Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин повышен
6 ответовСдавал кровь на анализ. 8 августа, оказался повышен холестерин общий 6.6 и немного повышен алт . На следующий день сдал кровь на липидограмму где общий холестерин 6.1 но холестерин низкой плотности 4,2 холестерин, а высокой 1,4. Триглицириды 2,06. Есть перегиб желчного и...
Здравствуйте Владимир! С учетом такой дислипидемии, необходимо: обязательное изменение образа жизни ( отказ от вредных привычек, если есть, снизить вес, если есть лишний), средиземноморская диета, исключить трансжиры! ( обращать внимание на состав продуктов) в рационе, сократить жиры животного происхождения, обязательно физическая активность, в дополнение- омега3 пнжк 1000 мг/д и армолипид на 3 мес. Важно курсами пить урсосан с учетом нарушенного желчеоотока. Наблюдаться у гастроэнтеролога. Выполнить обязательно уздг БЦА (чтобы исключить атеросклеротические изменения в сосудах). Через 3 мес, придерживаясь всего вышеуказанного, пересдать анализы. Не волнуйтесь! Будьте здоровы !
Высокий холестерин
10 ответовВысоки показатели холестерина, принимать ли статины? Мочевая кислота. 441 мкмоль/л * Общий белок. 73 г/л Триглицериды. 2.11 ммоль/л * Холестерин. 5.47 ммоль/л * Холестерин-ЛПВП. 0.84 ммоль/л * Холестерин-ЛПНП (по Фридвальду). 3.67 ммоль/л * Холестерин...
Здравствуйте! По результатам липидограммы выявлено увеличение уровня холестерина ЛПНП (плохого типа),снижение холестерина высокой плотности (хорошего типа), триглицериды на границе нормы. Для поддержания оптимального уровня холестерина рекомендуется придерживаться средиземноморской диеты, которая включает уменьшение в рационе животных жиров и увеличение растительных и рыбных продуктов. Также можно принимать Омега-3, например, препарат Омакор 1000 мг 2 раза в день в течение 2 месяцев. Омега-3 жирные кислоты помогут снизить уровень триглицеридов, ЛПНП и повысить уровень ЛПВП. Для контроля состояния сосудов рекомендуется пройти УЗИ сосудов шеи. Если выявляются атеросклеротические изменения, то назначается прием статинов. Также повышение уровня триглицеридов, холестерина может быть связано с жировым гепатозом печени или застоем желчи. Пройдите узи брюшной полости для выявления возможных проблем Мочевая кислота повышена - риск развития подагры или мочекаменной болезни. Рекомендуется придерживаться низкопуриновой диеты (ограничение мяса, колбас, сельдь, тунец, брокколи) исключить алкоголь в течение месяца, после проконтролировать уровень мочевой кислоты. Если есть лишний вес - снижать. Если эффекта не будет, то рассмотреть вопрос о приеме противоподагрической терапии (флебукостат, аллопуринол). Для исключения мочекаменной болезни рекомендовано провести узи почек
Лишний вес
1 ответПосле родов не получается скинуть лишний вес, возраст 42 г. Рост 155, вес 72. Предполагаю что гормональный фон не в норме
Добрый день, подскажите, пожалуйста, какие шаги предпринимали для сбрасывания лишнего веса? Насколько сбалансированы ваши тарелки? Какие-то физические упражнения выполняете? В общем состоянии что-то беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдали анализы .Камни в желочном около 10 лет не беспокоят ,вес 115 при росте 165 см,снижен тестостерон,Вит Д,повышен холестерин .Вн органы по узи все норм кроме липоматоз поджелуд жел и камни в желочном
Здравствуйте, прикрепите анализы и результат узи. Дислипидемия, высокий холестерин повышен за счет ЛПНП – это плохая фракция холестерина. Пробовать с диеты: убираете трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы. Убираете быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики). В рацион больше овощей и зелени. Питьевой режим - от 1,5 л чистой воды. Физ.активность. Лишний вес – снижать. Прием омега 3 -1000 мг в любой прием пищи. Контроль липидного профиля через 3 месяца. УЗДГ сосудов шеи сделайте. Проблемы с тестостероном - это из-за веса. нужна физ.активность, снижение веса. Есть недостаток витамина Д. Т.к. лишний вес, то прием витамина Д 10 000 МЕ (20 капель), можно разделить в два приема, утром и в обед по 5000 МЕ (по 10 капель) для лучшего усвоения. Прием 2 месяца с последующим контролем в крови. Прием также магния нужно (например, глицинат или цитрат магния) – 400 мг в день столько же по времени, сколько будет прием витамина Д.
