Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В мае этого года делала эхоКГ, холтер - без патологий. Веду малоподвижный образ жизни. Бывает такое, что мне тяжело стоять и даже ходить. Порой что-то взять, приходится присаживаться много раз. Напрягаются мышцы живота, начинается тахикардия, хочется сразу...
Здравствуйте. Как давно это? Какой рост и вес?
История жизни
40 ответовЯ встречался с девушкой 4,5 года. Нам было 23 года и больше , она начинала тольок работать, я один зарабатывал, но не сказать что могли снять свое жилье. Жили когда могли у кого-то, так как родители часто уезжали. Но очень часто по этому поводу ругались. В январе 2019...
Из всего вашего рассказа понятно, что вы оба не знаете чего хотите. Держитесь друг друга, как запасной вариант, чтоб совсем не быть никому ненужным. Если у вас или у неё произойдёт удачный вариант, то ваше общение канет.
Здравствуйте! Как получать радость от помощи другим и в целом от жизни при постоянных хронических ноющих болях? Как вообще получать радость в целом от жизни при болях? Как научиться переключаться от болей на жизнь, чем-то заинтересоваться, кому-то помогать, быть нужным? У...
Вам нужно продолжить обследование, не бывает болей просто так
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Переболела орви без температуры. Кашель был не оч сильный... больше сопли. Через недели 3 началось странное ощущение глубоко в груди что хочется кашлять. Сухо. Чаще всего в горизонтальном положении. Прочитала про сердечный кашель... теперь боюсь этого...я...
Анализ на наличие бактерии также есть смысл сдать🙏🏼
Высокий холестерин и гемоглобин. Мне 52, статины не хочется принимать. Атеросклероз сосудов шеи
30 ответовЖенщина 52 г., рост 172, вес 59. Анализы от 31.10.24 : Высокий холестерин ЛПНП 6,64, ЛПВП 1,93. Высокий гемоглобин 145, атеросклероз сосудов шеи , сладж желчи. До апреля 2024 принимала статины (не постоянно ), холестерин был в норме. С мая месяца решила попробовать кето...
Здравствуйте. Если есть признаки атеросклероза сосудов, повышенное артериальное давление и дислипидемия, то прием статинов является прямым показанием. Норма гемоглобина до 160. Но лучше прикрепите все обследования к вопросу.
Добрый день! 24 июля первый раз стало плохо сидя на работе (я бухгалтер). Очень странное ощущение: будто от моих всяких мыслей начинает резко плыть голова, чувство удушья, учащается пульс, теряется равновесие и будто руки ноги не слушаются. Затем такие эпизоды стали...
Ферретин не критично низкий , вы правы , дело не в анализах. Это паническая атака. Состояние не опасное , лечится отлично у психолога. Основная цель - научиться управлять ей , уметь переключаться. Чувствуете , что паника - сразу начинайте дышать , рассматривайте , что происходит вокруг вас , прислушивайтесь к звукам . Перед сном рекомендую слушать в наушниках аутогенную тренировку по Шульцу. И обратитесь к психологу , это ускорит процесс выздоровления
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочется спать
1 ответЗдравствуйте! У меня ферретин 26, гемоглобин 117, я на 16 неделе беременности. Это ок? Гигеколог говорит нормально, я вешу 63 кг, судя по тому как я ем борщ, как-будто не нормально. Спасибо, жду ответ
Здравствуйте, оптимально держать ферритин 30 нг/мл и выше. Можно принимать по 40 капель мальтофер каждое утро до еды или через день. Также можно проверить другие дефициты- сдать уровень В12 и фолатов. Гемоглобин для вашего срока в норме.
Семейной жизни
1 ответЖена не советуется с мужем. Везде и всегда говорит я сама. Что делать и как вести себя мужу?
Здравствуйте. Семейные сложности всегда решаются через диалог, так как отношения это всегда усилия всех их сторон. Лучше всего использовать технику я-сообщение. Это значит вы не обвиняете супругу и не критикуете ее, а спокойно говорите только о своих чувствах по поводу сложных ситуаций. Например вместо "ты игнорируешь меня и принимаешь решения не советуясь", говорите "я чувствую обиду и огорчение когда решения в семье принимаются без моего участия" или "мне было бы очень приятно, если бы ты советывалась со мной". Ваша цель не переспорить или принудить, а достигнуть выгодного всем консенсуса.
Трещинка на задней спайке
61 ответЗдравствуйте, уважаемые врачи! Почти после каждого ПА образуется трещинка - язвочка в области задней спайки половых губ. Я уже довольно длительное время чувствую боль в самом начале ПА, а рассмотрев там, поняла, что дело в трещинке. Я догадываюсь, как она появилась :однажды...
Здравствуйте! Всё зависит от длины трещины, если она совсем малюсенькая, то хирургического лечения в этом нет необходимости, можете использовать постоянно мази заживляющие - метилурациловая мазь д-пантенол Бепантен. Если у вас есть сухость, то тогда необходимо использовать смазки постоянно на водной основе. Скажите пожалуйста смазками не пользовались? А кожа у вас склонна к сухости?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смена жизни
11 ответовПрошу помощи. В связи с недавними событиями, резко и ничего не обдумав, я покинул пределы рф. Находясь в другой стране меня охватила паника. Ответственность за семью, а смогу ли я тут, а может не призовут и я зря бросаю все. Там у меня работающий бизнес, но очевидно без меня...
Здравствуйте, Для того, что бы принять правильное решение вам стоит успокойить свой страх и панику и постараться спокоцййно посмотреть на реалии , в которых вы находитесь. Сейчас из-за сложившихся событий вы в состоянии стресса , возможно не можете трезво оценить перспективы переезда, но можно попробовать это сделать. Сначала стоит записать или озвучить для самого себя все свои страхи, которые вгоняют вас в панику. Чего вы больше всего боитесь ? Не справиться и не заработать денег ? Не наладить быт для семьи? Для того , что бы совладать с этими страхами вам стоит рассмотреть реальные возможности трудоустройства в новой стране, реальные способы получения легальных документов для нахождения в этой стране и для официальной работы, не знаю есть ли они сейчас у вас. Если вы видите реальные возможности заработка, то вы сможете спланировать период времени за который вы сможете более менее уверенно стать на ноги и обеспечивать семью. И вот тогда, разобравшись с этими воспросами , вы сморжете сравнить их с тем, что оставляете на родине. Так же стоит оценить реальноную возможность вашего призыва на мобилизацию, выясниво подробности прохождения ее в вашем регионе. Сложное время сейчас у вас, но я думаю вы справитесь.