Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите как можно поднять себе самооценку? И как перестать себя накручивать, жить проще?
Я очень мнительная и боюсь болезней. Была ситуация, когда у меня был абсцесс копчика и мне наживую разрезали, после этого я очень стала бояться и контролировать...
Елизавета , здравствуйте! Нужно отличать просто переживания вокруг болезней и ипохондрию с тревожным расстройством.
Если это редкие переживания , то можно почитать книгу и там же упражнения есть И.Качай «бесполезные мысли».
На тему самооценки книга Бабич «сериал по самооценке» , например.
Состояние давно уже такое ? От 0 до 5 насколько сильно мешает жизни ?
Моему папе плохо 3 день, рвота, мышечная слабость( сегодня даже не мог поднять руки и ноги), температура 39,5, 70 лет, сатурация 86. Сегодня приезжала скорая, сделала уколы для снижения температуры. Так как он находится за городом с мамой, там все больницы закрыты или нет...
Увлекаюсь спортом, таскаю гири. После взятия большого веса на утро заболела шея, левая трапеция прям не дотронуться и побаливал грудной отдел. Тяжело поднять руки. Ходить тяжеловато.
Блуждающие давление в голове . то слева , то справа , то отдает в нижнюю левую челюсть.
У...
Здравствуйте! Боли в спине довольно часто бывают после поднятия тяжести. Сейчас Вас беспокоят только головные боли или боли в шейно-грудном отделе позвоночника сохраняются? Уточните характер головных болей:
1.Характер: ноющая давящая, сжимающая, распираюшая, стреляющая
2.Локализация
и сторонность( одно или двух-сторонняя)
3. Сопровождается ли головная боль свето - и звукобоязнью, тошнотой, рвотой, подъёмом артериального давления или температуры
4. Есть ли слезотечение из глаза, если да- на какой стороне
5.Оцените интенсивность боли по 10- бальной шкале
6. Чем купируете приступ
7. Что провоцирует боль
8. Головные боли уменьшаются при прогулке на свежем воздухе, физической активности или наоборот хочется лежать в тихой, темной комнате?
9. Сколько времени длится приступ и с какой частотой в неделю, в месяц?Как давно они начались?
10. У Ваших родственников были подобные головные боли?
За последнее время психоэмоционального перенапряжения не отмечали?
Пройдите тест по госпитальной шкале HADS для выявления тревоги и депрессии. Причиной головной боли могут быть психогенные расстройства.
Результаты прикрепите в чат и дайте обратную связь.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, у моей мамы, 78 лет, периодически случаются резкие приступы слабости, упадок сил, в этот период не возможно поднять руки, встать. Иногда это состояние повторяется несколько раз в день, иногда через несколько дней. Мама прошла обследование в больнице, ей сделали...
Добрый день, у моей мамы, 78 лет, периодически случаются резкие приступы слабости, упадок сил, в этот период не возможно поднять руки, встать. Иногда это состояние повторяется несколько раз в день, иногда через несколько дней. Мама прошла обследование в больнице, ей сделали...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, по крови есть признаки анемии легкой степени тяжести, необходим прием препаратов железа . Можно попить тотему по 1 амп 2 раза в день -2 месяца , далее контроль ферритина . Принимается за 1,5 часа до еды , через трубочку . Кушайте красное мясо , печень, зелень , овощи , фрукты , гречку . За 2 часа до приема и после приема препарата железа , не пейте кофе , чай, молоко- ухудшается всасывание железа. обследуйтесь по анемии : эфгдс , узи органов брюшной полости + почки + малый таз + простата , гормон щитовидной железы - ттг общий , пса общий , ревматоидный фактор , мочевая кислота, витамин в9, в12 . Срб и соэ повышаются на фоне воспаления . Суставы не беспокоят? Только мышечную боль ощущаете ?
Онемели пальцы руки после рваной раны в подмышечной зоне. Так же онемение нижней части предплечья. Рана зажила. Рука болит, пью обезболивающие. Физиотерапию не могу посещать из-за работы. Пью прописанные таблетки.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Завтра будет два месяца как родила. Роды были путем экстренного кесарева сечения. После родов решила сдать анализы, так как головокружение, трясутся руки. Начали выскакивать фурункулы на теле(на груди одной и второй, возле ушей).
Подскажите пожалуйста в какой...