Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток. Тревожность и ипохондрия появились после внезапной утраты близкого родственника. Как итог, подтвержденный диагноз гиперсенситивный пищевод, по жкт лечение назначено, избегаю триггерных продуктов. По тревожности пью тофизопам и сам с собой проработал,...
Здравствуйте! Я КПТ-психолог по тревожным расстройствам. Работаю в том числе с иппохондрией Самостоятельно здесь можно поработать в нескольких направлениях: 1. Техники саморегуляции при приступах тревоги. Как только чувствуете тревогу, можно делать технику дыхания по квадрату, техники переключения внимания (54321), релаксацию по Джекобсону. Инструкции можно найти в интернете 2. Работа с мыслями. Как звучат Ваши мысли? Например к мысли "мне снова будет больно" можно задать вопросы: а всегда ли мне бывает больно после еды? А как часто бывает? Как давно уже не было? Если снова будет больно, как я с этим справлюсь? Что буду делать? Кто и что сможет мне помочь? 3. Экспозиции. Один из самых эффективных методов, но он довольно таки неприятный. Тут мы будем учиться переносить тревогу. Нужно хорошо поесть и после приёма пищи посидеть и осознанно потревожиться. 10, 20 минут, сколько Вам это необходимо. Вы увидите, как тревога постепенно снижается. Спустя неделю такой практики Вы заметите, что тревога в целом снизилось. Тут как со страшным фильмом: при первом просмотре страшно, а когда в десятый раз смотрим один и тот же страшный фильм, становится скучно Если есть ещё какие-либо вопросы, пишите в этот чат, отвечу
Добрый день. Прохожу вакцинацию Кокав, недавно сделали 4 укол. На днях посетил гастроэнтеролога, есть небольшие проблемы с желудком. Выписали курс медикаментов. И тут у меня возник вопрос, а какие лекарства можно мне принимать ближайшие 5 месяцев? В инструкции к вакцине...
указанные препараты принимать можно. Относится препарата к ГК или иммуносупрессивным препаратам заранее известно, в т.ч. эта информация есть в инструкции к препаратам.
Здравствуйте папа 50 лет , болеет глиобластома,не ходит ,руки ноги шевелятся ,кушает сам дай бог есть нарушения речи афазия , : стал плохо спать не может уснуть ,плюс какие -то видения стали которых он боиться сильно,потом он понимает что это видения ,говорит да не вы бы так...
Здравствуйте! Из безрецептурных - донормил, мелаксен. Но думаю в вашем случае лучше сделать выбор в пользу рецептурных препаратов - можно кветиапин, тералиджен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня признали заболевание щитовидной железы,было высокое давление и учащенный пульс,принимал таблетки канкор и вторые не помню.Вроде дело пошло на поправку.После принятия курса таблеток я должен был показаться врачу,но врач сам заболел,в другой больнице очередь пол года..Не...
Здравствуйте. Что вы принимали? если тирозол, то нельзя их прекращать, нужно постепенно уменьшить и пить не менее 1,5 года под контролем св.Т4
Здравствуйте. Какие или какой из нижеперечисленных гепатитов считается неизлечимым/неизлечимыми или до конца не изл.? Гепатит B, C, D, G, F?
Добрый день. Излечим точно С. Гепатит G, F - мало данных, данные литературы о доброкачественном течении. В, D - трудно излечимы.
Какие припорат попить
2 ответаЗдравствуйте скажите пожалуйста хочу забеременеть не как не получается бывает месячные по розному идут какие может припороты пропить какие небуть скажитн пожалуйста что делать мне 35 лет от первого брака дети емть
Добрый вечер! Вам надо вначале полноценно обследоваться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие сдать анализы?
3 ответаПосле еды в области под языком и на кончике языка возникает ярко выраженный кислый привкус, так же начинается обильное слюноотделение. Подскажите - какие с чем это может быть связано? Какие исследования необходимо пройти?
Здравствуйте, Татьяна. Прежде всего, необходимо начать со стандарта: общий анализ крови и мочи, а также сделать ФГДС. Скорее всего, имеет место повышенная кислотность желудка.
Укрепление иммунитета
12 ответовЗдравствуйте, ребенок 11 мес подскажите чем можно укрепить иммунитет, может витамины пробиотики? Вообще как то можно уменьшить вероятность ОРВИ? Стараемся не ходить с ней в общест места. Есть какие то препараты для такого возраста? Сейчас пьем баксет беби, т к перенесли...
Здравствуйте! Нет препаратов, снижающих вероятность заболевания вирусными инфекциями и укрепляющих иммунитет. Мероприятия для снижения риска ОРВИ: мытьё рук, промывание носа после выхода куда-либо, избегать мест скопления людей. Баксет часто вызывает запор. Лучше препарат биогая или примадофилус реутери детский.
Лечение желудочных болезней
4 ответаЗдравствуйте! Мне был поставлен диагноз недостаточность кардии 2 ст., Г.Е.Р. – 2 ст, активная фаза гастрита, дуоденопатия Д.Г.Р. – 2 ст., непрямые признаки панкреатопатии. Кроме того есть проблемы с нервной системой, нервное напряжение, бессонница по ночам. Мне 66 лет,...
Здравствуйте,диету отварное и паровое,исключить жирное и жаренное,мучное.В лечении дексилант 60 мг по 1табл.утром натощак -4 недели и далее по 30 мг по 1табл.утром натощак ещё 4 недели
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ребенок 4 года, 15 кг в мае 2024 перенес мононуклеоз средней тяжести. (Эпштейн Барра). В заключении больницы при выписке: « ИСКЛЮЧИТЬ прием а/б аминопенициллинового ряда и сульфаниламидов на 6 мес». В августе заболел ангиной, высокая температура 39-40. Один...
Здравствуйте Врач действительно прав, необходимо исключить антибиотик пенициллинового ряда Можно принимать панцеф 100/5 мл по 7,5 мл 1 р в день 5 дней