Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Для того, чтобы заниматься снижением веса, сначала необходимо компенсировать гипотиреоз (целевой ТТГ 0.4-4.0), так как при нехватке гормонов щитовидной железы все обменные процессы замедляются и мероприятия направленные на снижение веса окажутся малоэффективными.
Заместительная гормональная терапия при АИТ часто пожизненная.
По весу:
Образ жизни:
- Длительное ведение дневника питания, использование инструментов по контролю за пищевым поведением
- Соблюдение гипокалорийной, гипохолестериновой диеты (белки - 15-20%, жиры - менее 30%, углеводы - 50-55% от суточной калорийности.
- Расширение режима физических нагрузок: аэробные нагрузки (плавание, ЛФК, скандинавская ходьба) суммарной продолжительностью не менее 150 минут в неделю (30-45 минут 3-5 раз в неделю) в сочетании с повседневной двигательной активностью (7000-10000 шагов)
- Цель: снижение массы тела на 0.5 – 1 кг в неделю (на 5-10% за 6 месяцев).
- Контроль массы тела не реже 1 раза в месяц.
Вместе с эндокринологом на очном приёме можно обсудить подключение медикаментозной терапии при наличии показаний и отсутствии противопоказаний, например: Сибутрамин или препараты на основе Семаглутида.
Ответ сейчас дополню, анализы только подгрузились:
Исходя из представленных данных можно предположить следующее:
Низкий уровень ферритина (норма от 40 и выше), говорит о сниженном запасе железа в организме. Обычно в таких же похожих ситуациях рекомендуется очно на приёме у врача терапевта обсудить объём и схему приёма железосодержащих препаратов чтобы компенсировать недостаток.
Нормальным уровнем ферритина в популяции считается 30-35 и более. Обычно, например, назначают препарат тардиферон/гино-тардиферон/сорбифер фол по 1 таблетке 1 или 2 раза в сутки в обед и/или ужин с контролем уровня ферритина через 1 месяц.
Подскажите ваш рост и вес пожалуйста?
Здравствуйте, после родов возник неврит лицевого нерва, через 10 дней попала к неврологу, выписал Преднизалон 60мг утром 5 дней и три дня отмена по 50мг, 40мш и 30мг. Так же выписал Фенибут, противоотечные капельницы, уколы мильгаммы. При этом кормление сказал прекратить и...
3 недели назад заболело ухо. Получилось на прием попасть только спустя 1.5 недели, диагностирован наружный отит. Ещё до приема (практически сразу) начал капать полидекса. После приема по рекомендациям врача начал мазать тридерма (не уверен в правильности нанесения мази). Была...
Видимо небольшой кусочек серы был, доктор не стал удалять, так как он не мешал осматривать барабанную перепонку, но скорее всего нарушение слуха не связано было с этой серой, так как даже небольшой просвет при наличии пробки в ухе даёт возможность хорошо слышать. Заложенность от серной пробки происходит тогда когда либо полностью канал закупорен, либо когда сама серная масса находится на барабанной перепонке.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день,
Мне 49 лет, в феврале, после годового перерыва, посетил спорт зал, после беговой дорожки при ходьбе на уклоне, начало болеть колено, думал так пройдет, использовал мазь индометацин и золотой ус, не помогло, обратился к хирургу, после осмотра хирург дал заключение...
Столлер 3 типа - это только операция (лапароскопическая менискэктомия).
Альтернатива - бандаж, гиалуроновая кислота внутрисуставно.
Но это плохая альтернатива.
Боль будет возвращаться.
Резка поднялась температура. Сбивается плохо. 38-38,3. После заклало нос, насморк, боль в горле. Болею третий день. Похоже на грипп. Ломата в суставах, при температуре боль в груди. Одышки нет. На третий день горло сильно начало болеть. Похоже на ангину. При глотании тяжело....
Высокий возрастной риск по трисометрии 21 (1: 72), рекомендоаана инвазивная перенатальная диагностика. Какие риски в данной процедуре. Насколько эффективен НИПТ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Принимаю ежедневно Лазартан утром и вечером по 50 мг
При резком скачке давления принимаю Коренфар
Подскажите, пожалуйста, можно ли принимать Коренфар при остеопорозе? Не вымывает ли он кальций? Прочитала, что он блокирует кальций. Не опасно ли это для...
Здравствуйте, Римма.
Коринфар можно принимать при остеопорозе, он никак не влияет. Он блокатор кальциевых каналов в клетках сердечно-сосудистой системы, там совершенно другой механизм, на уровень кальция он никак не влияет.
С уважением, кандидат медицинских наук, врач высшей катеории
Мне прописали противозачаточные, можно ли их пить при гв ребёнку 2 года, нанесёт ли серьёзный вред? И нужно ли их пить при менструации? Или делать паузу? Или какие противозачаточные можно принимать при гв?
Здравствуйте
На отдых можно лететь , никаких рисков прогрессирования и рецидива нет.
Злокачественные образования в анамнезе не являются противопоказанием к перелетам, отдыху в теплых странах, смене локаций
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Можно ли лечить зубы при стоматите? У мня получилось так, что я попала на прием к стоматологу, при начинающемся стоматите. Но забыла сказать об это доктору, так как сильно боялась. В итоге она мне полечила один зуб с кариесом, поставила на него пломбу, нерв не...