Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Хотелось бы задать вопрос сомнологу пока онлайн, не знаю стоит ли идти к врачу очно. На протяжении 2 лет уже испытываю дневную сонливость, отсутствие энергии днем. Вроде бы сплю всю ночь, но помню сны, засыпаю легко, но помню как начинаю расслабляться и мысли...
Сколько себя помню, сколько бы я не спал ночью, днем всё равно сонный, после любой мало-мальской нагрузке (физической, либо умственной) тянет в сон. Работаю умственным трудом. До обеда еще нормально, но если на обеде пол часа не вздремну, вторая половина дня - просто-напросто...
Добрый день меня беспокоит,навязчивые мысли,страх что не усну и станет плохо с головой,тревога,охото плакать от всего этого ,ещё сонливость дневная уже месяц,голова не соображает,с памятью чёт,что со мной?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день меня беспокоит,навязчивые мысли,страх что не усну и станет плохо с головой,тревога,охото плакать от всего этого ,ещё сонливость дневная уже месяц,голова не соображает,с памятью чёт,что со мной?
Добрый вечер! Женщина, 44 года.
Вопрос следующий: в последние 3 месяца наблюдаю дневную сонливость, небольшие выделения из молочных желез в середине цикла, снижение концентрации внимания и памяти. При ночном сне 7 часов, 3 дня 12 ч рабочего дня, в выходной могу отсыпаться до...
Здравствуйте!
Данное состояние может быть связано с гипофункцией щитовидной железы. Уровень ТТГ у взрослого человека находится в пределах от 0,4-4 мкМЕ/мл.
Выделения из молочных желез может быть проявлением пролактинами, в таком случае возможно контроль уровня пролактин на 2-5 день мц строго натощак, через 2-3 часа после пробуждения .Накануне вечером и утром воздержаться от чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок. Ночью и утром перед анализом воздержаться от интимной близости. Вечером и накануне утром не массировать грудь и соски. Не курить перед анализом. Перед анализом не посещать гинеколога и маммолога. Накануне не посещать баню, сауну, не делать массаж. Это все влияет на результат анализа.
Дальнейшие действия по результатов анализов. И консультации эндокринолога для проведения узи щитовидной железы и назначения терапии.
Добрый день! Второй раз переболела ковидом в феврале. После этого начались головокружения, немного ухудшилась память, дневная сонливость иногда, слабости нет. Сейчас пью мексидол, стало получше с памятью. Пробовала ноопепт, но он стал повышать давление. Знакомая...
Здравствуйте.
На актитропил возможно повышение артериального давления.
Поэтому,не самый лучший вариант.
Сермион вам лучше подойдет.
По 5 мг 3 раза в сутки-6 недель
После еды.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток. Проблема заключается в следующих проявлениях:
1. В течение дня одолевает невыносимое желание уснуть, что на рабочем месте, что дома. Бывают кратковременные периоды бодрости.
2. "Отключаюсь" на ходу, вероятно всего на несколько секунд, после чего, не...
Добрый день для начала надо сдать банальные анализы общий анализ крови исключить анемию и воспаление биохимию липидограмму АЛТ АСТ ггтп Москву креатинин Электролиты проконтролировать артериальное давление сдать анализ на ТТГ и конечно показаться неврологу для решения вопроса о назначении МРТ головного мозга и УЗДГ артерий шеи и да банальное ЭКГ тоже не помешает тогда возможно что то прояснится. Берегите себя и если что пишите в личку.
Уважаемые доктора, здравствуйте. Последние полтора года беспокоит дневная сонливость. Есть лишний вес, вешу около 190 кг при росте 190. Жировой гепатоз печени. Есть изменения в анализах - прикрепляю результаты.
Пью антидепрессанты уже два года, но сонливость появилась до...
Здравствуйте
Ваша причина очевидна и никакого отношения к онкологии не имеет.
Это ожирение, метаболический синдром!
Астения, слабость, инсулинорезистентность, кожные проблемы и жировой гепатоз - всё связано с этим!
И это большое зло, это очень опасно, нужно обязательно худеть.
Избыточный вес уносит жизней в сотни раз больше, чем онкология
Добрый день! Меня беспокоит уже длительное время утоення и дневная сонливость, отсутствие энергии , а вечером может появиться активность и я могу не спать до 2-3 ночи. После физической нагрузки, после прогулок на улице и после умственной работы тоже сонливость сильная, долго...
Здравствуйте. Вам желательно сдать общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, гормоны щитовидной железы.
Прежде всего нужно отрегулировать режим дня - в одно и то же время вставать и ложиться, меньше гаджетов и телевизора, особенно перед сном, больше гулять на свежем воздухе.
Из препаратов - на ночь можно принимать ново-пассит. Чтобы днём не хотелось спать - элеутерококк, женьшень, но они могут вызывать ночью бессонницу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уважаемые доктора, здравствуйте. Последние полтора года с перерывами беспокоит дневная сонливость. Есть лишний вес, вешу около 190 кг при росте 190. Жировой гепатоз печени. Есть изменения в анализах - прикрепляю результаты.
Пью антидепрессанты уже два года, но сонливость...
Здравствуйте
С онкологией не связано! Не переживайте
Вит д дефицит , принимать вит д 7000 ме 1 мес и потом по 2000 ме длительно
По холестерину - омега 1000 мг 2 мес
По тестостерону : нужно смотреть в комплексе ( тестостерон общий, альбумин, гспг и индекс свободных андрогенов)
Сонливость может быть связана и с дефицитом вит д, и с весом и с тестостероном
Поэтому досдать анализы
Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат
Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит
Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион
Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса .
Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит
Перед приемом пищи выпивайте стакан воды.
И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов
1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием.
2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду.
3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается.
4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости.
5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми!
6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс.
7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес