Что вас беспокоит?
Холестерин
Получила анализ по холестирину, можно ли его снижить без статинов? Есть лишний вес, иногда давление, пью беталок 50мг.в 2021 сдавала был 6,66. Тест Определение холестерина общего Результат 7,10 (`'Рекомендованные значения European Atherosclerosis Society: 1) нет нарушений липидного обмена - холестерин менее 5,2 ммоль/л, триглицериды менее 2,3 ммоль/л 2) нарушение липидного обмена - холестерин 5,2 - 7,8 ммоль/л, ЛПВП менее 0,9 ммоль/л 3) нарушение липидного обмена - холестерин более 7,8 ммоль/л, триглицериды более 2,3 ммоль/л'`) Норма 2,30 - 5,20 Отклонение отклонение от нормы Критичность отклонения Выше нормы (числовой результат) Ед. изм. мМоль/л Тест Определение триглицеридов общих Результат 1,00 Норма 0,50 - 1,70 Отклонение норма Критичность отклонения Норма (не числовой результат) Ед. изм. мМоль/л Тест Определение липопротеинов низкой плотности (ЛПНП-бета) Результат 4,70 (`'Рекомендации Национальной образовательной программы по гиперхолестеринемии (NCEP): 1. Оптимальный уровень ЛПНП-холестерина менее 2,6 ммоль/л 2. Вблизи оптимального уровня/выше оптимального уровня ЛПНП-холестерина 2,6 - 3,3 ммоль/л 3. Пограничные значения ЛПНП-холестерина 3,4 - 4,1 ммоль/л 4. Высокие значения ЛПНП-холестерина 4,1 - 4,9 ммоль/л 5. Очень высокий уровень ЛПНП-холестерина более 4,9 ммоль/л'`) Норма 1,23 - 4,45 Отклонение отклонение от нормы Критичность отклонения Выше нормы (числовой результат) Ед. изм. мМоль/л Тест Определение липопротеинов высокой плотности (ЛПВП-альфа) Результат 1,54 (`'Рекомендации Национальной образовательной программы по гиперхолестеринемии (NCEP): 1. Низкий уровень ЛПВП-холестерина (основной фактор риска) - менее 1,03 ммоль/л 2. Высокий уровень ЛПВП-холестерина ("отрицательный" фактор риска ИБС) - более 1,55 ммоль/л.'`) Норма 0,99 - 2,23 Отклонение норма Критичность отклонения Норма (не числовой результат) Ед. изм. мМоль/л Тест Определение липопротеинов очень низкой плотности (ЛПОНП), пребета-ЛП Результат 0,86 Норма 0,13 - 1,63 Отклонение норма Критичность отклонения Норма (не числовой результат) Ед. изм. мМоль/л
Принятый ответ
Здравствуйте!
Рекомендую выполнить УЗДГ сосудов шеи исключить атеросклеротические изменится при наличии показаны статины.
Рекомендую пропивать курсом ОМЕГА 3 ( Омакор 1000 мг 2 р/ день 3 месяца 1-2 р/год или Solgar 950 мг 2 р/ день)
- средиземноморская диета
нужно кушать нежирное мясо говядины, курица, индейка, телятина, кролик;
рыба и морепродукты, в рационе 3-4 раза в неделю, больше свежих овощей, зелени фруктов, пить жидкость не менее 30 мл на кг веса в сутки
- нельзя жирное мясо – свинина, баранина;жирные молочные продукты – сливки и сливочное масло;сладости и выпечка;
белый дрожжевой хлеб;
макароны из мягких сортов пшеницы;сосиски и любые другие деликатесы, а также копчености;
промышленные соусы – майонез, кетчуп и другие;любое рафинированное масло.
А также уменьшить количество соли в рационе.
Принятый ответ
Добрый вечер, Олеся!
Уровень холестерина повышен, показана средиземноморская диета, приём омега-3 1000 мг в сутки, регулярные физические нагрузки (пешие прогулки минимум 30 миеут в день) и контроль липидограммы через 2 месяца.
Для исключения атеросклеротического поражения сосудов и решения вопроса о необходимости приёма статинов необходимо выполнить УЗИ сосудов шеи.
Здоровья Вам!?
Принятый ответ
Добрый вечер
Да можно начать соблюдать диету ( средиземноморскую , снижение употребления быстроусвояемых углеводов )
Начать прием Омега 3 1000 мг 1 рд
Сделать узи сосудов шеи
Пересдать анализ через 3 мес , держать под контролем
Принятый ответ
Здравствуйте.
Общий холестерин повышен.
Плохая фракция ЛПНП повышена.
А хорошей фракции ЛПВП наоборот мало, ее должно быть выше, чем выше ЛПВП- тем ниже риск сердечно-сосудистых заболеваний. ЛПВП должен быть больше 1,55 ммоль/л.
Пока рекомендую прием омеги 3 -800-950 мг/ сут на 3 месяца. Берите где больше DHA и EPA (ДГК и ЭПК кислот) в составе. Омега снижает риск развития атеросклероза. И диету гипохолестериновую, «средиземноморская» диета называется.
Увеличить физическую активность, пешие прогулки на свежем воздухе почаще совершать. Исключить хлебобулочные, жирное мясо, сметана, сливки, орехи,копчености.
Пройти планово УЗИ сосудов головы и шеи, чтобы исключить наличие бляшек,стеноза. Потому что при дислипидемии начинают откладываться холестериновые бляшки в сосудах, при наличии бляшки в сосудах и стенозов(сужений)- начать прием статинов , например, розувастатин 20 мг вечером.
Принятый ответ
Здравствуйте
Признаки гиперхолестеринемии
Соблюдайте средиземноморскую диету
Омега-3 1000 мг 1к 2 раза в день 3 месяца
В рацион питания добавьте морепродукты
Проведите уздг сосудов шеи для исключения атеросклеротических изменений
Проведите узи брюшной полости для исключения дискинезии желчевыводящих путей
С результатами консультация терапевта.
Похожие вопросы по теме
- 8 Октября 20192 ответа
- 2 Апреля 202116 ответов