Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Пациентам я рекомендую принимать масляной раствор витамина D, так как он относится к жирорастворимым витаминам. (Например, вигантол) в лечебной дозе 7000 МЕ, 2-3 мес,с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли). Контроль через 2-3 месяца.
Препараты витамина D рекомендуют принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака. Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, сало, яйца, так как витамин D жирорастворимый и усваивается с жирами.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Для того, чтобы объяснить результат анализа необходимо видеть его значение., так как оценивать картину необходимо полностью.
В вопросе результатов нет, уточните их пожалуйста. Нормы в каждой лаборатории разные, усредненные. На их значения мы не ориентируемся, т.к. как правило, они не учитывают возрастные особенности.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
В данной ситуации обычно рекомендуется прием витамина Д в дозировке 7000 МЕ(14 капель) в течение месяца, далее переход на профилактическую дозировку 2000 МЕ(4 капли).
Принимать лучше утром, перед завтраком.
Здоровья Вам!
Здравствуйте, Светлана
При снижении гемоглобина необходимо выяснить причину. Для этого сдать кровь на ферритин, коэффициент насыщения трансферрина железом, в9 и в12.
Если у вас есть результаты этих анализов и оак, можете их написать
по поводу витамина В12.
Рекомендуется сделать ФГДС, чтобы исключать атрофический гастрит (как одна из причин дефита витамина В12) или же вы придерживайтесь веганства?
Есть таблетированная форма витамина В12 - анкерманн, 1 мг 1 раз в день прием, 1-2 месяца, с контролем в крови.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Валентина, Добрый день!
Для восполнении дефицита витамина D, обычно рекомендуют дозировку 50000 МЕ витамина Д еженедельно в течение 4 недель (что соответствует ежедневному приему14 капель препаратов Вигантол, либо Аквадетрим).
Затем можно переходить на поддерживающую дозировку 2000 МЕ в сутки пожизненно. В 1 капле препарата (если говорить о жидком препарате) содержится около 500 МЕ. Принимать препарат можно вне зависимости от времени суток и приема пищи. Повторный анализ крови на уровень витамина Д (25-OH витамин D) обычно рекомендуется сдавать не ранее, чем через 6 месяцев после начала приема препарата.
Для восполнения витамина Д Омега-3 и хондропротекторы не нужны.