Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста что можно начать принимать при дефиците магния
Магний на нижней границе 0.75
Слабость,сонливость, рука правая устает иногда ,не знаю связано это с магнием или нет
Здравствуйте
Если дефицит подтвержден лабораторно, а именно по общепринятым нормам уровень от 0,66 до 1,07, в зависимости от лаборатории, то прием магния целесообразен
Формы магния разные. Лучше усваиваются соли органические, например магния цитрат, глицинат
Для восполнения существующего дефицита обычно назначают 200-400 мг ЭЛЕМЕНТАРНОГО магния в сутки это важно: на упаковке указывают либо общую массу соли, либо массу чистого магния. Нужно смотреть на содержание именно чистого магния
При недрстатке магния начинают с дозы 200-250 мг в сутки, разделив на 2-3 приема так усвоение лучше
Принимать во время или сразу после еды, чтобы минимизировать возможный дискомфорт в желудке
Курс приема обычно не менее 1.5-2 месяцев, чтобы не только поднять уровень в крови, но и насытить ткани
Касательно усталости руки действительно может быть связано с мышечными проявлениями дефицита магния это судорожная готовность, спазмы, быстрая утомляемость
Однако, если симптом стойкий или усиливается, обязательно нужно исключить синдром запястного канала,часто бывает при работе за компьютером и проблемы шейного отдела позвоночника
Для этого оптимально посетить невролога
Скажите пожалуйста правильно ли я принимаю витамины Утром артишок перед едой,завтрак потом витамин Д и рыбий жир 4 шт,в обед витамины В 12,вечером Магний В6
Здравствуйте!
Указанные препараты обычно рекомендуют принимать в таком порядке: витамин в12 предпочтительно утром натощак; витамин Д после завтрака (можно выбрать схему ежедневно или 1 р/нед), рыбий жир принимают во время еды, например, в обед; Магне В6 перед сном.
Артишок обычно назначают 3 р/д до еды на 2-3 нед (в зависимости от лекарственной формы кратность может быть другой), важно учесть, что препарат не обладает доказанной эффективностью.
Здравствуйте! Подскажите, уколы Пирацетама, Магний В6 и венотоник Эскузан могут возобновить нарушения кровотока в голове, т.к. идет сосудистый спазм? беспокоит шум в ушах,вялое состояние,симптом "пьяной головы".
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток, уважаемые доктора. Подскажите пожалуйста, после простуды у меня началось тревожное состояние ( 08 июня) невролог мне назначила: утром 09:00 флуоксетин ланахер 20мг., энерион 200 мг 2 таблетки, магний В6 2 таблетки, в 14:00 1 таблетку энерион, в 15:00...
Здравствуйте, Арчи! Можно принимать флуоксетин 20 мг 2 раза в день, это вполне рабочая средняя доза. Вы вышли на эту дозу, есть улучшение, значит надо на этой дозе оставаться 3 мес, потом постепенно снизить на 20 мг и остаться на 20 мг в сутки. Антидепрессанты для длительного эффекта минимум 6 мес принимают. Необходимости в магнии не вижу, на тревожное расстройство существенно не влияет. Но кроме фармакотерапии необходимо когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ), потому что тревожное расстройство считается поведенческой проблемой, связанной с нашими мыслями. Поэтому хорошо бы найти психолога/психотерапевта, работающего в направлении (КПТ).
Была замершая беременность на 8 неделе.
Сдала анализы на кальций,магний и витамин д.
Анализ крови показал:
Мочевина 2,8
Креатинин 58
Витамин д-26,9
Кальций общий-2,33
Магний-0,77
Сывороточное железо-12.0
Так же имеется нарушение в наследственной тромбофилии и фолатного...
Здравствуйте!
1. При недостаточности витамин Д рекомендуется принимать препараты витамина Д. Есть в капсулах и в жидкой форме. Можно выбрать одну удобную форму.
В капсулах - Фортедетрим 10000 МЕ - 1 капсула утром 1 месяц.
В жидкой форме- Вигантол 7000 МЕ (14 капель) - 1 раз в день.
Далее рекомендуется перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) ежедневно.
2. Не обязательно
3. Кальций специально принимать не нужно при его нормальном значении, достаточно включать в рацион продукты богатые кальцием: молоко, сыр, творог, йогурт, кунжут.
4. Можно выбрать бисглицинат меди, обычно дозировки 200-400 мг, фирмы той, которой доверяете
5. Нет
6-8. Фолиевую кислоту обычно принимают 400 мкг на этапе планирования за 2-3 месяца
Доброго времени суток, уважаемые доктора. Подскажите пожалуйста, после простуды у меня началось тревожное состояние ( 08 июня) невролог мне назначила: утром 09:00 флуоксетин ланахер 20мг., энерион 200 мг 2 таблетки, магний В6 2 таблетки, в 14:00 1 таблетку энерион, в 15:00...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
2 недели назад сдавала оак, гемоглобин был 116, ферритин 21 - хотя месяц принимала сорбифер , эффекта 0.
Врач назначила капельницу Ферринджект 10 мл NaCl 250 мл однократно.
Поставила капельницу пару дней назад.
Вчера и сегодня стала замечать головокружения разовые и сильную...
Здравствуйте.
Железо из ферринжекта связывается с белком трансферрином и направляется в депо (в первую очередь — в костный мозг для синтеза гемоглобина и в печень для создания запасов ферритина). Оно физически не может "не усвоиться" или "упасть" сразу после введения тк попадает сразу в кровоток.
Сейчас в вашем организме как раз активно идет процесс восполнения депо и синтеза нового гемоглобина. Это требует времени. Контроль через 2 недели — абсолютно оправдан, так как за это время ферритин как маркер запасов должен ощутимо подрасти.
Основные правила приема железа:
1. Не совмещать с Эутироксом. Левотироксин и железо образуют невсасывающийся комплекс. Интервал между их приемом должен быть не менее 4 часов.
2. Не совмещать с кальцием и магнием. Они также мешают всасыванию железа. Элевит содержит кальций, а вы принимаете магний.
3. Принимать натощак за 1 час до еды или через 2 часа после для лучшего усвоения. Но если это вызывает дискомфорт в желудке, можно принимать во время еды (усвоится немного хуже, но лучше, чем ничего).
4. Запивать чистой водой, а не чаем, кофе или молоком.
Предлагаемая схема (вариант):
07:00 — Эутирокс (за 30-60 мин до завтрака, запивая только водой).
Через 4 часа — Магний Б6 форте.
Обед (например, в 13:00) — Во время/после еды: Йодомарин, Витамин Д , Элевит
Через 2 часа после обеда (около 15:00) — Сорбифер (запивая стаканом воды
Ужин (19:00) — Утрожестан, Кардиомагнил.
Перед сном (22:00) — Магний Б6 форте, Утрожестан.
Да, кофе можно, но с оговорками.
Кофе (даже без кофеина) содержит полифенолы, которые могут связывать железо и ухудшать его всасывание.
Рекомендуется пить декаф не ранее, чем через 1.5-2 часа после приема таблетки Сорбифера.
Добрый день! Беременность 29-30 недель. Во втором триместре была тахикардия: ставили холтер, делали экг. Тахикардия была 12 часов в сутки, пульс до 149. Сдавала ттг. Никаких отклонений не показало, пила железо и магний б6 форте (выписывал гинеколог ещё до холтера). Тахикардия...
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Здравствуйте! ЭКГ делали? Кардиолог наблюдает Вас?
Ферритин у Вас критично низкий для беременности. Сорбифер следует поменять, можно использовать Ферретаб по 1 таблетке 2 раза в день
Здравствуйте. У меня постоянно депрессивные состояния, множественные число грыжи во всех отделах позвоночника и распространённый остеохондроз. Могу ли я пить магний б6 и пустырник эвалар для снятия нервного напряжения?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, 8-9 недель беременности, ттг ниже нормы, показатель 0.270. Что в таком случае нужно делать, принимаю витамины для беременных, магний В6 и железо. Самочувствие не очень