Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы в отношениях с мамой.Всю мою жизнь она не довольна мной.То в жизни я не добьюсь ничего,дворником буду.То парень с кем в 18 встречаться начала не такой.Вышла замуж.Опять не так.24 забеременела-рано очень.Квартира в которой мы жили осталась от бабушки-нищеброды,ремонта...
Здравствуйте. Спасибо, что поделились своей бедой. Если я правильно поняла, то ваша мама уже примерно женщина 60+ лет? К сожалению её уже практически невозможно изменить, так как психика с возрастом становится ригидной (не хочет и не может меняться). Вы можете только изменить себя и своё отношение к ней. Замечали ли вы, что старые бабушки и дедушки начинают вести себя как маленькие детки (капризничают, требуют внимания, ругаются без особого повода)? Предлагаю поменять отношение к маме. То плохое, что она вам говорит не относится к вам! Вам нужно найти поддержку в лице мужа. И поработать со своей самооценкой и восприятием мира с психологом.
Боли в мошнки
8 ответовЗдраствуйте. Хочу рассказать историю) пол года болят яички. Боли началась после двух недель воздержания. Был 4-х урологов, делал узи яичек, исследования предстательной железы, и др. В общем анализы хорошие. Все говорили что проблема в застои. Самое интересное что нечего их...
Если будете применять диклофенак, то Омез дополнительно назначается для защиты желудка, особенно если есть гастрит или язвенная болезнь желудка, но даже, если нет этих заболеваний, то с профилактической целью омез назначается совместно.
Боли внизу живота
12 ответовДобрый день! Уже месяца 4 мучаюсь проблемой, во второй половине цикла чаще всего это 23-26 дц испытываю боли внизу живота где яичники, сильный спазм, когда хочу в туалет по большому и не отходят газы внизу. Как только схожу боль отпускает. Чаще болит внизу слева, а вот...
Здравствуйте, эндомтериоз , как предположили коллеги, конечно, возможен, но и жалобы было при месячных не менее выраженные, а вот изменения на фоне 2ой фазы цикла физиологические могут нарушать работу кишечника, который может не иметь органической патологии. Если кишка перераздута напали или перерастянута калом - это действительно очень больно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в спине
24 ответаЗдравствуйте!помогите разобраться,уже места себе не нахожу…в общем поставили мне диагноз дисплазия 2 ст ,сделали конизация шм,гистология пришла уже тяжелая дисплазия 3 ст,сделали 7 ноября,все заживает как врач говорит хорошо,повторно через 3 месяца делать выскабливание…но тут...
Здоровья Вам!
Боли при эндометриозе
11 ответовС середины цикла появляются боли внизу живота, которые отдают в тазовое дно. По совету гинеколога установила кольцо ново-ринг с 1 дня менструального цикла. Сильных болей пока нет, но иногда к вечеру живот болит сильно. У меня эндометриоз. Гинеколог пояснила, что если боли не...
Набора веса нет при приеме гормонов, гормоны могут стимулировать аппетит. Ваша задача его контролировать. Обязательно пить не менее 2 литров воды в день. Если кольцо стоит только 4 день я бы не спешила доставать и переходить на визанну, понаблюдайте как будет, конечно сразу волшебного эффекта не будет. Через месяц, если боли не уменьшаться перейдете на визанну.
Хочу грудь и вагину на теле
1 ответКак отрастить женскую грудь и вагину операцией сколько стоить такая операция будет хочу женское тело подскажите куда обратиться чтоб сделали операцию хочу женское тело какому врачу сходить чтоб помог мне )))
Сначала к психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с женой
1 ответЗдравствуйте. Я поссорился с женой очень сильно вплоть до развода. Я годами отталкивал её. У нас не было секса и по от 6 месяцев до 1 года на протяжении 10 лет. Я не осознавая этого причинял ей боль. Хотя она говорила что молодая и хочет ласки. Но я как то не понимал этого....
Андрей.Восстановление отношений после такого серьезного кризиса — это сложный и длительный процесс. Важно знать вам, что ваше желание вернуть жену и сделать ее счастливой — это первый шаг. Однако, для успеха необходимо, чтобы оба партнера были готовы работать над отношениями и строить их на новых, здоровых основах."Что имеем — не храним, потерявши — плачем."Почему вы отталкивали ее? Значит вы не чувствовали ее ценность для вас?! С этим нужно разбираться. Вам нужно обратиться к психологу очно, чтобы он помог Вам разобраться с Вашими чувствами.
Здравствуйте, постоянно чувствую себя разбитой, хочу спать , слабость, ничего не хочется, сплю нормально
Здравствуйте! Вам нужно сдать анализы на ферритин, железо, витамин Д. Тест на самодиагностику депрессии Phq 9. Если набираете высокие баллы, то нужно обратиться к психотерапевту.
Здравствуйте! Мне 26 лет, у меня проблемы с тревожностью. Первая паническая атака была в 18, с тех пор накатывает приступы тревожности по поводу и без повода. Ходила к психотерапевту в 2023 в октябре, выписали: тералиджин, элицею и фенибут. Пропила их 4 месяца, стало лучше и...
Здравствуйте. Можно. Одними таблетками тревогу точно вылечить невозможно. Тут два варианта в принципе. 1. Медикаменты + работа с психологом или психотерапевтом 2. Либо работа со специалистом без медикаментозной поддержи. (Достаточно часто этого достаточно) работа с психологом или психотерапевтом,как удобнее, главное чтобы он разбирался в рубриках МКБ 10. Именно психотерапия, важно не путать это с разговорами и дыханием с релаксацией и бесконечным заполнением таблиц. Психотерапия это правильный протокол работы с вашим состоянием, который включат множество моментов и поведенческих и когнитивных,и не затрагивает раскопки не существующих травм клиента. Отвечая на второй вопрос, проделать работу самостоятельно почти невозможно. Потому что без грамотного специалиста не будет правильной стратегии и методологии. А это напрямую влияет на результат. Есть правильный протокол работы с тревожно- фобическими/депрессивными расстройствами. Проблема в том, что найти специалиста, который будет работать по правильному протоколу с вашей рубрикой - не всегда удается сразу. Ваша терапия должна состоять из нескольких очень важных шагов Первый шаг - это образование. Чтобы психолог объяснил вам- что/как и почему с вами происходит. Очень подробно и доступным языком. Это снизит уровень страха и даст понимание. Второй шаг это уже капитальная работа связанная с мыслительно-поведенческими моментами. Там сейчас у вас очень много ошибок, из-за которых невозможно выйти из тревожного расстройства. Должна проводиться и работа с действиями,и с мыслями и с рефлексами и с привычками. В общем много заданий и практики. Третий шаг это работа уже с личностью. И с базовым напряжением, которое привело к тревожному расстройству. Именно так и в таком порядке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в грудном отделе позвоночника
5 ответовПоявились боли в грудном отделе позвоночника, результаты мрт прикрепила Возможно ли с данными результатами заниматься танцами? Без акробатических элементов
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения, которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Также описано искривление позвоночника Также есть грыжи (выбухание межпозвонкового диска с повреждением оболочки, сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой по межреберьям. Локальные боли данные изменения не дают. Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях возможен Прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению (например найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка ) прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot Противопоказаний к занятиям танцами нет