Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня грыжа L5/S1 0,46 см, протрузия диска L4/L5 0,25см, начальные признаки спондилоартроза, угловая деформация Со2/3 позвонков на 53градуса. Когда было обострение, врач выписал уколы, после рекомендовал делать лечебную гимнастику и заниматься на эклиптическом...
Добрый день, Инна. Эллиптический тренажер при грыже позвоночника очень даже полезен, поскольку укрепляет мышцы спины, разгружает позвоночник и предупреждает рецидивы заболевания. Движения получаются плавными, скользящими, и соответственно менее болезненными по сравнению с обычной ходьбой, а также сочетание укрепляющих движений с сопротивлением вместе с аэробной нагрузкой. Но используется эллиптический тренажер для низкоинтенсивных нагрузок, поэтому боли в области поясницы у Вас, вероятнее всего вызваны тем, что начали Вы свои занятия с непривычных нагрузок для Вашего организма и он отреагировал таким образом. Начните свои занятия с 5 минут, затем постепенно увеличивайте время работы с тренажером и постепенно увеличивайте нагрузки. Как и во всех методиках лечения, использование тренажеров при грыже позвоночника тоже имеет свои предупреждения и ограничения. А именно: использование обезболивающих упражнений, если присутствуют болевые синдромы (например, пассивного растяжения мышц, рефлекторно-сегментарного массажа), исключение ударных нагрузок (степ-аэробики), исключение осевых нагрузок на позвоночник (с вектором силы от головы к тазу), от чего запрещены: марафонская ходьба, любые упражнения с подъемом тяжестей, прыжки в длину, в высоту. Главное, все делать по назначению врача и соблюдать правила выполнения упражнений при позвоночной грыже. Только так будет достигнут положительный эффект от занятий. Медикаментозное лечение Вам прописали корректное. Крепкого Вам здоровья и всех благ.
Болит поясница и низ живота
8 ответовКакое лечение необходимо и насколько серьёзный диагноз? После мрт назначили консультацию невролога и ревматолога, боли в спине в пояснице ноющего характера, но кажется становятся более ощутимы со временем и продолжительнее, никаких лекарств пока не принимаю. Также имеются...
Здравствуйте. 1. Расскажите, что беспокоит? Боль в нижней части спины, ягодицах? Утренняя скованность? Боль беспокоит в покое или при нагрузке? Ночные боли есть в спине? Когда впервые появились боли? Пальцы на кистях болят больше в покое, припухают? Прикрепите фото обеих кистей.
После удара болит глаз
2 ответаДоброе утро.У мужа болит глаз после удара , он был у его красный и слезился постоянно , но никаких гематом вокруг глаза нет. После удара проходит два дня , сейчас под утро 05:16 встаёт с болями говорит что глаз не видит , жжет и слезится , что нам делать в данной ситуации ?
Здравствуйте! Необходимо срочно обратиться за медицинской помощью! По симптомам точного диагноза не выставить, а время идёт не в вашу пользу, обязательно нужен осмотр врача
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После удара болит глаз
1 ответДоброе утро.У мужа болит глаз после удара , он был у его красный и слезился постоянно , но никаких гематом вокруг глаза нет. После удара проходит два дня , сейчас под утро 05:16 встаёт с болями говорит что глаз не видит , жжет и слезится , что нам делать в данной ситуации ?
Здравствуйте, обратиться срочно к окулисту!
Высшее давление и болит поясница
37 ответовВсем привет. Мне 41. Начну по порядку. С 2017 страдают болями в пояснице протрузия дисков L4-L5, выпячивание 0,4мм. Последние МРТ было в 2019 и болела только спина посещал разных врачей, массаж, физкультура, вытяжка, уколы и ТД результат без изменений болит, только в июле...
Здравствуйте! Появление давления может быть как причина хронического болевого синдрома. Но никто не исключает появление артериальной гипертонии как самостоятельного заболевания. Вам стоит обратиться для обследования по поводу давления, сдать б/х крови, ОАК, ОАМ, учитывая панические атаки гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4св.,), гормоны надпочечников (метанефрин/норметанефрин в суточной моче, кортизол крови), УЗДГ сосудов шеи и почечных артерий, суточный монитор АД. Учитывая ваши боли и тревогу, в практике назначаются небольшие дозы антидепрессантов, которые блокируют болевые рецепторы, если ничего не помогает. Попробовать стоит, для этого нужна очная консультация невролога/психотерапевта.
Болит спина
21 ответЗдравствуйте. Моей маме 61 год,давно уже беспокоит спина. Поясница,стреляет иногда. Проходили лечение неоднократно. Как осень и весна-обострения. Сегодня сделали МРТ. Посоветуйте,чем можно ей полечиться?
Здравствуйте, есть небольшая грыжа и протрузия. Боли сильные? В ногу отдаёт?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Я на 9 неделе, это моя первая беременность. День назад я очень сильно понервничала, после чего меня моментально вырвало. На следущий день ничего не могла есть до вечера, рвало желчью, далее от воды бежала в туалет, тянуло низ живота (иногда боль переходила в...
Здравствуйте! Данные симптомы могут говорить об угрозе выкидыша, сложно сказать без осмотра. В 1 триместре понимать но-шпу не рекомендуется, лучше свечку папаверин. Рекомендуется обратиться на осмотр, так как в данном случае возможны как симптомы угрозы, так и токсикоза и кишечной колики
Добрый день. Спала на полу, на матрасе. Сплю из-за остеохондроза, так как на диване или кровати спать не могу. Быстро все немеет. Со мной спал ребенок, было неудобно, я сползла на пол, уснула незаметно и так и проспала на твердом полу. Утром проснулась с адской болью в...
Здравствуйте. Повредить во время сна на полу ничего не могли. Могли растянуть связки и простудить то же могли. НПВС, миолитики и местные средства нужно применить курсом. Нммесулид 1т 2р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном. Из физиотерапии показан электрофорез с эуфилином №10, магнитотерапия №10, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки, ЛФК. Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись. П.С. Наиболее сильный обезболивающий препарат ненаркотического ряда - Кеторол. В день можно принять не более 4-х таблеток. Обязательно с Омепразолом (защита желудка). Или тот же препарат под названием Кетопрофен колоть в\м. Эффект обезболивания будет более выражен. Омепразол нужен все равно. Максимальная суточная доза 3-4 укола, но рекомендуют больше 2-х раз не колоть.
Болит промежность изнутри после родов
16 ответовПосле родов прошло 2 недели, очень сильно болит промежность как будто изнутри что то давит и распирает
Нужен очный осмотр. Это может быть вполне просто период восстановления нервных волокон и окончаний, поэтому такие неприятные ощущения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болевые высыпания
1 ответВысыпало на правом боку болит болит поясница были прострелы Колю обезбол поняла, что это лишай чем лечить?
Мария это скорее всего опоясывающий герпес! Лечится совсем по другому!