Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать
2 ответаВесил 5 лет назад 85, зимой набирал до 90. Сейчас летом 90, зимой 95. За время поста похудел до 84 и не могу набрать обратно до 90. Подскажите пожалуйста в чем причина? Может быть такое , что организм был зашлакован и за пост он очистился, и это мой нормальный вес? Мужчина 30...
Здравствуйте, Роман. Вес 84-90 кг для вас норма. Важно как вы себя сами ощущаете. Если не комфортно, пробуйте набрать вес, мышечную массу с помощью силовых упражнений. В питание упор на белковые продукты- мясо, рыба, яйца, творог и медленные углеводы (крупы, макароны твёрдых сортов, картофель).
Не могу похудеть
2 ответаЗдравствуйте! После 2ых родов очень сложно похудеть, как то уже скинула, но они вернулись обратно. Сейчас вес стоит.. питаюсь правильно, на дефиците калорий. Проблема уже длится год. Раньше на дефиците все уходило. Сдавала анализы, щитовидка в норме, единственное низкий...
Здравствуйте. Ферритин должен быть 40-60, если ниже - препараты железа нужно продолжать принимать. Проверяйте витамин Д.
Бешенство
1 ответДобрый день! Подскажите муж три дня назад привёз дикого зайца( он сидел на обочине) мы его три дня выхаживаем( кролик нас некусал) кормим его с шприцы. Есть вероятность заболевания Бешенством от него, я его руками вообще не трогаю кормит муж! Я очень сильно переживаю, думаю...
Здравствуйте, Дарья! Если нет контакта слюнной жидкости с поврежденной кожей (травмы, царапины), то заражения произойти не должно. Но дикие животные могут быть переносчиками других инфекций, к тому же если ваш муж не ветеринар, то едва ли он ему окажет квалифицированную помощь. Так что возможно в интересах в том числе зайца - оказаться в руках профессионалов или по месту его жительства (дикие животные обычно сами неплохо знают как себе помочь)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,подскажите пожалуйста как бороться с высокой тревожностью и панической атакой при выходе на улицу. Не могу выйти без сопровождения. Начинается тремор рук и ног, учащается пульс , кружиться голова до тошноты. Хочется убежать обратно домой ( живу с этим с 14 лет...
Лана, здравствуйте! Предлагаю сходить к своему врачу или другому врачу-психотерапевту. Вам необходимо продолжить заниматься психотерапией + сейчас необходимо пропить курс противотревожных препаратов (тофизопам, например) и, возможно, следует принимать антидепрессанты.
здравствуйте, сейчас мой сын (ему 1.10 года) упал, ударился и у него порвалась уздечка между верхней губой и десной, крови не много было. Сейчас она висит когда при открываешь губу, а на десне осталось место ( ранка) откуда она оторвалась.. Скажите пожалуйста не опасно ли...
Здравствуйте! Прикрепите фото пожалуйста,это можно сделать в лс
Здравствуйте, как бы это смешно не звучало, у меня произошло очень неприятная ситуация. В общем. Я поспорил с другом на деньги, что если я засуну себе лампочку и вытащу обратно, то он мне даст 1000 рублей. Ну и я её засунул, а вытащить не могу. Больно пипец. Помогите...
Здравствуйте! В таком случае рекомендуется в ближайшее время обратиться в дежурный хирургический стационар. Не пытайтесь самостоятельно извлечь инородное тело, иначе можете травмировать кишку. В больнице доктора выполнят рентгеноскопию брюшной полости для уточнения места расположения инородного тела и определят возможные способы его извлечения. Берегите себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выход из диеты
4 ответаЗдравствуйте. Я два месяца сидела на сильном дефиците калорий (600-750 в день). Похудела с 93 до 78. Сейчас хочу войти в норму, т.е. 1500-1700 в день. Наберу ли я обратно вес если начну прибавлять по 150 калорий в неделю. Ведь дефицит был оч большой. Организм привык кушать...
Здравствуйте, нет не наберёте, если добавите физ нагрузку, ну и качество пищи, если это будут углеводы и жиры в превалирующей количестве - то да. Питание должно быть сбалансировано, добавляйте по 159-200 ккал. Сбрасывается вес как правило быстро, а вот набрать в качество - долгий процесс.
Наружный геморрой
1 ответГде то пол года назад, заметила, какой то мешочек фиолетовый у анального отверстия, я тогда не знала, что это геморрой такой. Геморрой не болит, нечего такого. Как лечится самостоятельно, проктолога я очень боюсь. Помогите пожалуйста. Геморрой то выпадает на ружу и обратно же...
Здравствуйте. По вашему описанию это геморроидальный узел. Лечение конечно необходимо, причем не затягивайте с осмотром врача-проктолога. В настоящий момент это образование вправляется, если не предпринимать никаких действий, узел увеличивается в размерах и потом ощущение инородного тела и болезненность в области анального отверстия. В настоящий момент, в случае подтверждения диагноза, возможно консервативное лечение, т.е. лекарственными препаратами, а если запустите ситуацию, то вероятно оперативное. При тех физиологических изменениях, которые происходят с организмом будущей матери, большая вероятность возникновения геморроя, а во время естественных родов и выпадение узлов наружу и их большой размер. В настоящее время гигиена анальной области после каждого акта дефекации, влажная туалетная бумага (не влажные салфетки с добавками), достаточное употребление жидкости, клетчатки, чтобы стул был регулярный, без запоров. По возможности ограничить подъем тяжестей. К проктологу идти необходимо, не стесняйтесь, эта область у всех одинаковая. При назначении лечения, отмечайте грудное вскармливание! (не все препараты разрешено использовать во время ГВ) и самостоятельно в инструкциях смотрите графу "применение во время беременности и лактации."
Гипотериоз
1 ответздравствуйте, я девушка, мне 16 лет, и пол года назад мне поставили диагноз гипотериоз, вес был 79 кг при росте 165 см, после мне выписали пить л-тироксин 50мкг , в течение 2х месяцев я похудела на 7 кг, а потом вес начал, расти обратно, подскажите, что я делаю не так, мой...
Здравствуйте. После 2 месяцев приёма тироксина необходимо повторить ттг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шарик в мочке уха
3 ответаЗдравствуйте. Буквально пару дней как в мочке уха появилось что-то, как шарик. Не болит, только если надавить. Снаружи вообще никак не видно, снаружи даже нет бугорка. Если пощупать, на ощупь как резиновый шарик. Причем, это образование, только в верхней , части мочки, с...
Здравствуйте, Анна. Вполне вероятно, что речь идёт об эпидермальной кисте - атероме, доброкачественном образовании, формирующемся в результате закупорки выводного протока сальной железы. Для уточнения диагноза рекомендую Вам посетить в ближайшее возможное время хирурга, доктор осмотрит мочку, при необходимости назначит ультразвуковое исследование. При подтверждении диагноза лечение такой патологии хирургическое - иссечение с дальнейшим гистологическим исследованием. Операция амбулаторная, выполняется под местной анестезией, занимает буквально 10 минут. Сделать это стоит, так как такая киста имеет свойство нагнаиваться с образованием абсцесса. До посещения доктора уплотнение не грейте, не травмируйте - это может спровоцировать развитие воспаления. Будьте здоровы!