Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть
8 ответовХочу похудеть,рост 185 вес 100.Питание не равномерное,работа активная,ем в 13:00 и 17:00 полный ужин.Хочу убрать живот и наладить обмен веществ в организме.Что для этого надо.Сейчас сладкое не ем,кофе и чай тоже нет.Обычная еда
Здравствуйте,Антон. Скорее всего данный режим питания вам не подходит. Кушать нужно хотя бы 3-4 раза в день через примерно одинаковые промежутки. Длительные перерывы между приёмами пищи замедляют обмен веществ, организм находится в стрессе, поэтому идёт активное запасание жира. Часто увеличение жировых отложений в области живота связано в повышением в крови гормона стресса(кортизола), т.к жировых клетки в области талии очень чувствительны к данному гормону. Рекомендую вам начать нормализации режима питания и сна
Жжет во рту как от перца
1 ответЗдравствуйте , 3 недели жжет язык и все во рту как будто от перца, жжение постоянно , не зависимо от еды , единственное ночью легче , что это может быть, лечила дуодонит и герб , в этот период когда началось жжение допила эманеру , пломбировала зубы , и принимала аквадетри по...
Надо сделать соскоб с языка на кандида альбиканс g,
Кровь из миндалины
17 ответовПроснулась утром, немного болит левая миндалина. Посмотрела в зеркало, в ней внутри гематомы и из нее идет кровь и как будто выходят пробки гноя. В чем может быть причина?
Здравствуйте По приложенному фото действительно есть признаки наличия ссадины или гематомы в области нёбной миндалины у нижнего полюса, что может быть в таких случаях например на фоне течения вирусной инфекции или травматизации слизистой оболочки миндалины грубой, раздражающей или горячей пищей. Подобные находки на миндалине как правило проходят самопроизвольно на местном противовоспалительном лечении и при условии соблюдения щадящей диеты в течение 5-7 дней В таких ситуациях местно может быть также рекомендовано полоскать горло противовоспалительным средством ОКИ или кетопрофен ЛОР 2 раза в день, орошать раствором Тантум Верде или Ангидак до 3-4 раз в день. Также рекомендуют в таких ситуациях избегать грубой, раздражающей, горячей пищи, кофе, газированных напитков. Уточните пожалуйста как дышит нос, есть ли насморк? Не кушали ли грубую или раздражающую пищу за последнее время?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как отучить от соски на сон
9 ответовКак отучить ребенка от пустышки в 2 года?используем только на сон, но без нее не идет в кровать, всегда просит «сосу»
Здравствуйте Екатерина!Понимаю ваше желание отучить ребенка от соски, особенно когда она нужна только для засыпания. В два года ребенок уже достаточно взрослый, чтобы понять простые объяснения и договариваться. Первым делом, попробуйте поговорить с ребенком, объясните, что он уже большой, и соска нужна маленьким деткам. Можно рассказать сказку про соску, которая устала и хочет отдохнуть, или что ее нужно отдать другим малышам. Постепенно сокращайте время использования соски. Если ребенок засыпает с ней, попробуйте убирать ее, как только он начнет дремать. Предложите альтернативы, например, любимую игрушку, мягкое одеяльце, или спойте песенку, важно создать комфортный и безопасный ритуал отхода ко сну без соски. Будьте последовательны и терпеливы, возможны слезы и капризы, но не поддавайтесь. Помните, что это временный этап, и ваш ребенок обязательно привыкнет засыпать без соски. Хвалите его за каждый успех и поддерживайте его в этом процессе.
Как уйти от парня?
2 ответаЗдравствуйте! Я Марина. Мне 26 лет. Подскажите пожалуйста, как уйти от молодого человека. Мы прожили вместе три года. В браке не зарегистрированы. Он мне много помогал. Не хочу оставаться неблагодарной, но и продолжать совместное сосуществование без дальнейшего развития я не...
Здравствуйте. Не хочет разговаривать - оставьте записку или смс, можно письмо с благодарностью за всё, что было вместе, но вам не по пути. Напишите, что разлюбили, так бывает в жизни. Удачи и взаимной любви вам.
Как избавиться от боли
3 ответаДобрый день! Сделали МРТ, направили в Алмазова, но в связи с карантином, уже как месяц жду приема. А боли мучают. На МРТ заключение такое:картина дегенеративно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника. Грыжи дисков L3-S1. Спондилоартроз. Спондилез....
Здравствуйте, очень дозировано без боли делать ЛФК, упражнения посмотреть в интернете, как эталонное лёжа на спине на жёсткой поверхности сгибать медленно ноги к животу , и лёжа на животе голова и руки в один бок, а согнутые колени в другой. Ключевой момент делать это без БОЛИ. Местно можно любую противовоспалительную мазь 3 раза в день. Таблетки Мидокалм 150 мг 2-3 раза в день. Как появится возможность посетите нейрохирурга. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как отказаться от Эглонила
13 ответовДобрый день. Принимаю 2 антидепрессанта, Блинтелликс (6 мес) и Эглонил (2 мес). Диагноз - тревожное расстройство, депрессия, ипохондрия Эглонил назначили кратким курсом на полтора - два месяца для стабилизации состояния, т.к. Бринтелликс не справлялся. Сейчас хочу...
Здравствуйте! Эглонил можно отменять одномоментно. Однако если вы очень тревожитесь, можете снижать по 50мг каждые 3 дня.
Как избавиться от халязиона?
1 ответВпервые столкнулся с этой проблемой весной 2019, когда жил в Китае. Сначала думал, что это просто какая-то аллергия или реакция на простуду. Тогда это проходили самостоятельно за пару недель. Но сейчас никак не могу от него избавиться. Горячий компресс полотенцем,...
Здравствуйте! Если ходязион не воспален и ткани спокойны, вас эстетически это никак не напрягает-не трогайте его. Рассасываются данные образования длительно , иногда до 12 месяцев(зависит от размера). Если все же холязион достаточно объёмный- стоит рассмотреть вариант хирургического иссечения. Можно обсудить на очном приеме инъекции тропических глюкокортикостероидов в ходязион(ускоряют процесс рассасывания), но метод несовершенен так как иногда требуется не одна инъекция. Теплые компрессы+ пальчиковый массаж - ускоряют процесс рассасывания так как положительно влияют на сальный секрет, который скапливается в капсуле холязиона.
Как избавится от перхоти
13 ответовЛет 10 страдаю перхотью,перепробовала все лечебные шампуни,они помогали,но после прекращения лечения,снова начиналось заново,читала,что нужно менять шампунь каждый год,для меня смена шампуня это целая катастрофа,зуд,перхоть теперь даже шампуни с аптеки не помогают от слова...
Как у вас строго! Можно Флуконазол 150мг однократно по понедельникам(выбрать 1 день в неделю) и так получится 4 таб за месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Укусил человек за руку
1 ответУкусил человек за руку, след от укуса уже около месяца и не проходит. Почему след не проходит? Как убрать этот след??
Никита, здравствуйте! Без визуального осмотра хотя бы по фото дать комментарии сложно. Насколько глубоким был укус? Была ли открытая рана?