Как бороться с тревожность и паническими атаками ? — вопрос №1332878
Здравствуйте,подскажите пожалуйста как бороться с высокой тревожностью и панической атакой при выходе на улицу. Не могу выйти без сопровождения. Начинается тремор рук и ног, учащается пульс , кружиться голова до тошноты. Хочется убежать обратно домой ( живу с этим с 14 лет сейчас 21 до сих пор не понимаю с чем это связано и как побороть ).
Возраст: 21
Хронические болезни: В детстве наблюдалась у психотерапевта, не помню диагнозы так как мне о них не говорили из за возраста ( врач сказал что два диагноза противоречат друг друга и мне просто предложили наблюдаться у них до совершеннолетия )На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!