Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хватает кислорода
13 ответовЗдравствуйте. Помогите пожалуйста,что делать и куда обращаться. 6 лет назад испытывала нехватку кислорода,не могла вдох сделать. С весом все было нормально. Потом само прошло и 6 лет не тревожило. А вот сейчас стало довольно часто меня это тревожить,просыпаюсь все норм,чуть...
Рекомендации в подобных ситуациях могут быть такими: Регулярный режим дня - обязательно должно быть время для отдыха, баланс между трудом и отдыхом. Если Вы чувствуете что перерабатываете, что утомлены если есть возможность даже взять не большой отпуск или пару выходных. Соблюдение гигиены сна - исключить недосып, спать по 7-8 часов каждую ночь. Правильное питание, сбалансированный рацион - больше молочных продуктов, фруктов, зелени, рыбу, полезные масла - кокосовое, кунжутное, оливковое масло, орехи в умеренном количестве. Минимизировать кофе. Обязательна умеренная физическая активность - легкие физические упражнения, прогулки на свежем воздухе, в идеале походить на йогу - очень помогает при тревоге и стрессах, переутомлении, заряжает энергий. Так же можно поработать с психологом или психотерапевтом. Дыхательные упражнения попробуйте, особенно в периоды когда чувствуете нехватку воздуха или учащенное дыхание, например по такой схеме "4-7-8": сядьте удобно или лягте на спину. Закройте глаза и расслабьтесь. 4 секунды медленно и глубоко вдохните носом (выдох через нос тоже будет). 7 секунд задержите дыхание. 8 секунд медленно и полностью выдохните через рот, при этом губы могут быть чуть приоткрыты, создавая легкое сопротивление. Повторите цикл 3-4 раза. Выполнять 2-3 раза в день. И так же может быть рекомендована медикаментозная терапия, она направлена чаще всего на успокоения, используются противотревожные препараты, их выписывает врач, они рецептурные чаще всего. Из более простого в подобных ситуациях можно рассмотреть Магния глицинат 400 мг после ужина 3 месяца. Магний расслабляет мышцы, успокаивает нервную систему.
Здравствуйте. Ситуация такая. Беременность 27 недель,аллергии нет, астмы тоже. Появилась нехвататка воздуха, когда лежу на боку (особенно на левом) как будто бы не хватает кислорода. Сатурация разная в основном 96-98. Иногда бывает 95. Пару раз показывало 92, но потом сразу...
Здравствуйте , по мере роста плода, начинает увеличиваться давление в брюшной полости, что приводит к смещению диафрагмы вверх, поэтому у вас появляется ощущение нехватки воздуха, не переживайте фрукт, который залежался никак не мог спровоцировать у вас такое состояние. Есть ли у вас хронические заболевания? Принимаете какие-то лекарства?
Не хватает кислорода ребенку
1 ответРебёнку 5 лет.Был месяц бронхит, прошёл 4 дня назад. Кровь по анализам хорошая. Но у ребёнка начались постоянные глубокие вдохи(говорит не хватает воздуха)и часто зевает.И это постоянно.на рентгене чисто
Здравствуйте. Вам совместно с педиатром необходимо исключить бронхиальную астму
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня такое было первый раз когда мне было 12 лет, сейчас мне почти 17 второй раз было когда мне было 14 лет, и вот сейчас снова стало не хватать кислорода, ходил к врачам, сказали что все хорошо и просто переходный возраст, подскажите пожалуйста что мне делать
Здравствуйте. Подскажите, аллергии нет у вас? Сделайте спирометрию с бронхолитиком для исключения проблем с бронхо-легочной системой. С уважением!
Добрый день. У мужа хроническая бронхиальная астма. Как выяснилось, у него низкий уровень кислорода в крови. Подскажите, пожалуйста, какие, именно, меры необходимо предпринять, чтобы изменить ситуацию? Спасибо.
Здравствуйте. Приобретите кислородный концентратор. Какие препараты от Бронхиальной астмы используете?
Почему при вдохе не хватает дыхания
10 ответовПодросток, 16 лет при вдохе не хватает кислорода, сатурация 98. Сдавленность в груди по ощущениям, много зевает. Переболел ковидом месяц назад в лёгкой форме. На улице дышать хуже, есть слабость.
Чисто в лёгких бывает при пневмонии, она не слышна при аускультации, самостоятельно сделайте перкуссию и найдите притупление перкуторного звука в месте максимальных болей это обычно бывает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хватает кислорода при вдохе
5 ответовСкажите пожалуйста, уже почти год не могу дышать нормально. Постоянно хочется сделать глубокий вдох, но не хватает как будто воздуха в груди что то перекрывается. От этого и голова кружится и дискомфорт. И апатия сильная. Курю вейпы, иногда сигареты . Может быть это от вейпов ?
При наличии стойкой одышки рекомендуется пройти обследование. Для исключения патологии сердца: холтер КГ, узи сердца. Для исключения патологии легких: КТ ( уже сделано), спирография с функциональными пробами. Также сдать клинический анализ крови для исключения анемии, как возможной причины слабости и одышки. Если по результатам обследования патологии не будет выявлено, то рассматривается вероятность психоэмоциональной причины одышки ( на фоне тревоги, стресса, депрессивных состояний)
Расшифровка КЩС крови
18 ответовДобрый день! Помогите расшифровать следующие анализы крови (Электролиты крови, Газы крови/Оксиметрия, Метаболиты крови). Ребенку 5 месяцев. Есть кашель влажный. Ребенок очень интенсивно дышит, словно кислорода не хватает.
Скорей всего изменения связаны в крови именно с введением препаратов, ингаляции можно делать так как есть кашель, Пульмикорт хорошо убирает воспаление в бронхах
Замирание сердца нехватка кислорода
24 ответаДве недели назад стали беспокоить эпизоды замирания сердца после них не хватает кислорода, беспокоят при движении и в спокойном положении тела, при беременности пульс был 125-135 в покое, результаты анализов и холтера прикрепила
Здравствуйте! По холтеру основной водитель ритма синусовый узел, что является абсолютной нормой! Показатели пульса в течение суток со склонностью к тахикардии. Опасных для жизни блокад нет, нет пауз более 3 секунд, что является нормой. Патологических снижений пульса не зафиксировано. Экстрасистол нормальное в течение суток количество. (Норма до 1000 в сутки) . Они всегда есть в здоровом сердце, главное, чтобы их было не больше нормы. Признаков ишемии не выявлено . И в основе жалоб, с учётом анализов, к сожалению, лежит анемия. Ведь при ней развивается гипоксия, что заставляет сердце рефлекторно повышать пульс. В таких случаях обычно рекомендуется начать приём препаратов железа. Скажите пожалуйста, не начинали ещё их приём?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день,мне 50 лет. Ранее пульс был около 80 ударов в минуту и выше, сейчас несколько дней пульс до 60.Один день очень плохо чувствовала себя,пульс был 51.Чувствую боль в груди,отдаёт в правую руку.Чувство нехватки кислорода. Иногда кружится голова.Ночью сплю плохо,так...
Добрый день. Какие лекарственные препараты сейчас принимаете?