Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
В липидограмме повышен уровень общего холестерина, который в основном представлен «плохим, атерообразующим» холестерином — ЛПНП, не-ЛПВП. В таких случаях существует риск развития атеросклероза - отложения холестерина на стенках сосудов с формированием бляшек.
При дислипидемии важную роль имеет образ жизни:
1.Дробное питание и увеличение в рационе количества овощей и фруктов, злаков и клетчатки, орехи, рыба 1-2 раз в неделю, птица и нежирные молочные продукты. Ограничение обработанного мяса(колбасы),потребления простых углеводов, сахаросодержащих напитков
2.Водный режим - 30 мл на кг веса в сутки
3. Положительное влияние имеют омега-3 жирные кислоты (морепродукты)
4.Ограничение алкоголя до 100 г чистого алкоголя в неделю
5.Физическая активность средней интенсивности не менее 150 минут в неделю или высокой интенсивности не менее 75 минут в неделю, например, по 30 минут 5 раз в неделю.
Рекомендации по питанию основаны на принципе Средиземноморской диеты, которая помогает поддерживать здоровье сердца, сосудов и всего организма
При выявлении дислипидемии по результатам липидограммы рекомендовано прохождение УЗДГ БЦА - оценить сосудистую стенку
▪️При выявлении атеросклеротических изменений на УЗДГ БЦА - врачи на очном приёме рекомендуют прием гиполипидемических препаратов группы статинов, например, Розувастатин 10 мг вечером. Статины доказанно снижают риски сердечно-сосудистых катастроф - инсульта и инфаркта.
После старта гиполипидемической терапии необходим контроль липидов сыворотки через 8-12недель с повторной консультацией терапевта, коррекция дозировки по необходимости до достижения целевого уровня липидов, далее ежегодно
Контроль АЛТ, АСТ, билирубин, КФК проводится через 4–6 недель после назначения гиполипидемической терапии.
Здравствуйте. У меня МФЯ с редкой овуляцией. Горомоны в норме. Недавно сдала анализ на глюкозу,инсулин и индекс НОМА. Глюкоза в плазме-4,53
Инсулин-16,88
Индекс НОМА-3.40(при норме оо 2,70)
Списываю теперь свое МФЯ на инсулинорезистентность.
Принимаю инозитол 1000 мг и...
Здравствуйте, полгода хожу в зал и стараюсь ограничивать себя в калориях - до 2000 ккал в день (1700 как правило). Прогресс сброса веса - 3-4 кг за полгода. Инсулин в норме, глюкоза в норме, гликированный гемоглобин тоже в норме. Индекс инсулинорезистентности скачет от 2.6 до...
Здравствуйте, Екатерина! Глюкоза крови в норме? При инсулинорезистентности без повышения сахара крови прием Глюкофажа не показан. Какая активность в течение дня? Спите нормально?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, повышены показатели аст, алт, с-реактивный белок, лдг, гамма-гт, холестерин и индекс атерогенности. Билирубин и фосфатаза щелочная в норме. Постоянная тревожность, панические атаки и бывает изжога. Какое это может быть заболевание?
Здравствуйте!Возможно как заболевание печени,так и нарушения обменного характера,одного анализа крови для постановки диагноза не достаточно.Вам нужно сделать ФГДС,УЗИ ОБП ,сдать копрограмму.
Расшифруйте пожалуйста доступным языком. Есть патологии? Нужно лечение? Вредные привычки имеются. Давление бывает повышается. Индекс атерогенности около 7,5(т.е. в 2 раза повышен) Вес 76 рост 176. 39лет. Быстро утомляюсь. Голова не ясная.
Здравствуйте! У Вас повышен уровень холестерина за счет ЛПНП - эта фракция относится к "плохому" холестирину, который приводит к увеличению атеросклеротических бляшек в сосудах сердца.
Необходима модификация образа жизни согласно следующим рекомендациям: В ежедневный рацион необходимо включить:
- 30-45 г пищевых волокон, предпочтительно из цельнозерновых продуктов;
- более 200 г фруктов в день;
- более 200 г овощей в день ;
- 30 г несоленых орехов;
- рыбу следует употреблять 1-2 раза в неделю, в один из приемов рыба должна быть жирной (например, скумбрия или красная рыба), можно дополнительно пропить курс омега - 3 1000 мг 1 раз в день;
- необходимо сократить употребления животных жиров (жирного мяса, сливочного масла, жирных молочных продуктов), заменить животные жиры на растительные масла (например, подсолнечное, оливковое)
- отказ от вредных привычек
- ограничить количество употребления соли до 5 г/сут (включая продукты содержание соль).
- регулярные физические нагрузки: проходить более 10.000 шагов ежедневно.
Берегите свое здоровье, всего доброго!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 52 года. Я сдала анализ крови и у меня оказался повышенный холестирин - 6,25 ( лпвп-2,14; лпнп - 3.59; индекс атерогенности - 1,9 ) остальное всё в норме. Мне нужно что-то с этим делать?
С учётом показателей повышен общий холестерин за счёт "плохого" атерогенного холестерина (ЛПНП). Вес у Вас нормальный, диету,конечно,можно соблюдать, но существенно холестерин диетой не снизить. Поэтому,рекомендую статины,например,ливазо 2 мг 1 раз в день. Контроль липидограммы, АЛТ, АСТ через 3 мес. При хорошем эффекте, продолжайте прием дальше.
Добрый день! Сдала анализ на липидный комплекс, так как холестерин был несколько раз повышенный, по Результаты ЛПНП 3.14, триглецериды 1.09,ЛПОНП 0.50, холестерин общий 6.47, ЛПВП 2.74, индекс атерогенности 1.36, нужно ли лечение?
Здравствуйте
По результатам лабораторных показателей повышен холестерин за счёт ЛПНП( плохой холестерин)
На данный момент можно попробовать скорректировать диетой- исключить жареное, жирное, белки животного происхождения, больше свежих овощей и фруктов, жирные сорта рыбы,оливковое кунжутное, соевое масла, клетчатка
Выполнить УЗДГ сосудов шеи для уточнения атеросклеротического поражения с последующей консультацией терапевта для решения вопроса о необходимости назначения гиполипидемической терапии
Добрый день! сдал общий анализ крови и по результатам повышен индекс итерогенности (хотя общий холестерин в норме) и повышен калий. УЗИ щитовидки в норме. Подскажите чем это опасно и что делать в данной ситуации. Так же прикрепил остальные анализы. В принципе ничего не...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
С какой целью выполняли данный анализ?
Какие у вас жалобы?
Снижение данного индекса может говорить о возможности развития гипотиреоз ( снижения функции щитовидной железы).
Но для более точной оценки функции щитовидной железы рекомендуется :
- кровь на Т4 св и Т3св, ТТГ
-узи щитовидной железы
-АТ к ТПО