Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зимняя депрессия
1 ответС приходом зимы начинается депрессия. Ничего не хочется. Прям ухожу в себя и начинаю сильно загоняться. Хочется время от времени плакать. Начинаю грустить о том, что в этой жизни не добилась ничего выдающегося (в работе), по жизни есть только одна подруга, хотя у моей подруги...
Здравствуйте, Анастасия! Ваше состояние требует внимания и поддержки. Подскажите, почему Вы говорите о депрессии? Вам ставили ранее этот диагноз? Хочу сказать, что депрессивные эпизоды - это не что-то, с чем нужно справляться в одиночку. Ниже я предлагаю вам несколько рекомендаций: 1. Обратитесь к специалисту: Если вы еще этого не сделали, обратитесь к психологу или психотерапевту. Они могут помочь вам разобраться в своих чувствах и предложить эффективные стратегии справления с депрессией. Специалиста можно найти онлайн или офлайн. 2. Поддержка близких: Поговорите о своих чувствах с близкими людьми. Это может быть ваша подруга, члены семьи или другие знакомые. Не бойтесь делиться своими переживаниями. 3. Самоуважение и самолюбие: Постарайтесь не сравнивать свою жизнь с жизнью других. Каждый человек уникален и имеет свой путь. Важно ценить свои достижения и не умалять их значение. 4. Физическая активность: Регулярное занятие физической активностью помогает снижать уровень стресса и улучшает настроение. Это может быть простая прогулка, йога, плавание или любой другой вид активности, который вам нравится. 5. Медитация и релаксация: Практики типа медитации или дыхательные упражнения могут помочь справиться со стрессом и улучшить общее состояние. 6. Правильное питание и сон: Здоровый образ жизни влияет на наше настроение и общее состояние. Постарайтесь спать не менее 8 часов в сутки и питаться здоровой пищей. 7. Психотерапия: Работа с психотерапевтом может помочь вам обрести новые способы мышления и справления со своими эмоциями. На данном этапе Вам важно заботиться о себе и своем здоровье. Это временно, все пройдет. Вы справитесь.
Депрессия ST
6 ответовЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, нужно ли переживать. В заключении ЭКГ Ритм синусовый с средней ЧСС 83 в минуту. Положение ЭОС - вертикальное . Изменения миокарда верхушечно-боковых и нижних отделов ( горизонтальная депрессия ST до 0.5 мм и снижение амплитуды зубца...
Покажите ЭКГ. Прикладывать изображение можно только в платных вопросах. Ну или найдите мои контакты, не могу их тут публиковать, это запрещено правилами сайта.
Упадок сил, депрессия
12 ответовДевушка 26 лет, вес 50, чувствую упадок сил, депрессия, желание часто пить воду, и споласкивать лицо и руки, иногда ком в горле, когда поплачу становится легче, иногда сложно проговаривать свою проблему, немного стесняюсь своего голоса, но стараюсь его развить,
Здравствуйте, возможно идет нарушение функции щитовидной железы, проверьте гормональный фон ТТГ,сТ3,сТ4,АТ-ТПО,общий анализ крови, УЗИ щитовидной железы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия и результаты анализов
11 ответовЗдравствуйте. Психиатром был поставлен диагноз депрессия. До этого сделала мрт мозга, обнаружены единичные очаги глиоза резудиального характера. Могли ли они вызвать депрессию? Это резудиальная энцефалопатия?
Здравствуйте! Очаги глиоза в Вашем случае это случайная находка. Данные очаги ни как не связаны с депрессией и клиническую картину не дают.
Из за этого может быть депрессия?
19 ответовЗдравствуйте,на днях сдала кровь на ттг,можете рассказать на основе анализов что нибудь?и какие лекарства лучше пропить?у меня депрессия,плохое мышление,неохота разговаривать,сама вижу что т3 и т4 понижены,из за этого может быть депрессия при недостатке их?
Здравствуйте Чтобы оценить функцию щитовидной железы мы смотрим самое главное на ТТГ Он в норме , значит функцию свою выполняет щитовидная железа Т4 св при нормальном ТТГ мы не оцениваем Т3 он внутриклеточный и постоянно меняется Проверьте ферритин и вит д, их дефицит может влиять на самочувствие Если все в норме, то консультация невролога в плановом порядке
У меня депрессия
2 ответаЗдравствуйте! Меня зовут Нигина,у меня такой чувство что у меня депрессия я очень много кушаю я не могу себе сказать стоп? Мне кажется что мужу нравится другая женщина,они вместе работают и все время делать своими секретами,что мне делать?
Здравствуйте! Просто поговорите с мужем серьезно обо всем
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Димиа и депрессия
3 ответаПью димиа с 2015 года, по назначению врача тк менстуация не стабильна была, теперь все в норме но апатия есть(( была и депрессия но прошла к счастью, это из за таблеток побочка? И можно ли их не пить если не хочется ???
Можно отменить препарат и подобрать другую схему
Депрессия у подростка
6 ответовДочке 16 лет. Сильная депрессия - ни на что нет сил, ничего не делает, все разговоры только о самоубийстве. При этом социофобия - не выходит из дома вообще, и к врачу в том числе. Так же категорически против пригласить психиатора на дом.
Тогда нельзя медлить, срочно пишите заявление психиатру вашему и срочно её нужно госпитализировпть, а так ведь и до беды недалеко
Слабость и депрессия
1 ответ44 года. Месячные регулярные, климакса пока нет. Беспокоит сонливость с утра, слабость, депрессия. Немного немеют пальцы рук : безымянные. Давление низкое 90на 60и ниже, сдала анализы: ТТ-г 0.627 Железо 28, 66 Жсс 41.56 лжсс 12.9 Глюкоза 4.56 ТТ-г 0.627
Здравствуйте, сдавали ли ферритин, В12, биохимию, витамин Д. какие еще есть жалобы, что принимаете из препаратов?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
18 ответовУ моей мамы 63 лет затяжная депрессия. Уже много лет она принимает анафранил и труксал на ночь. Бросив 1,5 года назад приём анафранила её состояние ухудшилось. В декабре 2021 перенесла ишемический инсульт и через месяц впала в депрессию снова. Анафранил увеличили до 6 драже....
Большое количество сильных препаратов. Такая комбинация может быть причиной нарушения сна. Возможно при отмене Вальпроевой кислоты станет легче.