Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Недавно узнала, что беременна в 3 раз. Ранее было 2 беременности 2009 и 2013 годах, обе беременности закончились ЭКС , первая на сроке 37 недель, вторая на сроке 34 недели. Оба раза поднималось давление 180\100 , 160/100. Подскажите какая вероятность, что это...
Здравствуйте. Муж курит марихуану. Планируем зачатие. Может ли курение марихуаны отразиться на здоровье будущего ребенка? За сколько дней до овуляции следует отказаться от курения травки?
Здравствуйте! Обновление сперматозоидов происходит примерно раз в 3 месяца, но рекомендуется от вредных привычек отказываться все же за 6 месяцев до зачатия. Курение данного вещества негативно может сказаться на качестве эмбриона ( хромосомные аномалии, анэмбриония и пр.)
Резкое повышение температуры 38.1.Выпила 2 таблетки парацетамола. Снизилось только через 2 часа до 37.7. всю трясёт, болит голова и горло,есть понос. Была в контакте с человеком, у которого 3 дня держалась 39.4 температура. За 2 года я так и не столкнулась с ковидом. Видимо,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Хотела бы рассказать свою историю, постараюсь короче)
24 года в ноябре месяце,случился для меня лично не понятный приступ
Спокойно готовила дома,время было уже вечер почти. Закружилась голова резко,прям всё плыло, теряла контроль, будто упаду сейчас,онемело...
Здравствуйте! Вероятно, вы столкнулись с приступами тревоги или панической атаки. А сейчас закрепилась реакция - есть ожидание , что станет плохо, на этом фоне растет тревога и появляются все вегетативные симптомы(тахикардия и др проявления).
Парадокс тревоги в том, что чем сильнее вы пытаетесь ее контролировать, тем больше она усиливается.
Чувство тревоги происходит не из-за события и не из-за ощущения, а из-за того, что именно вы подумали по поводу этого события или ощущений. Если вы будете себе правильно объяснять тревогу , не пугать себя, то в течение 10 минут как правило- адреналин распадётся и вы успокоитесь, включится парасимпатический отдел вегетативной нервной системы. И организм восполнит энергию.
Данное состояние чаще бывает при тревожном расстройстве, лечение его производится антидепрессантами группы СИОЗС и психотерапией КПТ, тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием.
Здравствуйте. Я полтора месяца назад столкнулась с проблемой со сном, начало поднимается давление. Врач выписал лекарства и давление нормализовалось, но сейчас более двух недель я постоянно переживаю и не отдыхаю, сплю по 5-6 часов а то вообще не могу уснуть. В голове одна...
Начните приём магния B6 по одной таблетке три раза в день а также препарата Адаптол по 500 мг два раза в день в течение месяца для сна на ночь неплохо помогает Мелатонин в дозе 6 мг в сутки или без рецептурный препарат донормин Одна таблетка на ночь за полчаса до сна
Год назад была операция у ребёнка на сердце, пережила сильный стресс. Сейчас у ребёнка все хорошо. Но меня до сих пор не отпускает чувство страха, причем за свою жизнь, боюсь инсульта, инфаркта, онкологии и т.д... Хотя по анализам более-менее все хорошо со здоровьем. В...
Наталья, здравствуйте. Пережиты год назад стресс теперь дает о себе знать. Вы пишите. что вас не отпускает чувство страха. разберитесь с ним - чего больше всего боитесь? Что тревожит? Что может быть в самом худшем варианте событий? Попробуйте пережить этот сильный страх в себе. Поймите, что он направлен на будущее, а жизнь вам отравляет здесь и теперь. На данный момент есть предпосылки, что что-то произойдет? Нет. Если тревога сильно одолевает - попробуйте дыхательные техники
Необходимо сделать короткий вдох за 3-4-5 секунд или счетов, а затем длинный глубокий выдох за 6-8-10 секунд или счетов соответственно. Главное правило – выдох должен быть длиннее вдоха в 2 раза. Сначала это может быть трудно, однако под действием внутреннего контроля и практики упражнение дается легко.
Переместите фокус вашего внимания и немного отвлекитесь от тревожного фактора.
Учитесь безоценочно наблюдать за внутренними переживаниями и принимать их, не пытаясь изменить
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток, примерно год назад появились пятна на ноге. Из-за чего они могут быть? Диабет? Жалоб на здоровье никаких нет, только был перелом лодыжки лет 10 назад примерно. Благодарю за ответы.
Здравствуйте София.
Это называется Пигментная пурпура (болезнь Шамберга).
Связано с воспалением капилляров кожи.
Может возникать при патологии сосудов, повышенной нагрузке на ноги, повышенной массе тела, аутоиммунных заболеваниях, после перенесенных инфекций.
Добрый день! Не знаю является ли моя ситуация проблемой или я просто накручиваю себя, но вот уже долгий период я не могу жить полноценной счастливой жизнью из за тревожности и страхов, тревога связана с состоянием здоровья моего и моих детей. Мне уже начинает казаться что...
Здравствуйте, Анастасия!
Ситуация далеко не смешная!
Понимаю Вас, что страх и тревога от любой болезни могут быть очень неприятными и мешать нормальной жизни. Важно помнить, что относительно здоровый образ жизни, регулярные медицинские осмотры и соблюдение профилактических мер могут снизить риск развития многих заболеваний.
Однако, если ваша тревога начинает серьезно влиять на вашу жизнь, приводит к разным физическим или эмоциональным проблемам, может быть полезно обратиться к психологу или психотерапевту для поддержки и помощи. Могу помочь Вам разобраться с источниками страха и тревоги, а также научить стратегиям справления с этими эмоциями. Разобраться с доверием к специалистам и врачам.
Можете пробовать обсуждать свои беспокойства с доверенными людьми, такими как друзья или семья. Их поддержка и понимание, возможно опыт, могут быть очень ценными в процессе преодоления вашего страха.
Наконец, практики расслабления и стратегии управления стрессом, такие как медитация, глубокое дыхание или занятие физической активностью, могут помочь вам справиться с тревогой и укрепить ваше психическое благополучие.
Если страх и тревога от болезней оказывают существенное влияние на вашу жизнь, рекомендуется проконсультироваться со специалистами, чтобы они могли оценить вашу ситуацию и предложить подходящие решения.
Поддержка Вам! Правильно сделали, что обратились!
Здравствуйте! Мне год назад сделали конизацию шейки матки
И через восемь месяцев анализы вновь показали HSIL и положительный ВПЧ19
А через полгода после повторного обнаружения HSIL перед повторной конизацией я забеременела. Очень переживаю по этому поводу. Главное за здоровье...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С детства проблемы.то все хорошо,то ощущение что я не в своей тарелке+ всегда тревога .последние 8 лет принимала антидепрессанты. На них тревога фоном шла но уже была не такая явная. Перепады настроения были.ктото из врачей ставил расстройство личности и лечил...