Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок инвалид
1 ответДобрый день! У меня ребенок аутист (16 лет). Последние годы у меня нет настроения, апатия.На второго ребенка не решилась. Воспитываю одна, помогают дед и бабушка. Мужа нет. Ребенок тяжелый, нет навыков самообслуживания, не говорит, появилась опять агрессия. Препараты не...
Здравствуйте! Вы находитесь в очень непростой ситуации. Понимаю, как тяжело с детками с РАС. Но вы не должны забывать про себя. Для начала обратитесь к психиатру, а после ОБЯЗАТЕЛЬНО к психологу на психотерапию, чтобы помочь вам вылезти из этого состояния. Не откладывайте визит к специалистам. Рекомендациями здесь уже не обойтись
Паксил,тералиджен,фензитат
33 ответаЗдравствуйте!Я раньше на протяжении многих лет пила паксил,тералиджен и иногда феназепам.Мне было легче справляться с ПА.Потом я бросила постепенно пить все эти лекарства и через 1,5 месяца у меня начилась агрессия,страх,тряска.Помогите составить схему лечения заново,т.к.уже...
Здравствуйте. Рекомендую возобновить прием паксила в дозе 20 мг/ сут в первой половине дня. Но первые 2 недели, можно начать с меньшей дозы, 10 мг, с переходом на 20 мг. Чтобы не обострить тревогу. добавить стрезам по 1 капсуле 3 раза в день, 3-4 недели. Фензитат использовать ситуационно, при острых приступах тревоги, панических атаках. Если есть проблемы со сном, на ночь, тералиджен 2,5-5 мг. Если спите хорошо, тералиджен не нужен. И начните работу с психотерапевтом, на сеансах когнитовно-поведенческой психотерапии.
Антидепрессанты при пмс
1 ответЗдравствуйте! Тяжело проходит пмс. Тревожность, нервная возбудимость, агрессия, аппатия,депрессия.Мне 38 лет.Есть миома, поэтому гормональная терапия невозможна.Читала в статье https://www.lvrach.ru/2007/10/4716701 что возможно применение антидепрессантов эпизодически за 14...
Здравствуйте! Применение этих антидепрессантов возможно, в частности сертралина, но не на 14 дней, потому что эффект от антидепрессантов появляется спустя 4-6 недель от начала лечения, а если каждый месяц возобновлять или отменять резко прием АД, то будет наблюдаться синдром отмены и состояние только ухудшится. Курс лечения антидепрессантами 6-12 месяцев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно кричу на ребенка
1 ответЗдравствуйте, очень часто кричу на ребёнка Кричу очень сильно ,не могу ничего с собой сделать Ребёнку 10 лет,ругаю её за все Переживаю что вырастет плохим человеком,пытаюсь сдерживаться всегда сначала объясняю спокойно, на что ребёнок даже не помнит о чем говорили Когда...
Виктория , здравствуйте! Ваше осознание ситуации и искреннее желание изменить её — уже важный шаг. Крик часто возникает из-за переполняющих эмоций, беспомощности или страха, и важно работать с их источником, а не только с реакцией. Пауза перед реакцией. При первых признаках раздражения сделайте 3-4 глубоких вдоха, чтобы активировать парасимпатическую систему. Даже 10 секунд помогут снизить накал. Исследуйте триггеры. Замечайте, в каких ситуациях срываетесь (усталость, чувство несправедливости, поведение ребёнка). Ведение дневника эмоций может выявить закономерности. Снизьте градус ожиданий.Иногда злость рождается из конфликта между «должен» и «реальность». Спросите себя: «Это действительно важно для её безопасности/развития?» или «Могу ли я выбрать битву?». Альтернативы крику. Вместо обвинений («Ты опять не сделала!») используйте «Я-сообщения»: «Я беспокоюсь, когда уроки не готовы. Давай обсудим, как помочь». Ремонт отношений. Выделите 15 минут в день на «время для ребёнка»: игра, разговор о её интересах — без оценок и нравоучений. Это укрепит связь и снизит сопротивление. Работа со стыдом. Агрессия может быть защитой от чувства вины. Психотерапия (КПТ, схема-терапия) поможет проработать глубинные установки («Я плохая мать») и найти новые паттерны. Важно: изменения требуют времени. Хвалите себя за попытки, даже если не идеально. Ваша искренность и готовность извиняться уже создают основу для доверия.
