Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен холестерин
13 ответовДобрый день! Мне 53 года, пременопауза, с июня 2022 года по анализам повышен холестерин ( до этого был 4,2), сейчас 6,55, ЛПНП - 4, 46, ЛПВП - 1,41, ЛПОНП- 0,68, веду здоровый образ жизни, занимаюсь фитнесом, вес 53 кг, рост 164, триглицериды - 1,47, коэф.риска ССЗ 1. Сдавала...
Здравствуйте) Для начала рекомендую пройти УЗИ сосудов шеи . По его результатам , если будут найдены атеросклеротические бляшки , тогда уже рекомендуется прием статинов . В данный момент можете начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки ( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ). Основные принципы питания при повышенном холестерине в крови: * Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов. * Преобладание в рационе растительных масел. * Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается). * Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место. * Количество соли минимальное. Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму . + оставляем физическую нагрузку .
Повышенное СОЭ
1 ответНа протяжении года СОЭ 30, как установить причину
Здравствуйте Да, СОЭ может повышаться при любых воспалительных процессах в организме, в том числе и в суставах. Для этого необходимо сдать ревматоидный фактор крови и пройти рентген суставов, которые беспокоят. СОЭ может повышаться и на фоне других физиологических причин, необязательно воспаление.
Повышенное СОЭ
24 ответаЗдравствуйте сдала анализы, сильно повышена СОЭ. Анализы приклепляю
Здравствуйте! СОЭ является не специфическим маркером воспалительных реакций, повышается как при острых заболеваниях так и при обострения хронических заболеваний Подскажите, последние две четыре недели не болели простудными заболеваниями? Есть ли какие-то хронические заболевания? Принимаете ли какие-то лекарственные препараты на постоянной основе ? Жду анализ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин
3 ответаЗдравствуйте, был холестерин 7,5, снизила до 6,4, через месяц еще снизила до5,6, терапевт все равно настаивает на статинах, ну вот не могу я начать их пить. Может не все так кретично? Заранее благодарю!
Здравствуйте. Узи брахиоцефальных артерий выполняли?
Холестерин
1 ответСильно повышен холестерин(8,26). За год похудела на 5 кг. Рост 156,вес 48 кг. Слабость. Подскажите, пожалуйста, что делать? К какому доктору обратиться? Стоит ли пить статины, не выяснив причину повышенного холестерина?
Здравствуйте. Сначала нужно дообследоваться, для этого посетить участкового терапевта. Флюорография в течение 1 года, сдать анализы: общий анализ крови, биохимический анализ крови: алт, аст, билир общ, билир прям, креат, мочев, сах, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, ПТИ, фибриноген. Общий анализ мочи ЭКГ Посетить гинеколого, а лучше (гинеколог-эндокринолог), возможны климактерические изменения. Проконсультируетесь по поводу необходимости заместительной гормональной терапии (с гинекологом-эндокринологом). Дополнительное обследование гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный. Сначала обследуетесь, исключаете заболевания печени, определиться с возможными причинами снижения массы тела. Далее препараты снижающие уровень холестерина.
Холестерин
38 ответовЗдравствуйте, на протяжении нескольких лет высокий холестерин (6.7 плюс минус). Недавно сдавала липидный профиль. Показатели тоже высокие. Терапевт сказала, что я молодая (42 года), все хорошо, попейте травки. Нужно ли с этим делать?
Анжелика, здравствуйте! По результатам анализов отмечается повышение показателей липидного профиля, в том числе лпнп (плохой холестерин) , как наиболее значимого показателя в прогнозирование сердечно -сосудистых осложнений; В таких случаях для исключения атеросклеротических изменений рекомендуют уши сосудов шеи, если курите еще и УЗИ сосудов нижних конечностей; Если по результатам узи сосудов показатели будут в норме , то целевые значения лпнп менее 3.0 и в таких случаях медикаментозная терапия (статины) не показана, только коррекция образа жизни: - диета с ограничением животных жиров; - полноценный сон; - отказ от вредных привычек (если есть ); - коррекция веса , при необходимости; - достаточная двигательная активность; -контроль давления менее 130/80; По поводу питания рекомендуется придерживаться Средиземноморской диеты, которая включает в себя несколько ключевых принципов: - обильное употребление растительной пищи, такой как овощи, фрукты, зелень, бобовые, орехи и семена; - включение цельнозерновых продуктов, таких как хлеб из муки грубого помола, паста из твёрдых сортов пшеницы, булгур и коричневый рис; - использование оливкового масла первого отжима в качестве основного источника жиров; - умеренное потребление рыбы и морепродуктов для получения омега-3 жирных кислот; - ограниченное употребление молочных продуктов, в основном сыра и йогурта, а также птицы; - сведение к минимуму потребления красного мяса и сладостей; Скажите , пожалуйста , не назначали узи сосудов шеи? Повышается давление ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин
11 ответовДоброе утро. Мне 46 лет, рост 158, вес 55-56 кг. Получила результаты анализов . Коэффициент атерогенности -3.47. ЛПВП-1.76, ЛПНП-5.51, ЛПОНП-0.59, холестерин общий-7.86. Какие меры нужно предпринять для корректировки результатов?
возможно, еще начинается переменопауза, поэтому холестерин тоже будет скакать. ФСГ проверьте
Холестерин
16 ответовБолела короновирусом в декабре, в апреле выявила повышенный холестерин, пила месяц омегу, армолипид, урсосан, диета, подвижность. Вроде снизился, что делать дальше. Сосуды чистые , сделала экг с нагрузкой , ОАК прикладываю повышены нейтрофилы, опасно ли.
Если есть положительная динамика по сравнению с предыдущим ОАК, то просто повторите анализ через 2 недели. Если уровень нейтрофилов не нормализуется, то лучше проконсультироваться с ЛОРом, нет ли хр. тонзилита, синусита. После ковида снижается иммунитет и могут обострятся хронические инфекции. За холестерином следить нужно, делайте анализ раз в год и про диету не забывайте, а лечение сейчас не требуется.
Холестерин
1 ответЗдравствуйте. Мне 34, сдала кровь, пришли результаты Глюкоза 5.51 Холестерин общий 6.59 ЛПНП 4.45 Из вредных привычек постоянная тяга к сладкому, при этом чай/кофе категорически без сахара, вейп. Что с этим делать?
Здравствуйте, повышение холестерина, может говорить о потреблении продуктов богатыми холестерином, медикаментозной коррекции это не требует, важно следить за питанием, отказ от курения, регулярные физические нагрузки, уменьшить потребление продуктов богатыми холестерином добавить в рацион больше фруктов и овощей. Медикаментозное лечение назначается при высоком сердечно сосудистом риске(например при таких заболеваниях как гипертоническая болезнь, сахарный диабет, бляшки в сосудах, вызывающие стеноз)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин
1 ответМужчина 32 г. Сдал биохимический анализ крови. По результатам холестерин 5,4. ЛПНП 1,49. ЛПВП 2,12. В чем может быть причина такой разницы? Обычно пишут, что плохо когда наоборот лпнп высокие, а лпвп низкие
Ну и хорошо, чт у вас не так ))