Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное чувство паники.
7 ответовНа фоне проводимой самоизоляции, появилась постоянные панические атаки, сопровождающиеся приливами потливости, головными болями. Состояние выражается в боязни выхода на работу, хотя работа приносит определённое удовольствие. Посещают непонятные мысли и смысле жизни и зачем...
Добрый день! Основной метод лечения панических атак- психотерапия. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Работоспособность руки
2 ответаДобрый день, после снятия лангета с руки (был сломан палец) ,не может полностью восстановиться работа пальцев(не сгибаются до конца,особенно с утра) и ноет середина ладони,подскажите к какому врачу нужно обратиться для восстановления полной работоспособности руки.
Здравствуйте, Айдар. Купите эспандер. Обратитесь к физиотерапевту, инструктору по ЛФК.
Боль в локтевом суставе
1 ответБоль в локтевом суставе,при сжимания кулака,немного ослабела рука, была тяжелая работа крутила много большим шуроповертом при это немного выворачивалась рука, две недели сижу в отпуске а локоть так и не проходит,локоть болит уже месяца 4
Здравствуйте ! Скорее всего имеем дело с эпикондилитом(воспаление сухожилия и места прикрепления сухожилия) Причиной является профессиональная перегрузка данной области. В таких случаях рекомендуют: -Дообследование МРТ -ограничение нагрузок на конечность - ношение специализированного ортеза при данной патологии до купирования болевого синдрома. Вот такой на озоне -https://ozon.ru/t/Zn7B6qe -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) ; ударно-волновая терапия фокусным аппаратом (до 6-7 сеансов) -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -миорелаксанты (снимает мышечное напряжение,гипертонус,например Мидокалм) -хондропротекторы(например капс Терафлекс по схеме,либо аналоги) для восстановления и питания суставного хряща При сохранении симптомов можно попробовать -клеточная терапия(PRP -терапия,введение собственной плазмы крови ,обогащенной тромбоцитами в поврежденные ткани)минимально 3 сеанса.-противовоспалительное воздействие+запускает процессы регенерации в поврежденных тканях Всего самого наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие таблетки лучше купить?
2 ответаПоследнее время стала очень нервная ,из-за любой мелочи агрессивно реагирую ,работа нервная постоянные стрессы срываюсь на родных и близких ,хотя они ни в сем не виноваты ,думаю может по пить какие- нибудь таблетки ,только не знаю какие ?
Здравствуйте, новопасит
Сколько ккал употреблять
3 ответаЗдравствуйте, питаюсьПП, 3-4 раза в день. Вес 100, рост 180, возраст 27. Делаю за день 10-12 тысяч шагов, так как работа подвижная или прогулка в парке. Помогите, не знаю сколько ккал нужно в день чтобы похудеть?
Добрый день, Суточная норма калорий для похудения (для Вас): 2410 ккал
Горб на шее
3 ответаДобрый день! Подвился горб на шее Никогда не беспокоил, но прям какой-то большой стал Подскажите, тут нужно вправлять или больше похоже на жидкость? Сидячая работа, большая грудь и часто спина кругом Подскажите, возможно тут стоит носить карсет?
Здравствуйте. Можете почитать об этой проблеме, загуглив по запросу "вдовий горб". Я то же, когда-то об этом в своём блоге писал. https://travmatologpavlovskaya.blogspot.com/2022/01/blog-post.html "Вправлять" здесь нечего. Жидкости нет. Корсет не при чём. Это хаотичное разрастание жира по типу целлюлита. Начинайте с массажа (нужен глубокий, сильный массаж), ЛФК для ШОП (на ютубе полно комплексов), антицеллюлитные кремы\мази, УВТ, бассейн. Проверьте гормональный баланс (половые гормоны).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть варикоз в матке 1 стадии + в ногах. Работа очень активная. Под вечер ноги опухают и болят. Хотелось приобрести компрессионные колготки, какую ступень выбрать : 1 или 2? Тромбов нет. Но в паховой области есть небольшие шишки. Все проводимые
Здравствуйте. вам необходим трикотаж 2 класса компрессии: 23-32 мм рт ст.
Геморой или нет
7 ответовЗдравствуйте , беспокоит жжение в промежности и как какой то нарост ( я выделила на фото) . Работа сидячая , бывает запор но редко , дискомфорт есть как будто что то мешает там. Скажите что делать и как лечить, особенно то что выделила
Здравствуйте, Алина! Вот где Вы обвели- как раз вижу только давно спавшийся, невоспаленный геморроидальный узел..А вот повыше- два набухших В любом случае: нало полечиться Начните прием : детралекс 1000х 2 р в день- 30 дн свечи релиф по 1х 2 р в день- 7 дн Ванночки теплые с ромашкой вечером Замените туалетную бумагу на влажные салфетки Исключить курение, алкоголь, кофе, острое, копчености, Не поднимайте тяжести Не допускайте запоров
Анализ расшифровать
1 ответВрач сказала выпить на ночь 4 таблетки по 0,5 мг дексаметазона и утром натощак сдать анализ. Результат: кортизол <27,6 Сдавала в 7:55 утра. Большой вес, похудеть не получается. Очень тяжелая работа, болят суставы. Первичная деформация тазобедренного сустава
Здравствуйте. У Вас результат в нмоль/л ? Если да , то у Вас все нормально, то есть не виноваты ваши надпочечники в вашем весе . Необходимо четко разбираться с едой и придерживаться рекомендаций по питанию на 99,9%. Если у вас нерегулярный менструальный цикл, то можно сдать пролактин и макропролактин. Он приводит к набору веса . ТТГ , Т4 свобод , ОАК, ферритин, витамин Д, глюкозу , гликированный гемоглобин.то минимум.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипертония
6 ответовДобрый день доктор, мне 57 лет, есть лишние 15 кг веса, работа сидячая, спортом не занимаюсь, есть гипертония, 136/91/65, 130/80/66...пульс всегда хороший. Какие мне принимать препараты от давления? Сейчас принимаю Моксонидин с3 0,2
Здравствуйте От повышенного давления периндоприл 4 мг 1 раз в день. Для исключения причин гипертонии УЗИ сердца,УЗИ сосудов шеи. Сдать липидограмму. Буду рада вам помочь, обращайтесь