Мальчик 3г11мес. Сейчас ребенок на больничном. Я подумала, что пора ему какать на горшок. Ребенок захотел какать, я сказала памперсы закончились, их нет, мы ранее говорили с ребенком не раз, что скоро памперсы закончатся и он говорил будут на горшок какать и книжки есть про...
Елена , вы все делаете верно! ЗПР может вносить свои коррективы , к сожалению. И поэтому нужна помощь специалистов и время , когда ЦНС ребёнка дозреет до горшка
Дипрессия или плохое настроение
12 ответовЗдравствуйте. После родов 3 месяца ровно прошло . Но перепады настроения не утихают . Они были и раньше перед критическими днями в основном , но не такие сильные . Я то спокойная и уравновешенна , то злюсь , психую и плачу постоянно . Острое состояние особенно вечером меня...
Здравствуйте! Ваше состояние требует диагностики на послеродовую депрессию. Вряд ли это только усталость. При усталости есть улучшение после отдыха. На ГВ практически ничего нельзя из успокоительных , но можно один антидепрессант или работать с мед психологом над состоянием. Анализы все в порядке у вас? Есть возможность нанять няню , чтобы гуляли с малышом , а вы бы посвятили время себе ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, нервные срывы
13 ответовЗдравствуйте! Помогите разобраться, что со мной происходит и нужна ли помощь специалиста. Моя работа связана с интеллектуальными нагрузками и режимом многозадачности. Последний отпуск был в августе прошлого года. В последний месяц нервы начали шалить: по утрам частые слезы,...
Рада помочь!
Состояние депресии
1 ответДолгое время прибываю в таком состоянии: безнадежность, уныние, постоянная грусть; нервное напряжение, раздражительность,злость,обида,ненависть, потеря интереса к чему либо; чувство вины; замедление мышления, трудности концентрации внимания и невозможность принятия...
Здравствуйте Мария! Вы перечислили очень много симптомов, со всем этим нужно разбираться на консультации. Могу посоветовать Персен для снятия общего напряжения и записаться к психологу. Сейчас я провожу бесплатные консультации, если вам это интересно просто напишите мне.
Здравствуйте. Мне 17 лет. Последние лет 5-6 у меня наблюдается эмоциональная нестабильной. Я могу спокойно выполнять свою работу, а через мгновение меня могут одолеть злость и ненависть к людям. Большинство мох друзей и знакомых уже привыкли к таким перепадам. Помимо этого у...
Добрый день, Кристина. Прежде всего, нужно обратиться к эндокринологу, обследовать щитовидную железу, сдать кровь на гормоны, сделать УЗИ. Вполне возможно, что причина в ней. Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неприятности при ПМС
2 ответаПоследнее время практически неадекватно-агрессивно начинаю себя вести. Заметила, что агрессивность происходит перед месячными. Я начинаю все ситуации-слова очень ранимо воспринимать. В сознании "всплывают" все ранее случившиеся обиды. Злость как-будто выползает наружу....
Здравствуйте! Да, действительно , так воспринимает ваша нервная система понижение всех гормонов и это нормально. Хотя если раньше такого не было, можно предположить что сейчас вам не хватает какого-то элемента. И тут можно только пробовать: можно попить месяц магне В6, либо препарат с микроэлементами тайм фактор- хоть он и является бадом, многим помогает , его курс составляет 3 месяца. Если и это не поможет тогда можно пробовать гормональныесли препараты, например утрожестан или дюфастон- эти препараты на прямую влияют на нервную систему. И да , для начала рекомендовала бы сдать анализы на гормоны половые и щитовидной железы. Будьте здоровы!