Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
9 ответовЗдравствуйте последние года два апатия меня ничего не радует заедаю стресс настроение часто плохое плачу иногда без причины многие вещи вижу в черном цвете усталось .не понимаю как из этого выйти sos.
Добрый вечер, Ирина! Что произошло в Вашей жизни два года назад? Что повлияло на Ваше состояние? Что Вы заедаете, почему плачете? Как проходит Ваш повседневный день? Попробуйте следующие рекомендации: 1. Сфокусируйте свое внимание на том, от чего Вас становится лучше. Как только Вам стало лучше, записывайте причину. Например, Вы вкусно позавтракали, поговорили с подругой, т.е. записывайте то событие, которое заставило Вас улыбнуться, это важно. Можете оценивать события баллами, после каждого улучшения. Не обесцениваете такие события. Каждый раз обращайте внимание на список позитивных вещей и попробуйте реализовать что-то из списка. 2. Замечайте то, что Вам хочется. Если Вам захотелось выйти на улицу и подышать воздухом, то нужно сделать это. Если Вам захотелось написать подруге, напишите ей. Если у Вас есть потребность лечь на диван, разрешите себе сделать это. Отдыхать тоже нужно, не стоит спорить с собой, что это плохо и, не правильно. Если Вас беспокоит депрессивное состояние, то необходимо обратиться к психотерапевту или к психиатру очно.
Беспокоят месячные
1 ответМесячные начались 6 апреля и заканчивались 9.9апреля у меня была травма ноги и на этой почве похоже был стресс и до сегоднешнего дня месячные идут с усилением.что мне делать.я работаю вахтовым методом
Здравствуйте. Начните прием транексама 500 мг 3 раза в сутки в течение 4 дней. Затем обязательно обратитесь, чтобы сделать УЗИ органов малого таза и сдайте кровь на ТТГ
Анализ крови
3 ответаЗдравствуйте! У ребёнка такие анализы 1,9 года. Беспокоюсь из-за чёрных значений. Лимфоцитов И других. При сдаче сильно плакал. Мог ли стресс повлиять? Лимфоциты 72,3 и лимфоциты абс 8,1. Соэ 2. Спасибо
Да, в этом возрасте это норма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, накануне испытала сильный стресс, перенервничала, давление было высокое 180, примемаю таблетки периндоприл 5мг, давление 124х109 пульс 95-105, от хондроза принимаю Мидокалм 150мгх3рд, Комбилипен, грандаксин 50мг. Что по узи с сосудами.
Здравствуйте! По данным УЗИ ничего страшного нет, асимметрия сосудов - лишь индивидуальные особенности строения сосудов, это абсолютно нормальное физиологичное состояния, симптомов не вызывает, лечения не требует. Давайте конкретизируем головную боль, ответив на вопросы: Локализация боли, характер боли (давящая, пульсирующая), по интенсивности в баллах от 0 до 10, есть ли повышенная чувствительность к яркому свету/громким звукам, тошнота / рвота, усиливается при физ.нагрузке, сколько может длиться приступ, чем провоцируется, какими обезболивающими купируется боль?
Травма коленного сустава
4 ответа10.10. была травма коленного сустава. 10.11. сделали МРТ. Закл: МР картина стресс поврежд (по типу микроперел) латер мышелков большеберц и бедрен костей. Дегерат измене заднего рога медиальн мениска. Как лечить? Подскажите, пожалуйста.
Здравствуйте. Лечить можно, прием препаратов кальция, употребление продуктов питания богатых кальцием , фосфором, витамины, ношение ортеза - бандажа, исключить нагрузку на данную конечность ,но это растянется по времени ,малоэффективно, это все равно как если бы изменить образ жизни.
Спермограмма
6 ответовЗдравствуйте, сегодня муж сдал спермограмму, нужна консультация в дальнейших действиях, сдавал для протокола ЭКО, пил назначаемые витамины фолиевую, селен, цинк, карнитин плюс присутствовал стресс на работе и принимал фенибут по назнению врача.
