Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость, апатия, дезориентация
10 ответовЗдравствуйте, 36 лет , девушка. Я невротик, принимала таблетки в течении года феварин, стрезам- то бросала, то снова начинала с малых доз и до доз, назначенных врачом, легче становилось, прекращала. В последнее время прохожу психотерапию. И тут начался ужас. Параллельно я,...
Здравствуйте В таких случаях можно сдать АЛТ, АСТ, билирубин и его фракции, витамин Д, глюкоза, креатинин, общий анализ крови (с лейкоцитарной формулой и СОЭ), ферритин, кальций общий, МНО (+ПТВ и ПТИ), мочевая кислота, мочевина, общий анализ крови триглицериды, СРБ.Щитовидная железа :Т3 свободный, Т4 свободный, ТТГ, АТ-ТГ (кол), АТ-ТПО (кол).- исключаем нарушение работы внутренних органов По описанию больше данных за генерализованное тревожное расстройство В таких случаях важно начать лечение с когнитивно -поведенческой терапии Из медикаментозной терапии эффективны антидепрессанты из группы сиозс ( длительность приема не менее 12 мес )
Температура 37,2,усталость
2 ответа2 месяца держится температура 37,2, усталось, безразличие, иногда агрессия. Спать стала много, хотя раньше днем никогда не спала. То холодно, то жарко, настроения вообще нет. И как-то ничего делать неохота.
Ирина, добрый вечер! Симптомы похожи на проблемы со щитовидной железой. Сделайте УЗИ щитовидно
Усталость у ребёнка
4 ответаЗдравствуйте подскажите пожалуйста! Дочке 9 лет Пьёт много воды, мне кажется это тоже не очень хорошо. И жалуется что устаёт (началось это в этом году) возможно из за учебы и я накручиваю себя. Может проверить ее? Какие то анализы сдать? Приложила то что сдавали недавно
Анна, здравствуйте По клиническому анализу крови: - эритроциты, гемоглобин, гематокрит повышены. Это значит, что накануне сдачи крови, возможно, ребёнок пил меньше жидкости. Примерный объем жидкости в сутки должен составлять 30 мл/кг. Эритроцитарные индексы в норме (анемии и латентного дефицита железа нет) - лейкоциты, соэ в норме (признаков активного воспаления нет) - тромбоциты в норме - по лейкоцитарной формуле соотношение клеток правильное. Базофилы повышены незначительно и диагностического значения не имеет. По общему анализу мочи воспалительных изменений нет (белок, лейкоциты, эритроциты в норме). Повышение лейкоцитарной эстеразы при норме лейкоцитов диагностического значения не имеет (вероятнее всего связано с неправильной транспортировкой ил хранением материалов в лаборатории). Слизь в небольшом количестве связана с дефектом сбора (недостаточная гигиена наружных половых органов). Относительная плотность повышена немного и говорит также о низком питьевом режиме. рН в норме от 5.0. Гормоны щитовидной железы в норме Если питьевой режим превышает 30 мл/кг/сут, у ребенка постоянно жажда, объем мочеиспусканий также увеличился, то тогда рекомендую сдать ещё дополнительно глюкозу крови. Также рекомендую сдать кровь на содержание витамина Д, т.к он принимает участие в иммунитете. Пока необходим приём профилактической дозы витамина Д 1000 МЕ в первую половину дня ежедневно (Аквадетрим или Вигантол по 2 капли). Если показатель будет меньше 30 нг/мл, то необходимо будет назначение лечебной дозы (в зависимости от показателя). Большую часть витаминов дети получают из продуктов питания, поэтому в рационе должны входить свежие овощи и фрукты, мясо, рыба, кисломолочные продукты. Если ребёнок не кушает рыбу 2 раза в неделю, то можно давать Омега-3 курсами по 1 месяцу 2-3 раза в год. Суточная дозировка 900 мг/сут. Чаще бывать на свежем воздухе. Ночной сон должен быть не менее 10-11 часов. Перед сном ограничить просмотр гаджетов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная усталость онкология
1 ответДобрый день! У меня после удаленного рака легкого 2 метастазы в голове и 2 в печени.В голове прошли лучевую терапию.Кололи уколы дексаметазон 3 месяца.4 дня как отменили.Сильная слабость,усталость.Что делать?
