Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хотела сейчас браться за свой вес, составляет он 77 кг при росте 166-167. Большой для меня ужасно. Но на днях узнала что беременна, но отходить от курса не хочу темболее, потому что боюсь представить, что по итогу ждет в цифрах и как будет тяжело. Хотела бы получить...
Здравствуйте! Сейчас в первую очередь нужно встать на учет в женскую консультацию и пройти соответствующие скрининги. Нередко женщины снижают вес при беременности при помощи коррекции образа жизни. Однако делать это нужно плавно, без выраженного дефицита калорий. Достаточно будет хотя бы не набирать вес. Учитывайте свое положение, в ваш общий вес будет укладываться вес малыша, околоплодных вод, плаценты. Вам не рекомендуются строгие ограничения по питанию. Можно использовать метод 80/20, когда 80-85% рациона составляют цельные здоровые продукты, а 15-20% - ваши вкусности. Также есть метод Гарвардской тарелки: 50% тарелки овощи и фрукты, 25% - белок (мясо, рыба, творог, яйца, грибы), 25% - углеводы (крупы, картофель, макароны). Здесь сразу получается сбалансированное питание. Введите физическую активность в повседневную жизнь. Тренировки по вашим возможностям, ходьба, плавание - все можно, если нет противопоказаний от гинеколога. Уже сейчас важно начать прием йодида калия 200-250 мкг, фолиевой кислоты 400 мкг.
О скрытом сахарном диабете
39 ответовЗдравствуйте. Мне 53 гора, рос 150 см. При весе 120 кг сдала анализы кровь из вены натощак: глюкоза 5,6 ммоль/л (4,0 - 6,1) инсулин 12,7 мкМЕ/мл (< 29,1). Прошло время, похудела на 30 кг и и при весе 90 кг снова сдала анализы из вены в той же лаборатории. Получила результат....
Здравствуйте! Хорошо бы сдать вам еще гликированный гемоглобин,лпвп,лпнп гормоны щитовидной железы. В пита6ие добавить овощи и рыбу,воду обычную до 2 литров и обязательно витамин Д (вигантол). Лекгий спорт. А вообще все сидит в эмоциях— вспомните от кого или чего вы бежите? Или прячитесь? Что у вас в жизни происходит?
Менопауза/приливы
8 ответовЗдравствуйте,можно ли мне принимать Менопейс ? Горбунова Ольга Викторовна -06.07.1971 г/р 1-Узловой нетоксический зоб 1 степени (TIRADS 2-3) 2-Первичный гипотиреоз (медикаментозный эутиреоз) 3-Лимфоаденопатия шеи, Лимфоцитоз 4-Гипертоническая болезнь 1 стадии риск...
Для назначения истинных гормональных препаратов с эстрогеном противопоказанием к назначению являются: эндометриоз, миома, мастопатия. Менопейс не противопоказан
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Семовик и яичники
4 ответаЗдравствуйте. Прохожу лечение на ЗГТ уже больше года. Диагноз -ПНЯ. Принимаю Дюфастон и Эстрожель. Имеется лишний вес - рост 1.72, вес 90 и инсулинорезистентность. Самостоятельно сбросить не получается из-за неправильного образа жизни: нарушение сна, питания и каждодневная ...
Здравствуйте. Данный препарат правда показан при ИМТ более 30 и благоприятно скажется на вашем диагнозе. Напрямую на яичники и овариальный резерв не влияет. Но влияет на ЖКТ, замедляется перестальтика кишечника, возможны тошнота, рвота, запоры, поносы, отрыжка, тяжесть и т.д. Все индивидуально. Все препараты данной группы могут вызывать такие побочные эффекты, но могут и не вызывать. После достижения результата, с терапии можно уходить. Но вернётся вес или нет зависит только от вас. Волшебства к сожалению нет, препарат даётся для облегчения снижения массы тела, снижает аппетит. Но как только прекращаете принимать аппетит вернётся, бороться с ним придётся самостоятельно.
Добрый день, у меня есть лишний вес, инсулинорезистентность. Вес большой, из-за этого нестабильный цикл. Была у гинеколога, назначила дюфастон, так как месячных не было 5 месяцев и была скудная мазня. Дюфастон пропила, по 2 таблетки 2 раза в день. Месячные начались,...
Здравствуйте!Плена ,начните принимать Транексам по 1000 мг 3 раза в день до 5 ти дней , сделайте узи органов малого таза на 5-7 д.м.ц
Вздутие несколько месяцев
15 ответовДобрый день! Беспокоит вздутие примерно полгода. С утра живот на 4-6 сантиметров меньше в объеме, чем вечером. Преимущественно беспокоит чувство распирания слева под ребрами, иногда справа или в области желудка. Вздутие всегда выше пупка, ночью и с утра всегда отходят газы....