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста бланк спермограммы. Его пока нет. Как долго планируете беременность?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жжение ниже грудины слева
9 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста сегодня пару раз начиналось жжение ниже грудины слева (где эпигастрий только левее) длилось 1-2 минуты проходило само. Это может сердце или не характерно? Всю неделю был постоянный стресс.
Здравствуйте ! Сердечные боли имеют определенную, давящие ,сжимающие боли , кратковременные, провоцирующиеся нагрузкой и проходящие в покое Описанные жалобы с сердцем не связаны , вероятнее всего , связаны с нарушением вегетативной нервной системы на фоне тревожности, переутомления, стресса и тд., и в таких случаях рекомендуется успокоительная терапия Отмечается связь с нагрузкой?
Я переживаю очень сильный стресс в связи с болезнью мамы. Мало ем, плохо сплю, цикл весь сбился. Сдала анализы. Расшифруйте, пожалуйста, и подскажите, что дальше делать? Как улучшить показатели и общее самочувствие?
Здравствуйте! Давайте разберемся🙏 В целом подобный общий анализ крови обычно указывает на норму, а именно отсутствие воспалительного процесса или анемии ❗️Хотелось бы сразу уточнить, чтобы вас успокоить. При оценке общего анализа крови обычно учитываются изменения только абсолютных величин, а не относительных в %. Проценты не имеют в целом клинического значения и нужны врачам для самостоятельного подсчета абсолютных показателей, если их нет. Если следовать этому принципу - уровень лимфоцитов и нейтрофилов в % не важен, если в абсолютных значениях они в норме Изменения тромбоцитарного индекса (PLR) в целом обычно не учитывают, если уровень тромбоцитов в норме. Нормальный диапазон общего уровня тромбоцитов обычно 150-450, а их 286✅ Подобный уровень ферритина обычно говорит о скрытом дефиците железа. Скрытом ЕСЛИ уровень гемоглобина и эритроцитов, а так же сывороточного железа в норме. При снижении ферритина, но нормальном уровне гемоглобина и эритроцитов обычно рекомендуется прием препаратов железа, например Тотема или Мальтофер, Гино-Тардиферон или Сорбифер дурулес. Согласно инструкции препарата для взрослого доза в сутки составляет 80-100 мг. ❗️Повышение суточной дозы обычно НЕ увеличивает эффективность лечения, так как железо накапливается медленно, но при этом может увеличивать побочные эффекты. В среднем курс составляет от 1 месяца и может быть увеличен на очном приеме. Препараты железа не рекомендуют сочетать с молочными продуктами, чаем и кофе во избежании нарушения усвоения. При дефиците фолиевой кислоты обычно показан прием в дозе 5 мг в сутки в течение месяца с повторным контролем, а целевой уровень обычно более 6
Анализы расшифровка
12 ответовЗдравствуйте, посмотрите пожалуйста анализы. Показатели, которые ниже нормы, что означают? Лактатдегидрогенеза сильно ниже нормы. Сдавала по причине слабости (недосып, стресс в последнее время). Пила противовирусные и витамин С за день до сдачи.
Да мало , латентный дефицит железа, должен быть не менее 30 в идеале ближе к массе тела, можно принимать препараты железа рекомендую Тотемма 1 ампуле в день запивая соком из свежего апельсина.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужно нормальное успокоительное.
4 ответаУчастник СВО, вся служба проходит либо на передке, либо штурмы. Нужны нормальные таблетки, без рецепта врача, которые будут подавлять страх, стресс, раздражение. Без консультации невролога. Невролог госпиталя, дала идеальный совет- не нервничать.
Здравствуйте. У меня товарищ сейчас тоже на СВО, ему помогает Тенотен по 1й таб 2 раза в день совместно с МагнеВ6 по 2 таб 3 раза в день.