Здравствуйте. Слабость - это, к сожалению, то на что мы не можем повлиять. Стараетесь больше всего делать: гулять, готовить, убираться. Чем больше будете делать, тем организм будет больше сопротивляться. Но делать все не до крайней усталости.
Общее самочувствие , усталость
15 ответовЗдравствуйте, женщина 52 года . Рост 165 ,вес 80 . Есть проблемы с самочувствием. Иногда кружится голова, сонливость,беспокойство,просыпаюсь по ночам. Сухая кожа ,особенно на локтях - неприятно "цепляются за одежду", сохнут губы ,состояние волос тоже желают быть лучше ....
Здравствуйте! Можете приложить бланки анализов к вопросу для сравнения референсов? Исходя из описания снижен уровень ферритина (при норме от 30) на фоне нормального гемоглобина, что соответствует картине латентного (скрытого) железодефицита. Данное состояние является показанием к курсу терапии препаратами железа. К примеру: Питьевая (жидкая) форма - Ферлатум (содержит 40 мг железа). Согласно инструкции принимают по 1 флакону 2 раза в день. Питьевая таблетированная форма - Тардиферон (содержит 80 мг железа). Согласно инструкции принимают по 1-2 таб в сутки. Жевательные формы - Мальтофер (содержит 100 мг железа). Согласно инструкции принимают 1-2 р в день. Курс лечения 2-3 месяца. После завершения курса (через 2 недели после последнего приема препарата железа) сделать контроль общего анализ крови и уровня ферритина. Для поддержания уровня железа рекомендуется обогатить рацион продуктами, богатыми железом: красное мясо, печень, гречка, зеленые овощи, фрукты (особенно яблоки, гранаты). Есть недостаток витамина Д. В таком случае рекомендуется приём препаратов витамина D, таких как «Вигантол», «Детримакс» или «Аквадетрим», в дозировке 5000 МЕ (10 капель) во время завтрака в течение 2 месяцев. Для лучшего усвоения витамина D рекомендуется употреблять его вместе с жирами (яйца, масло, творог, сыр, авокадо, орехи). Спустя 2 месяца необходим контрольный анализ для определения уровня витамина D. Если результаты покажут, что уровень витамина пришёл в норму, можно перейти на поддерживающую дозу — 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.
Выпадение волос,усталость
7 ответовБеспокоит сильное выпадение волос,по результатам анализов цинк-10, витамин д-21,сывороточное железо-17,9,ферритин-27,в каких дозах нужно принимать витамины для восстановления дефицита
Здравствуйте! По результатам представленных анализов имеются изменения следующих показателей: ● Снижение ферритина В норме Ферритин должен быть более 40нг/мл,а в идеале равен вашему весу. В подобных ситуациях для нормализации запасов железа обычно рекомендуют : • Коррекция питания. В рацион включают продукты с высоким содержанием легкоусвояемого железа( говядина, печень, зеленые яблоки, гранаты). • курсовой приём препаратов железа(Тотема,мальтофер,сорбифер) Наиболее эффективным будет приём 1 р/с в течение 3 месяцев. Через 3 месяца для оценки эффективности терапии рекомендуется пересдать кровь на ферритин. Беспокоят ли обильные менструации? В качестве диагностики обычно рекомендуют сдать кал на скрытую кровь, фгдс, узи брюшной полости и органов малого таза. ● повышен плохой холестерин. В таком случае обычно рекомендуется: -сделать узи сосудов головы и шеи для расчета риска атерогенности. -пройти узи брюшной полости При застойных явлениях в желчном пузыре холестерин может повышаться. В качестве терапии обычно рекомендуют: -Средиземноморская диета( частое употребление свежих овощей и фруктов, блюд из цельных злаков, оливкового масла, рыбы и морепродуктов.) -регулярная физическая активность -Отказ от вредных привычек - Омега 3 по 1000 мг 1р/с 3 месяца. -если в течении 3 мес показатели ( лпнп) не придут в норму или на узи будут атеросклеротические изменения то рекомендуется начать прием статинов. ● снижение вит Д. При снижении витамина Д в крови обычно рекомендуют приём вит.Д - вигантол/аквадетрим (7000 МЕ) 14 капель 1 раз в день – 2 мес, затем пересдать вит Д, при нормализации вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день длительно. ●Снижение цинка . Наиболее эффективным является приём цинка пиколинат 25 мг 1р/с в течение 1 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, усталость, забывчивость
10 ответовДобрый день, мужу 36 лет, стал плохо себя чувствовать по утрам, встал с кровати и уже устал, спать хочется весь день и не важно сколько спал много или мало. Работа требует много концентрации и внимания, умственная работа. Стал все забывать, даже элементарные вещи (ключи,...
