Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень попорченый график, засыпаю в 7 утра, а просыпаюсь в 5 вечера. Могу ли я как-то это исправить? Пытаюсь заснуть ночью, но лежу 30 минут с закрытыми глазами и ничего не происходит. Из-за этой болезни или графика я много чего не успеваю
Добрый день.
Если вы спите до 5 часов вечера, то значит можете себе это позволить)
Чтобы восстановить график сна, попробуйте постепенно сдвигать время вашего пробуждения. Например, в первый день - на пол часа раньше. Вставайте не в 5 вечера, а в 16:30 (заведите себе будильник на это время).
Следующий день - в 16:00.
Следующий - в 15:30.
И так далее.
И чем раньше, вы будете пробуждаться, тем раньше получиться засыпать ночью.
Постепенно организм перестроится.
У вас просто график смещен.
Добрый день
После орви , если небольшое ощущение заложенности правого уха.
Обратился к ЛОР, сделали ряд тестов , в т.ч по Веберу
Отклонение увидели только по нему , отправили на МРТ головного мозга, страховая не согласовывает, не видят необходимости.
Прикладываю график,...
Добрый день. Задавала ранее вопрос про календарь прививок. Ребенку год - 19.04.25 был. Прививки все стоят, кроме пентаксим 3 доза. Долго не было препарата. В предыдущем вопросе нам расписали график остальных прививок и как их совместить, прошу помочь и добавить туда прививку...
Добрый день.
Интервал между неживой вакциной и живой вакциной от ветряной оспы может быть любой.
Какая вакцина была сделана последний раз и какого числа?
От ветряной оспы должно стоять две дозы вакцины с интервалом минимум месяц
Если 4.05 будет поставлена корь, краснуха, паротит (это живая вакцина)
То от ветряной оспы можно ставить не раньше чем через месяц. Так как между живыми интервал должен соблюдаться
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сдавала кучу анализов. Насчёт остальных уде обращалась, а этот просто даже не понимаю. Что это значит? За что отвечает? Вроде бы по самим анализам отклонений от нормы нет. А что это за график? Все ли там в порядке или нет? Не понимаю вообще этого.
Здравствуйте, ребенку 4 месяца. Из-за желтухи сильно сбился график прививок, поставили недавно прививку от гепатита б (вторую). Так как делали вечером, вместе с ней ничего больше колоть не стали. Можно ли делать Превенар или Пентаксим спустя 3 недели после второй прививки от...
В воскресенье и понедельник пропустила, выпила сегодня (во вторник утром) за воскресенье, у меня открылось кровотечение. Выпила транексам. Что делать? Помогите пожалуйста. Очень сильно льет, сейчас 18я таблетка. Как восстановить график по таблеткам? Когда пить пропущенную за...
Здравствуйте.
Вечером примите 2 таблетки одновременно: за понедельник и вторник. Далее по графику.
Если выделения обильные, можете купировать их транексамом: 1000 мг трижды в сутки 4 дня.
Это не опасно . Прорывное кровотечение вызвано пропуском таблеток
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Подскажите пожалуйста, сколько должен спать новорожленный и как правильно выстраивать график бодрствования/сна?
Ребёнку 26.02 будет 1 месяц, беспокоит живот, спит только когда укачиваю
Но, я затрудняюсь, сколько он должен спать, так как я стараюсь всеми силами...
Здравствуйте!
Ребенок 1 год 10 мес, нарушен график вакцинации. Привит пентаксимом 3 раза (в 4 месяца, 6 месяцев, последняя вакцина введена в 1 год), превенаром 2 раза (в 3 месяца и в 1 год 2 месяца), нужно ли в данном случае делать ревакцинацию вышеуказанными препаратами?
Здравствуйте. Проблема в том, что каждую ночь обязательно просыпаюсь, чтобы сходить в туалет, обычно за 1,5-2 часа до подъема. После этого уснуть уже не могу, в итоге получаю хронический недосып. Что можете посоветовать? График обычный, ложусь спать около 10 вечера, подъем в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЖЕЛ и показатели проходимости дых. путей норма, проба с беротексом слабо положительная , не исключено наличие латентеного (скрытого) бронхоспазма
у нас в городе нет пульмонолога доберусь к нему еще не скоро но хочется узнать на сколько все плохо, есть еще график незнаю как...
Здравствуйте. К бесплатному вопросу файлы не прикрепляются. Какие у вас жалобы, есть аллергия? По спирометрии нельзя исключить бронхообструкцию, подозрение на Бронхиальную астму.