте какое-нибудь снотворное без рецепта и сильных побочных эффектов, мелатонин пробовала не помогает
Анастасия, здравствуйте. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
Здравствуйте в последнее время от тела исходит неприятный запах, зловонные газы , постоянная усталость , аппатия, иногда кружится голова,. Прям не знаю уже что с этим всем делать. Подскажите пожалуйста
Здравствуйте, для начала сдайте общий анализ крови и мочи, биохимию крови с определением уровня печёночных трансаминаз АСТ, АЛТ, билирубин, мочевина, креатинин, хст, амилаза, ггтп, щф,сахар крови натощак, пройдите узи органов брюшной полости и копрограмму общую, дыхательный водородный тест на СИБР. Если по результатам общего анализа крови будут изменения с виде эозинофилии исключите паразитов - кал методом обогащения трёхкратно. Если гастропатология будет исключена полностью, то проверьте уровень гормонов щитовидной железы, ферритин. Плюс осмотр дерматолога. Старайтесь пить больше жидкости не менее 2 л чистой воды в сутки, питание небольшими порциями 4-5 р/сутки, диета стол номер 5 по Певзнеру.
Здравствуйте последнее время печёт желудок чтобы не поела . Ставят диагноз Бульбит. Дуоденогастральный рефлекс . Пролечила его омез , Альмагель , ребагит и денол . На месяц три утихло и опять все началось .
Здравствуйте . По фгдс : недостаточность кардиального отдела желудка за счет чего происходит заброс желудочного содержимого в пищевод. Воспаление слизистой пищевода , желудка , 12 пк. Заброс желчи в желудок . Вам необходимо выполнить: узи внутренних органов Биохимический анализ крови : алт, аст . Билирубин и его фракции, ггт, щелочная фосфатаза , срб, липаза , глюкоза , холестерин , общий белок . Вам необходимо соблюдать антирефлюксный режим : спать с приподнятым головным концом на 15-20 см . После еды сразу не ложится . Перед сном не кушать за 3-4 часа . Ограничить нагрузку на брюшной пресс, ношение тесной одежды , ремней , корсетов . Из рациона исключить : кофе, молочный шоколад , помидоры , чеснок , специи , алкоголь , газированные напитки . Нексиум 20 мг 2 раза в день 14 дней , далее нексиум 20 мг утром 14 дней Ганатон 50 мг 3 раза в день перед едой 4 недели Фосфолюгель после еды 3 раза в день 14 дней Урсосан 250 мг на ночь 4 недели.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Маме 63 года, в последнее время жалобы на першение в горле и небольшую осиплость (не всегда). Сделала УЗИ щитовидной железы. Пожалуйста посмотрите результаты. Очень переживаю, нет ли онкологии.
Здравствуйте По узи объем железы в пределах нормы (не маленький, нет нижней границы нормы объема железы). В правой доле описана мелкая кисточка (это доброкачественное образование), в левой доле описан маленький узелок. Тирадс 3 означает низкий риск злокачественности (2-4%). Такие узлы пунктируют при размере от 20 мм. Пока же только наблюдать Першение и осиплость голоса не связаны с таким объемом железы и образований. Вероятно, что это либо причина со стороны лор патология либо причина в ГЭРБ. В таких случаях рекомендуют консультацию оториноларинголога и гастроэнтеролога Рекомендуют контроль узи 1 раз в год. Желательно у одного и того же специалиста, чтобы погрешность в описании была минимальной. По стандартам при обнаружении узловых образований показано сдать анализ крови на кальцитонин. Это маркер медуллярного рака щитовидной железы. Назначается всем при обнаружении новых узлов в качестве скрининга. Сделать это можно в плановом порядке Основная причина образования кист и узлов - йододефицит. Обычную соль рекомендуют заменить на йодированную и включить в рацион продукты, богатые йодом (в разумных пределах). Эти меры будут служить профилактикой образования новых узлов и кист Для определения функции железы рекомендуют к сдаче анализы крови на ТТГ и Т4 св. Не сдавали их? Рекомендуют еще сдать анализ крови на ферритин (норма от 45 и выше) и витамин Д (норма от 30 и выше). Они тоже участвуют в работе щитовидной железы Если витамин Д будет в норме, тогда рекомендуют принимать его в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью). Если же ниже нормы, то обычно назначается лечебная дозировка на 1-2 месяца (в зависимости от показателя)
Зуд тела, першение в горле, кашель
10 ответовЗдравствуйте, в последнее время заметила, что чешется тело, першение в горле и кашель. Сданы анализы. Всё прилагаю. Помогите пожалуйста найти причину, может нужно ещё пройти какое то обследование!?.
Здравствуйте! Из предоставленных анализов по поводу зуда можно зацепиться за анализ на токсокар. Но по вашему бланку сдан не совсем точный показатель. А подобных ситуациях рекомендуют сдавать анализ крови на токсокар с титром. Например , 1 к 400. При титре 1 к 800 рекомендуют лечение противопаразитарное. Зуд при токсокарах встречается.
Болела часто ангиной, а последнее время беспокоит перенести в горле, в феврале поставили хронический тонзелит, пропила курс лекарств, вроде помогло, сейчас уже недели три першит постоянно першит горло
Здравствуйте. Желательно прикрепить фото горла,без осмотра сложно поставить диагноз. Есть ли у Вас проблему с желудком,изжога? Так же Вам рекомендую сдать мазок из зева на флору .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Учащённое сердцебиение в состоянии покоя
11 ответовЗдравствуйте. Мне 25 лет. В последнее время стало мучить учащённое сердцебиение в состоянии покоя, когда даже лежу. Сделала кардиограмму. Что скажете? Где искать причину? Какие обследования ещё нужны?
Здравствуйте, прикрепите результаты обследований. Необходимо исследовать функцию щитовидной железы ттг. Исследовать уровень гемоглобина ферритина железа. Рада вам помочь? обращайтесь
Мочеиспускание
1 ответпоследнее время участились позывы к мочеиспусканию.проблема появилась после того как начал активно использовать возбуждающие крема.возможна ли тут связь?когда то давно вкусил все прелести простатита.тут совсем не то
Здравствуйте. УЗИ простаты, остаточной мочи сделать и сдать кровь на ПСА.
Беспокоит сыпь
2 ответаДавно появилась сыпь мелкая на груди и на ноге. Чешется время от времени. Шелушится. Еле заметная на теле, бесцветная. В последнее время стала заметнее. Подскажите что за сыпь??........................
Здравствуйте, Юлия! Сколько дней беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перебои в сердце
18 ответовЗдравствуйте. В последнее время очень часто чувствую перебои в сердце. В моменте становится страшно, сердце начинает биться очень быстро, кружится голова. Сделала узи - все норм. Суточный маниторинг прикрепляю
Здравствуйте,по холтеру ритм синусовый, чсс в пределах нормы. Экстрастстолы единичные. Но есть эпизод групповой экстрастстолии. Когда носили холтер,бвли жалобы?
