Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревога
66 ответовЗдравствуйте у меня давно тревога , я много в этом капаюсь изучаю, вроде даже лучше было, а сейчас вообще так плохо как будто схожу с ума, кажется даже не понимаю что говорить, хотя вроде все понимаю. Знаю какие практики делать и медитации и дыхание. Но ничего не действует...
Дело в том, что препараты при тревожно-депрессивном расстройстве назначаются только после очной оценки состояния и без рецепта их не купить. Не тратьте деньги. Лучше потратьте их на очный приём. Сейчас это можно сделать и у невролога. Они тоже теперь занимаются тревогой и депрессией и смогут выписать рецепт. По какой причине не хотите принимать антидепрессанты? В чём страх?
Невроз, тревога
4 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста – долгое время беспокоился по поводу симптомов по ЖКТ, когда сдал анализы, стало ясно, что ничего серьезного, максимум дисбактериоз был. Но перед этим начитался в Гугле, что от проблем с кишечником могут не усваиваться витамины, и т д,...
Составлять себе режим, план на день - это хорошая идея. И это также является одним из способов справляться с тревогой. Также можно завести себе дневник, где вы будете записывать свои мысли и чувства. Если вы в процессе заполнения дневника "выловите" одну или несколько мыслей, которые вас пугают, то вы можете поработать с этой мыслью таким образом о котором пишите - заменять иррациональную мысль на рациональную. Это техники из когнитивно-поведенческой терапии, о которой я писала выше, и с которыми вы, насколько я поняла, уже знакомы. За какое время снизиться уровень тревоги - здесь все индивидуально. Если вы уже занимаетесь психотерапией, то важно отслеживать свое состояние, замечать свои улучшения, не обесценивать свои достижения. Маленькими шагами двигаться вперед.
Здравствуйте! У меня тревожно-депрессивное расстройство. Врач назначил сертралин. Я начала приём с 25 мг, постепенно увеличивая дозировку. Сейчас уже две недели принимаю 100 мг сертралина плюс 1/4 (15 мг) миртазапина перед сном, т, к. была бессонница. В начале приёма...
Здравствуйте! Это значит, что дозировки 100 мг сертралина не достаточно для стабилизации состояния, поэтому рекомендую повысить дозировку до 125 мг и понаблюдать 2 недели, если также тревога будет сохраняться, то повышать до 150 мг/сут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте пару месяцев назад началось ужасное состояние, которое начинается не с того не с сего , неприятно в теле ,голове , тревога , сердцебиение,диарея , я даже не знаю как объяснить это , наверно как после похмелья , но я не пила , но это состояние меня мучает , я могу...
Здравствуйте! Учитывая описание можно предположить повышенный фон тревоги, что во время сна и проявляется и наступает прерывание сна. Начать желательно сейчас с препаратом, которые будут уменьшать тревогу и так же улучшать сон. Начните с легких противотревожных препараты фенибут/анфифен 3 раза в день по таблетке в течение 10-14 дней, если динамики не будет, то начать атаракс на ночь таблетку (препарат снижающий тревоги и улучшающий качества сна). Переносятся эти препараты хорошо, не взывают привыкания и зависимости. Можно спокойно за рулем.
Тревога и нет вообще сна 2дня
19 ответовНе могу спать во́бще , тревога. Невролог назначил амитриптелтн дозо 10 мг утром,днём и на ночь 20 мш пью уже две недели ,пока помогало, теперь нет, но они не помогают. Может что-то ещё надо добавить. Что делать
Добавьте феназепам 1мг 2р в день 10 дней (больше не надо), дозу амитриптилина можно увеличить до 25мг 2р в день до 1 месяца.
Добрый день, может на приём Феварина появляться тревога, принимаю его уже 14 дней, сейчас 3-ий день доза 75мг., врач сказал что он не вызывает тревоги и прикрываться нет смысла. Я не понимаю, может я сам её раскручиваю.
Нет, сигареты существенно не влияют на метаболизм феварина.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПА во время приёма противозачаточных
6 ответовДобрый день! Принимаю противозачаточные Зоэли уже 4 месяц без перерывов. Было несколько ПА с презервативом и без. Неделю назад был ПА два раза подряд, второй раз без презерватива. Сейчас почему то иногда подташнивает и вздутие в животе. Больше никаких изменений нет. Есть ли...
Анастасия, добрый день! Беременности нет и быть не может. При правильном и длительном приеме КОК, подавляется овуляция и рост эндометрия. Ищите проблемы с ЖКТ
Выделения после родов и ПА
17 ответовЗдравствуйте , скажите пожалуйста, родила 12.08.25 роды естественные. Через месяц, после окончания выделений и хорошего самочувствия, неудержалась и накинулась на своего мужа, после ПА, чувствовала себя отлично и поэтому начала продолжать жить половой жизнью. УЗИ и поход к...
Здравствуйте. Возможно это связано с тем что начинается менструация, возможно где-то подкровил сосуд на шейке матки, во время кормления грудью менструации могут быть нерегулярные и могут быть периодические кровянистые выделения, для исключения патологии нужен очный осмотр и УЗИ малого таза
Зуд во влагалище после па
14 ответовДобрый день, у мужа хронический простатит порядка 5 лет, назначили ему антибиотики и после па у меня зуд во влагалище, лечится начал недавно т.е когда был простатит после секса у меня зуда не было, а после его приема антибиотиков от простаты, а также на фоне лечения желудка...
Здравствуйте. У вас нарушение условно патогенной микрофлоры, для точного лечения сдайте фемофлор 16
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выделения после ПА после родов
7 ответовЗдравствуйте, дело в том, что 25.02 я родила. И вот после 2 месяцев был ПА, после которого были небольшие кровотечения и коричневая мазня, сделали неделю паузу и снова после грубого ПА капля крови на ежедневке. Скажите, что мне делать? У гинеколога была сказала, что шейка...
Добрый день! А цикл уже восстановился?