Что вас беспокоит?
Дневная сонливость
Сколько себя помню, сколько бы я не спал ночью, днем всё равно сонный, после любой мало-мальской нагрузке (физической, либо умственной) тянет в сон. Работаю умственным трудом. До обеда еще нормально, но если на обеде пол часа не вздремну, вторая половина дня - просто-напросто пропадает (голова не соображает, не могу толком думать, ощущение что не хватает кислорода, если открываю окно - становится немного легче, нахожусь в каком-то затуманенном состоянии). После работы тоже обязательно час сна и только после этого чувствую себя хорошо. Ложусь в 22:00, просыпаюсь в 7:00. Пробовал исключать дневной сон, держался максимум неделю (всё таки на работе надо работать, а без дневного сна я не работник). Имеется сноговорение. Гормоны щитовидки в норме, рутинное ЭЭГ в норме, видеомониторинг с ЭЭГ - тоже. После любой внезапной стрессовой ситуации, сонливость в разы усиливается. Если в молодом возрасте на это было не так важно, то сейчас, когда недуг сильно мешает нормально работать и зарабатывать деньги, стало особенно актуально.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте,Ильдар! Возможно,это реакция организма на стресс( постоянно зарабвтывать!) и его запрос на отдых..ПРоверьте уровень витД, серотонина,магния,натрия =калия,сахара, АКТГ, суточ кортизола мочи, МРТ надпочечников.
да,общ анализ крови,сыворточ железо,МРТ головы,УЗДГ брахиоцеребральных срсудов,холестерин,коагулограмму тоже надо бы знать.
Принятый ответ
Здравствуйте. Здесь нужно проверять эндокринную систему.
Здравствуйте , какие отношения у вас с кофеиносодержащими напитками?
Анастасия, только чай 1-2 чашки в день
Принятый ответ
Добрый день! Кортизол не проверяли?
Виктория, нет
Здравствуйте, Ильдар,возможно вам стоит попробовать препараты повышающие умственную работоспособность,ваш организм выдохся.проверьте эндокринную систему, обратитесь очно к эндокринологу
Айсылу, у меня всегда это было, и в детстве и в институте. Не только когда работать начал
Ильдар, здравствуйте. Если щитовидную железу уже проверяли и ТТГ в норме, сдайте ещё анализы крови на кортизол утром, на 25(ОН)витамин D.
А какие лекарственные препараты Вы принимаете? Может быть дело в побочных эффектах от медикаментов?
Какой у Вас рост и вес?
Алина, проверить кортизол и витамин D? Рост/вес - 178/82
Здравствуйте Сдайте кровь на ТТГ т4 св Т3 св пролактин кортизол АКТГ эстрадиол тестостерон св прогестерон ФСГ ЛГ
Да, проверьте кортизол и витамин D. Для выявления причины нарушений сна, помимо ЭЭГ, можно ещё сделать полисомнографию.
Нужно проверить. Он может давать такую картину.
А в отпуске более 3 недель состояние улучшается?
Анастасия, нет. Абсолютно никакой разницы, всегда одно и то же, сколько себя знаю
Причин не знаю, но в таких ситуациях отлично помогает китайская медицина (иглоукалывание).
Есть специальные точки, которые ответственны за отмену дневного сна.
Думаю, что в Казани можно найти квалифицированного рефлексотерапевта.
Но это должен быть хороший врач - мастер своего дела.
В китайской медицине для каждого больного свой рецепт точек.
Анемии по анализу нет? Шейный остеохондроз?
Анастасия, у меня это с института, с 18 лет. Нет хондроза
Здрастуйте при вашей професии не помешает пропить курс ноотропов, которые назначит ваш невролог.
Принятый ответ
Здравствуйте, Ильдар.
Зачастую, те жалобы, которые вы описываете связаны банально с нехваткой витамина Д.
Сдайте анализ крови на витамин Д (называется 25-ОН витамин D сумм.). Уровень 30, несмотря на то, что это входит в норму референсных значений лабораторий - низкий.
По результатам исследования напишите мне в ЛС.
Надеюсь, мой ответ был вам полезен.
Здравствуйте! Вам необходимо проверить витамин Д.Все горожане имеют дефицит витамина Д,по разному переносят эту ситуацию,в том числе и отмечают повышенную сонливость.Еще проверте герпес вирус 6 типа,вызывающего синдром хронической усталости.Попробуйте регулярно принимать поливитамины.
Покажитесь эндокринологу в этом случае, все назначения витаминов через него. Самостоятельно пока попробуйте добавить в рацион больше свежих фруктов, прям заменить один прием пищи чисто фруктами, кашайте сыр, творог, рыбу, зелень. Откажитесь от чая, пройдите курс тонизирующего массажа
Вот вчера лег в 10, ворочался до пол 12, уснул, ночью проснулся, минут 30 не мог уснуть, уснул, сегодня еле встал, всего трясет, клюю носом сижу на работе, глаза закрываются, голова чугунная
Через "не хочется" приучайтесь ложиться в 22.00 не один раз, а регулярно, даже в выходные
Принятый ответ
Добрый вечер! Бывает ли у Вас головная боль,головокружение? Когда сдавали анализ крови общий?
Инна, головокружений, болей - нет. Общий анализ сдавал пару месяцев назад, всё в норме.
Ильдар! Ночные пробуждения связаны с повышенной Вашей тревожностью. Вам необходимо пропить курс седативных с противотревожным эффектом.
Инна, без рецепта есть варианты?
Магне В 6 по 2 таб. на ночь или Персен.
Более серьезные седативные только при очном осмотре и по рецепту.
Похожие вопросы по теме
- 18 минут назад2 ответа
- 45 минут назад4 ответа
- 1 час назад3 ответа
- 2 часа назад12 ответов