Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Эмоциональность
1 ответЗдравствуйте.Как перестать эмоционировать на какую либо критику ?
Доброе утро Научиться работать с ней и с ее принятием, работать над уверенностью в себе. Важно понять, в моменты, когда вас критикуют, что это говорит о вас, что вы о себе думаете. Оценивать, так ли это на самом деле. Оценить свой поступок и себя самостоятельно. Согласны ли вы с критикующими. Ваше мнение должно стать для вас определяющим, а не мнение критикующего. Это все приходит с тренировками, посмотрите в интернете тренинги навыка ассертивности или уверенности.
Эмоциональность
1 ответПри любой яркой эмоции, в основном радость или испуг, начинаю обнимать себя и сильно сжимать, бывало доводила до боли в солнечном сплетении. Все это сопровождается писком и визгом. Визг может идти в любой момент, даже без объятий. Я понимаю, что это не как сокращение и я могу...
Здравствуйте, Валерия. То, что вы описали и называете «зависимостью», в психологии называется компульсивным (навязчивым) действием. Оно закрепилось по механизму условного рефлекса: оно приносит временное облегчение или помогает сбросить невыносимое напряжение. Когда вы испытываете сильную радость или испуг, ваша нервная система испытывает перегрузку. Визг и сильное сжатие себя руками —это инстинктивные способы нервной системы справиться с этим напряжением. Визг —это сброс напряжения через голосовые связки. Это помогает выдохнуть застрявший воздух и снизить внутреннее давление. Обнимание и сдавливание —это попытка вернуть телу границы. При сильном стрессе люди часто чувствуют, что они «разлетаются» или теряют опору. Глубокое давление на грудную клетку дает мозгу сигнал о физической безопасности и заземляет. Что вам делать? Вам нужно научиться справляться с сильными эмоциями, напряжением и изменить навязчивые действия. Сейчас я напишу упражнения, которые вы можете делать самостоятельно. В момент нарастания эмоции, когда хочется взвизгнуть, начните называть вслух или про себя: 5 вещей, которые видите; 4 вещи, которые можете потрогать; 3 звука, которые слышите; 2 запаха; 1 вещь, которую можно попробовать на вкус. Договоритесь с собой: «Я могу взвизгнуть и сжаться, но ровно через 10 секунд после появления импульса». Через 10 секунд, разрешите себе действие. Постепенно увеличивайте задержку (20, 30 секунд). Вам следует также обратиться для консультации к психологу для выявления причины проблемы. Если у вас боль усилится, вы не сможете контролировать звуки, появится бессонница, то следует обратиться дополнительно к неврологу и психиатру.
Большая рана.
21 ответВскрыл рану, там гной, почистил, промыл, наложил левомеколь! Сейчас гноя нет, но рана большая! Что делать? Шить или мазать, так зарастёт?
Добрый день. Нагноившиеся раны не зашивают, они заживают вторичным натяжением (к сожелению со шрамом, но стянуть ее нельзя или сделаем только хуже). В настоящий момент рану вести открытым способом до полного заживления. Рану ежедневно прлмывать раствором антисептика (перекись водорода или хлоргексидином) до чистой раны затем наложение повязки с левомиколью и йодопироном и поверх забинтовать и так до полного заживления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большая головка
3 ответаУ ребёнка большая головка видны венки на висках Ребёнок сам по себе спокойный Но последнее время капризный, но скорее всего это от зубов.
Добрый день. Какой возраст ребеночка? Измерьте пожалуйста окружность головы? Какай вес и рост ребенка?
Большая киста
41 ответЗдравствуйте. Только вышла с УЗИ и очень огорчена - большая киста.прикладываю заключение. Скажите пожалуйста она может быть функциональная? Лечение только хирургическое? К гинекологу конечно записалась
Остальные показатели в норме, а его автоматически вычисляет программа. Мы смотрим на все показатели, не только на него.
Большая гемангиома
9 ответовУ ребёнка большая гемангиома на ноге с рождения. Стоит ли её мазать тимололом и пройдёт ли такая гемангиома сама, если пройдёт то ко скольки годам?
Здравствуйте, Ольга. Ознакомился с вашими жалобами и фотографией. Я занимаюсь лечением гемангиом. К сожалению, в вашем случае эти примочки с Тимололом будут вообще неэффективны! Вам нужен препарат Атенолол (или Пропранолол), который, к еще большему сожалению, имеет осложнения. Но при этом очень хорошо справляется с гемангиомами. Поэтому перед его назначением ребенка обследуют у кардиолога с выполнением ЭКГ и УЗИ сердца. Сама гемангиома ничем, кроме косметического дефекта не опасна, в "зло" не переходит и редко кровит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большая родинка
10 ответовЗдравствуйте, у ребенка возраст 11 лет на спине, в районе между лопаток, большая родинка диаметром 4 мм, чуть выпуклая, что то нужно с ней делать? Спасибо!
Здравствуйте. Ознакомилась с жалобой, изучила фото. Образование похоже на меланоцитарный невус (родинка), доброкачественная. Образование спокойное, не воспаленное. В таких случаях обычно рекомендуют использовать солнцезащитные средства с SPF 50 перед выходом на солнце, стараться не травмировать, не тереть мочалкой, полотенцем, проходить раз в год дерматоскопию очно на приеме у дерматолога.
Большая родинка
1 ответНедавно появилась на пятке родинка, большая в длину, темная, что это может быть? Сначала думала,что это что-то другое, но не проходит, поэтому склоняюсь к родинке
Здравствуйте. Необходим осмотр. Посетите дерматолога и выполните дерматоскопию. Это поможет определить суть проблемы и предоставить вам вариант решения.
21 год. Цикл 25 дней, регулярный, отклонения максимум на 2 дня. Первый день сильная боль (использую Индометацин для ослабления болевого синдрома). Следующие 12 дней проходят в прекрасном самочувствии. В день после овуляции тянет живот, возникает акне, кожа жирнеет, появляется...
Анна, здравствуйте. Для лечения ПМС лучше всего подойдёт КОК с антиандрогенным эффектом - ДЖЕС или ДИМИЯ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Большая гематома?
8 ответовЗдравствуйте! Помогите пожалуйста.Беременность 7 недель, поставили по узи огромную гематому 20,1*8,8*10мм объём 0,926куб.см. На сколько она большая? Если ли шанс сохранить беременность. Сейчас нахожусь на сохранении. Спасибо
Здравствуйте. Такие размеры гематомы, действительно, расцениваются как крупные. Прогноз зависит от того, по какому пути пойдет регресс гематомы: опорожнение или лизис. Конечно, при лизисе шансы на благоприятный исход очень большие. При опорожнении гематомы есть риски того, что гематома может "увлечь" за собой и плодное яйцо. Что сейчас важно, так это начать терапию по согласованию с лечащим врачом. Лечение,обычно, рекомендуется следующее в подобных ситуациях: 1. Дюфастон 4 таб сразу, далее по 1т каждые 8 часов или Утрожестан по 200 мг 3 раза в день вагинально или перорально 2. Транексам 500 мг х 3 раза в день 5 дней 3. Таб Магне Б6 форте по 2 таб 3 раза в день первые 14 дней, далее по 1т 3 раза в день Соблюдать половой и физический покой Контроль УЗИ При появлении алой крови - вызов СМП