Холестерин — вопрос №2197780

Question

Холестерин — вопрос №2197780

Диана

110 просмотров

15 июня 2024

Доброе утро. Мне 46 лет, рост 158, вес 55-56 кг. Получила результаты анализов . Коэффициент атерогенности -3.47. ЛПВП-1.76, ЛПНП-5.51, ЛПОНП-0.59, холестерин общий-7.86. Какие меры нужно предпринять для корректировки результатов?

Возраст: 46

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

корректировки результата

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация терапевта

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

7 ответов врачей

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 15 июня 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

Здравствуйте, цикл сохранен?

Пожаловаться

Диана, 15 июня 2024

Клиент

Надежда Яковлевна, доброе утро. В последние 6 месяцев не стабильный.

+ 1

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 15 июня 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

У вас дислипидемия, холестерин повышен за счет ЛПНП – это плохая фракция холестерина. По питанию: минимизируйте трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы, снэки. Минимизируйте быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики, продукты с 0% жирности). Способы готовки – на пару, варка, тушение, запекание, исключать жарку, гриль. В рацион больше овощей и зелени. Обязательно в рацион добавляйте морскую рыбу, качественные растительные масла в качестве заправки в гарниры, салаты (не для жарки), орехи, семена. Обязательно и другие источники белка – курица, индюшка, телятина, говядина. Цельнозерновые крупы и бобовые в качестве гарниров на завтрак и обед.
Питьевой режим - от 1,5 л чистой воды. Кофе, черный чай – не относятся к такой воде.
Физ.активность обязательно.
Прием омега 3 -1000 мг в любой прием пищи (смотрите на упаковках сумму ЭПК и ДГК, они суммарно должны быть не менее 800-1000 мг в капсуле - тогда прием 1 раз в день. Либо прием больше, чем 1 раз в день, если сумма их меньше в 1 капсуле).

Контроль липидного профиля через 3 месяца.
Уздг сосудов шеи сделайте, узи внутренних органов. Проблем с гормонами щит.железы нет - ТТГ и Т4 своб? Витамин Д?

Пожаловаться

Подкидышев Сергей Николаевич, 15 июня 2024

Терапевт

Здравствуйте.
Для снижения холестерина и его атерогенных фракций необходимо:
- борьба с лишним весом (при его наличии);
- уточнить, а при необходимости наладить желчеотток - анализ крови на билирубин прямой и общий, УЗИ органов брюшной полости;
- выявить очаги воспаления\инфекции и санировать данные очаги; для выявления таких очагов - анализ крови на С реактивный белок;
- уточнить степень распространенности атеросклероза и необходимость в статинах рекомендую выполнить УЗИ сосудов головы и шеи;
- в настоящее время - средиземноморская диета, физическая активность и физкультура, армолипид по 1 таб 1 раз в день в течение 2 месяцев с контролем липидного профиля по окончанию курса.

Пожаловаться

Салихова Сафия Ринатовна, 15 июня 2024

Терапевт

Здравствуйте!
Повышен общий холестерин и его плохая фракция лпнп. Достаточно большого уровня ЛПНП!
Исключить хлебобулочные, трансжиры, полуфабрикаты. Если есть возможность- Омега 3 950 мг Тройную от Солгар на 2-3 месяца .
+ Уп ор на полезные жиры в рацион питания- авокадо, орехи, масла, рыбу. Заменить масла на основе животных жиров на растительные (например, оливковое, льняное, кроме кокосового масла). Купите дозатор для масла, есть на маркетплейсах, чтобы лишнее масло не положить в пищу.

Пройти планово УЗИ сосудов шеи, чтобы исключить наличие бляшек,стеноза.
Потому что при дислипидемии начинают откладываться холестериновые бляшки в сосудах, при наличии бляшки в сосудах и стенозов(сужений)- начать прием статинов , например, розувастатин 20 мг вечером.
⬇️

Пожаловаться

Салихова Сафия Ринатовна, 15 июня 2024

Терапевт

Все зависит от УЗи сосудов шеи.
—- Если бляшки есть- абсолютное показание к статинам. Розувастатин 20 мг вечером на 3 месяца, потом контроль ЛПНП.
— Если нет бляшек, можно Отрио 10мг на 3 месяца. Потом контроль ЛПНП.

По современным стандартам при лпнп более 4,9- уже показание к статинам

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Желудочковые экстрасистолы

1 ответ

28 мин. назад

700.00 р.

Татьяна

Помогите расшифровать анализы.

5 ответов

1 час назад

700.00 р.

Анонимный пользователь

Ангина или нет?

1 ответ

2 часа назад

1099.00 р.

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Слоятся ногти

1 ответ

2 часа назад

849.00 р.

Камила, Серпухов

Болит всё тело

1 ответ

3 часа назад

800.00 р.

Татьяна

Постоянное недомогание

5 ответов

3 часа назад

700.00 р.

Ксения, Тюмень

Кашель после бронхомунала

4 ответа

3 часа назад

860.00 р.

Профиль, Санкт-Петербург

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Лучанинова Надежда Яковлевна, 15 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-15T10:47:30+03:00

Пожаловаться

Лучанинова Надежда Яковлевна, 15 июня 2024

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог

возможно, еще начинается переменопауза, поэтому холестерин тоже будет скакать.
ФСГ проверьте

Принятый ответ

Пустынникова Елена Вячеславовна, 15 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-15T10:34:16+03:00

Пожаловаться

Пустынникова Елена Вячеславовна, 15 июня 2024

Нарколог, Терапевт

Здравствуйте, рекомендую придерживаться средиземноморской диеты, принимать омега-3, желательно сделать УЗИ брахеоцефальных артерий для исключения атеросклероза крупных сосудов. Здоровья Вам!

Принятый ответ

Арсеньева Елена Борисовна, 15 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-15T10:41:22+03:00

Пожаловаться

Арсеньева Елена Борисовна, 15 июня 2024

Терапевт, Эндокринолог

Добрый день
Это наследственная гиперхолестеринемия
Сделайте узи брахиоцефальных артерий и начинайте принимать кардиолип 20 мг на ночь
Через месяц липидограмму снова сдать

Принятый ответ

Ровская Екатерина Александровна, 15 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-15T11:40:14+03:00

Добрый день, Диана!

Уровень холестерина повышен, показана средиземноморская диета, приём омега-3 1000 мг в сутки, соблюдение режима физической активности (пешие прогулки 30 минут в день). Необходимо выполнить контроль липидограммы через 2 месяца для оценки динамики показателей.

Для исключения атеросклеротического поражения сосудов и решения вопроса о необходимости приёма статинов необходимо выполнить УЗИ сосудов шеи.

Здоровья Вам!?

Власова Екатерина Алексеевна, 15 июня 2024 · Accepted Answer · 2024-06-15T15:21:29+03:00

Здравствуйте.
Есть дислипидемия , необходимо сделать узи брахиоцефальных артерий , посмотреть наличие атеросклеротических бляшек , начать прием статинов, Роксера 10 мг , принимается вечером/на ночь, длительно. Через шесть месяцев, контрольное обследование.
Придерживатся средиземноморской диеты, которая богата овощами и фруктами.
С уважением)