Здравствуйте. По описанию картина хронического функционального вздутия, чаще всего она связана с нарушением моторики кишечника и чувствительности. То, что антибиотики дают краткий эффект, как раз указывает не на бактериальную причину, а на временное подавление флоры без устранения основной проблемы. При такой картине наиболее вероятно сочетание СРК со сниженной моторикой на фоне гипотиреоза и малой физической активности. По УЗИ изменения печени соответствуют жировому гепатозу. Изменения поджелудочной чаще носят вторичный характер и без боли и ферментной недостаточности не требуют отдельного лечения. В подобных случаях обычно применяют комплексный подход: нормализация моторики и газообразования. Чаще используют итоприд 50 мг 3 раза в день за 20 минут до еды курсом 4-6 недель, он лучше влияет на верхние отделы и уменьшает распирание. Дополнительно симетикон 80 мг 3 раза в день после еды 10-14 дней. Для стабилизации стула и микробиоты псиллиум 1 чайная ложка 1-2 раза в день длительно. Важно ежедневное движение, хотя бы ходьба 30-40 минут. Питание дробное, ограничение продуктов с высоким газообразованием, но без жестких диет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мирена много вопросов и опасений
5 ответовЗдравствуйте. Мне 47 лет. Диагноз аденомиоз, 2 миомы маленького размера, обильные месячные. Есть мигрень, которая часто беспокоит. Врачи рекомендуют мирену, но я не могу отважиться. Много отрицательных отзывов и есть психологический барьер - инородный предмет внутри себя...
Здравствуйте, Мирена действительно является одним из наиболее эффективных методов купирования симптомов аденомиоза. Переносится она достаточно легко, за счет того, что во-первых в составе у нее только левоноргестрел, т.е. это не комбинированный препарат в которые входит эстрогеноподобный гормон из-за которого бывают противопоказания, во-вторых она работает местно в полости матке, всасываясь в кровоток в маленьком количестве, поэтому риски возникновения побочных эффектов минимальны, как и обострения перечисленных вами состояний. Также отмечу, что это надежный контрацептив. При натуживании спираль сместиться не может, т.к. будет находиться в полости матки, до куда, грубо говоря, этот момент доходить не будет. К вопросу инородного тела, Мирена маленького размера и чувствовать в полости матки вы её не будете, т.к. это невозможно. Достать её можно хоть на следующий день после установки, 3 мес ждать не нужно. Из минусов могу отметить, что на фоне адаптации к спирали, первые 6 мес возможно хаотичные кровянистые выделения, но как правило, они не обильны и по истечению 6 мес, чаще всего купируются.
Гиперплазия эндометрия
12 ответовСтавят СПКЯ с 2021 года.Рост 170,вес 74 кг. Пила Джес 5 месяцев,после отмены полгода был свой цикл,пусть и пт 8 дней шли месячные,но сами и без таблеток. Но потом опять случился рецидив гиперплазии,выписали дюфастон,так как от КОК появились гемангиомы в печени. Несколько раз...
Здравствуйте! Можете прикрепить протокол узи?
Здравствуйте! Третий месяц пью Диане 35, назначил врач, по поводу гиперандрогении. Все было отлично, но на 17 день 3 месяца приёма пошли сначала коричневые выделения со слизью, а на 19 день приёма препарата полноценно пошли месячные, началось вздутие живота и немного...
Здравствуйте, Алёна! Таблетки не пропускали? Принимаете каждый день в одно и то же время? Диареи, рвоты не было? На фоне приема КОК кровь на гормоны Сдавать не информативно!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ужасные пятки и ногти
14 ответовЗдравствуйте у меня проблема на ногах сухая кожа , трещины делаю периодически педикюр убираю все это но все равно через две недели та же проблема, задумалась а вдруг грибок потому как уж очень страшно выглядит, гормоны щитовидной железы контролирую, также часто сдаю на сахар...
Здравствуйте! Рекомендую сдать соскоб на грибок. Если обнаружится: Перед началом лечения зачистка ногтей у подолога. Лак офломил 3 раза в неделю 3 месяца минимум, до полного отрастания здорового ногтя. Экзодерил раствор 2 капли 2 раза в день под ноготь в ногтевое ложе - 3-5 месяцев. На стопы и между пальцев крем тербинафин 2 раза в день 3-5 месяцев. Обработка обуви спрей микостоп ежедневно. Ограничить водные процедуры, только легкий душ. Носки хб на время лечения, менять каждый день, стирать при высокой температуре. Через 3 месяца оценка эффективности лечения. Если не обнаружится: Лечим как ониходистрофию: Клавио лосьон восстанавливающий 2 раза в день 2 месяца. Проверить дефициты: оак, вит д и б12, железо, ферритин. Коррекция по результату у терапевта. Желаю удачи!