Здравствуйте. 1.Можно отметить дефицита витамина Д. Обычно врачи в таких ситуациях рекомендуют начать приём витамина в каплях, вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, утром, после еды, 2-3 месяца с последующим переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме) , длительно. 2.Повышено ЛПНП ("плохой" холестерин) , который откладывается в сосудах в виде бляшек. Рекомендуется в таких ситуациях УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек ,УЗИ ОБП для исключения застойных явлений со стороны желчевыводящих путей, так как застой жёлчи может давать повышение холестерина. Обычно врачи рекомендуют начать прием омега3 1000 мг по 1 капсуле 2 раза в день, 2 месяца+ средиземноморская диета: увеличить потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых, полезные жиры- рыба, морепродукты, авокадо, орехи, ограничить потребление красного мяса, молочных продуктов с высоким содержанием жира. Предпочтение отдается запеканию, грилю, тушению и варке, а не жарке. Это помогает сохранить питательные вещества и снизить количество добавленных жиров. Контроль через 3 месяца. 3.По поводу жалоб дополнительно рекомендуют консультацию невролога.
Набор веса , усталость
25 ответовДобрый день! Мое состояние «только встала уже устала», нервозность, частая плаксивость и набор веса, который растет постоянно, при энормальном питании. С октября 2025 г. Я набрала 8,5 кг. Сдала массу анализов, сделала узи щитовидной железы, врачи говорят все в норме!
Первый месяц 2.5 раз в неделю Дальнейшее повышение дозы после консультации эндокринолога
Выпадают волосы, усталость
10 ответовОбратилась к эндокринологу с вопросом, почему выпадают волосы, все время хочется спать, апатия. Были назначены анализы: ОАК, биохимия, гормоны. Результаты прикладываю. Врач назначил пропить курс витамина Д, уколы Мильгамма. Без препаратов железа! На мой вопрос относительно...
Инна, добрый день. Ферритин-это тканевые запасы железа (склад запасов железа) организма. Состояние бывает и при нормальном уровне гемоглобина. Это называется латентный дефицит железа. Нужно повышать ферритин препаратами железа. Иначе упадет и гемоглобин следующим делом. Согласно Национальному гематологическому обществу- Ферритин сыворотки> 40-60 мкг/л (нг/мл) должен быть. Даже если общепринятая норма 10-120 нг/мл. Так что все верно, ферритин у вас низкий, вы сами правы. Нужен прием препаратов железа. Например, Тардиферон 80 мг или Сорбифер 100 мг - 1 раз в день в течении 6-8 недель. Не принимать железо с чаем, кофе, с препаратами для защиты желудка ( омепразол и др. ; нельзя с антацидами(алмагель/фосфалюгель/ренни), они препятствуют всасыванию и усвоению железа. Через 8 недель контроль ферритина. Фолиевая кислота в пределах нормы. По изменениям: ЛПВП чем больше- тем лучше, это наоборот хорошая фракция холестерина. А вот Витамин Д наоборот в норме, норма от 30. У вас нет дефицита и недостатка- лечебные дозировки вам не нужны, большие цифры витамина Д токсичны. Продолжайте только витамин Д (, Аквадетрим, Вигантол) в профилактической дозировке 2000 ме/сут (4 капли) длительно. Лейкоциты в норме, норма 4-9. Эозинофилы лишь в % изменены, не имеет значения. ОАК в норме. У вас признаки АИТ, аутоиммунного тиреоидита. Нужно ТТГ сдать еще, функцию щитовидной железы самое главное- это по ТТГ определяют.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Усталость, сонливость, апатия
6 ответовДоброе утро! Подскажите, пожалуйста, что можно пропить? В последние месяца чувствую себя очень разбито, много стрессов и тревоги из-за ночами сплю плохо, часто просыпаюсь, но при этом к утру трудно просыпаться, на выходных могу всю ночь проворочаться и затем спать, в...
Здравствуйте Пройдите онлайн тест hads и пришлите результаты