Высокий холестерин
16 ответовДобрый день. По результатам липидограммы пришли следующие результаты: Холестерин общий 6.08 * Триглицериды 0.72 Холестерин ЛПВП 2.51 * Холестерин ЛПОНП 0.33 Холестерин ЛПНП (по Фридвальду) 3.24 Холестерин, не связанный с ЛПВП (non-HDL) 3.56 Коэффициент атерогенности 1.42...
Здоровья вам!
Холестерин
3 ответаЗдравствуйте!мне 33 года.У меня месяц назад был холестерин 7.1 я сидела на диете месяц и сдала липидограму...триглецириды-0.68.общий холестерин-5.21 ЛПВП-1.43 ЛПНП-3.47 коэффициент атерогенности-2.6...подскажите пожалуйста как дальше быть?я очень переживаю
Здравствуйте, принимайте омега 3 по 1000 2 раза в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин анализы
13 ответовХо Холестерин 4,8 ммоль/л Холестерин ЛПВП 1,66ммоль/л
Добрый день) У вас хороший уровень холестерина , в том числе ЛПВП, показатель должен были >1,5 - это «хорошая» фракция холестерина .
Повышен холестерин
4 ответаЗдравствуйте. Осенью прошлого года сдавал анализ на холестерин, показал повышен. Врач сказал придерживаться диеты и попозже пересдать анализы. В марте этого года пересдал анализы. Результат: ЛД исследование крови 20.03.26 Триглицериды...
Андрей, по приведённым данным у вас низкий сердечно-сосудистый риск. Так как Вы молодой мужчина, младше 40 лет, не курите, артериальной гипертонии и сахарного диабета нет, наследственной ранней сердечно-сосудистой патологии не отмечаете, исходный уровень ЛПНП 3,84 ммоль/л был умеренно повышен,но он менее 4,9 ммоль/л. И при низком сердечно-сосудистом риске назначение статинов не требуется, только рекомендуется коррекция образа жизни: средиземноморский тип питания, ограничение насыщенных жиров и трансжиров, регулярная физическая активность не менее 150 минут в неделю, поддержание нормальной массы тела. УЗИ сосудов шеи (УЗДС брахиоцефальных артерий) в 34 года при низком риске не является обязательным исследованием
Повышенный холестерин
3 ответаЗдравствуйте. Сдала анализы на холестерин (приложила фото). Подскажите пожалуйста насколько опасен повышенный холестерин? Как снизить? Сдаю неоднократно, раньше общий холестерин был 6.77, 5.77. Возраст мой 53 года.
Здравствуйте! По Вашим анализам: - со свертываемостью проблем нет, нет риска тромбоза или угрозы кровотечения, так как МНО, ПТВ и ПТИ в норме; - холестерин и другие показатели липидограммы необходимо корректировать: 1) придерживаться принципов средиземноморской диеты (в идеале конечно пожизненно); 2) активный двигательный и питьевой режим (из расчета на 1 кг массы тела не менее 30 мл жидкости); 3) Омега-3 длительно (до 3-4 месяцев); Кстати, у Вас и мочевая кислота на верхней границе, поэтому для одновременного снижения уровня холестерина и мочевой кислоты попробуйте препарат Трайкор. Перед применением обязательно посоветуйтесь очно с терапевтом. Однако у Вас индекс атерогенности (получается расчетным путем) составляет 2,73 при норме до 3. Это положительный момент, и по анализам по сути ничего страшного и опасного нет. Просто важно вести профилактику атеросклероза уже сейчас по трем вышеописанным пунктам. ___________________ С уважением, Евгений!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин
5 ответовПолучила анализ по холестирину, можно ли его снижить без статинов? Есть лишний вес, иногда давление, пью беталок 50мг.в 2021 сдавала был 6,66. Тест Определение холестерина общего Результат 7,10 (`'Рекомендованные значения European Atherosclerosis Society: 1) нет нарушений...
Здравствуйте! Рекомендую выполнить УЗДГ сосудов шеи исключить атеросклеротические изменится при наличии показаны статины. Рекомендую пропивать курсом ОМЕГА 3 ( Омакор 1000 мг 2 р/ день 3 месяца 1-2 р/год или Solgar 950 мг 2 р/ день) - средиземноморская диета нужно кушать нежирное мясо говядины, курица, индейка, телятина, кролик; рыба и морепродукты, в рационе 3-4 раза в неделю, больше свежих овощей, зелени фруктов, пить жидкость не менее 30 мл на кг веса в сутки - нельзя жирное мясо – свинина, баранина;жирные молочные продукты – сливки и сливочное масло;сладости и выпечка; белый дрожжевой хлеб; макароны из мягких сортов пшеницы;сосиски и любые другие деликатесы, а также копчености; промышленные соусы – майонез, кетчуп и другие;любое рафинированное масло. А также уменьшить количество соли в рационе.