Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий ферритин и витамин Д
25 ответовЗдравствуйте, сдала анализы, потому что лезут волосы, получила результаты что не хватает витамина Д и понижен ферритин. Сейчас принимаю нейробион и Омегу 3 только начала курс. Как можно поднять витамин Д и ферритин? Можно ли есть продукты содержащие железо ( печень...
Рада помочь:) Здоровья вам!
Про витамин Д
8 ответовМы с мужем сдали анализ на витамин Д , у мужа ( 55 лет) аритмия результат 33,10 нг/мл, а у меня (50 лет) результат 25 нг/мл, у меня проблемы с позвоночником ( остеохондроз и артроз ШВЗ), какой витамин Д лучше принимать жирорастворимый или водорастворимый и дозировку пожалуйста
Любовь, здравствуйте! Я готова помочь вам и сориентировать по дальнейшим действиям. В такой ситуации вам и вашему супругу необходимо начать прием витамин Д в дозировке 7000 МЕ в сутки в течение 4-х недель. Затем необходимо продолжить прием витамина Д в профилактической дозе 2000 МЕ в течение всего года. Что лучше выбрать: таблетки или раствор? Давайте подробнее разберём все преимущества и недостатки. Ни для кого не секрет, что витамин Д можно найти в виде капель. Если немного углубиться, то капли бывают на основе воды или масла. Плюсом водного раствора витамина Д является его очень быстрая усвояемость, в таком виде витамин Д легко всасывается и начинает работать, не нарушая функции пищеварения. Существуют данные, которые говорят о том, что эффект от применения водного раствора сохраняется дольше. Но, к сожалению, именно водные растворы содержат в себе стабилизаторы/ароматизаторы. Поскольку сам по себе витамин Д - жирорастворимый элемент, то масляный раствор наиболее органичен. Поступления витамина Д в виде масляных капель (в комплексе с кокосовым или оливковым маслом) более естественен. Однако, масляную форму витамина Д рекомендуется принимать после еды. Перед всасыванием требуется расщепление пищеварительными ферментами, происходит более медленное усвоение и накопление. Если у вас есть нарушения со стороны пищеварения, рекомендовано отдать предпочтение все же в пользу водного раствора витамина Д. Часто использовать капли не всегда удобно, так как здесь может быть неточность дозирования, их не совсем удобно использовать, когда вы находитесь вне дома. Именно поэтому неоспоримое преимущество таблеток - точность дозировки и удобство приема. Таблетку можно принять в любое время, даже за рулем. Единственный недостаток таблетированных форм - наименьшая скорость всасывания. Однако, если учитывать тот факт, что витамин Д в организме способен накапливаться и расходоваться по мере необходимости - это не такой существенный минус. Если оценить данные клинических испытаний - нет четкой информации, какой из форм витамина Д работает наиболее эффективно. Важно принимать его на регулярной основе.
Витамин Д3
1 ответЗдравствуйте подскажите пожалуйста нужно ли принимать витамин Д и в какой дозировки? Сдала анализ: результат 17,7
Здравствуйте. У Вас Дефицит Витамина Д (ниже 20 нг/мл). Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. По Российским клиническим рекомендациям- лечебная дозировка при дефиците витамина Д 6000-8000 МЕ/сут на 2 месяца, то есть в среднем 7000 МЕ/сут. 1. МОЖНО Фортедетрим 10000 ме/сут по 1 капс в день на 2 месяца. Хорошо восполняет дефицит витамина Д. Затем через 2 месяца перейти на профилактическую дозировку 2000 ме/сут (4 недели). Ничего страшного, что дозировка 10тысяч единиц, фортедетрим- препарат выбора при дефиците витамина Д у эндокринологов. 2. ЛИБО можно Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно. Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина д. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог. Дефицит витамина Д сопровождает синдром хронической усталости, снижение иммунитета, выпадение волос, потливость.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин Д 14.49 нг мл
2 ответаЗдравствуйте! Сдал анализ био иммунохимия Тестостерон общий 31.18 нмоль/л Глюкоза (сыворотка) 5.93 ммоль/л Общий витамин Д 25 -ОН 14.49 нг/мл То есть у меня низкий витамин Д. Купил витамин lamira Д 10000 какими дозами и как правильно его принимать. Заранее благодарю!
Здравствуйте. Принимайте 1 табл по 10.000 МЕ 1 раз в день в течение 2 месяцев. Через 2 месяца пересдайте анализ на витамин Д, убедитесь что он пришел в норму (более 30)
Пониженный витамин Д
4 ответаЗдравствуйте! В последнее время чувствую сильную утомляемость,слабость,смена настроения...Решила сдать анализ крови на витамин Д,оказался сниженный 10 Подскажите какой принимать припарат,по какой схеме и дозировки
Здравствуйте! При дефиците витамина Д рекомендуется прием витамина Д (аквадетрим или вигантол) в дозировке 7000ЕД (14 капель) в день 4 недели, далее перейти на профилактическую дозу - 2000ЕД (4 капли) длительно. Принимать в первую половину дня во время еды (для лучшего усвоения с продуктами, содержащими жиры: яйцо, авокадо, рыба, масло, сыр, орехи).
Как поднять витамин Д
2 ответаПодскажите пожалуйста как поднять витамин Д Сдала кровь, показал что 20,69
Здравствуйте Вигантол 7000 ЕД (14 кап) 1 раз в день утром после завтрака, обязательно добавить этот в такой прием пищи жиры( яичный желток , масло сливочное, растительные масла ,сыр , авокадо ,орехи ) Принимать 2 мес , с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ ( 4 капли ) ежедневно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин Д и паратгормон
5 ответовЗдравствуйте! Женщина 66 лет. Сдала анализы Витамин Д 21,34 ,паратгормон 74,99, остеокальцин 16,09. Кальций 2,22 , фосфор 1,37 Год назад был перелом ребра при падении с высоты собственного тела. Вес 75 рост 160 см. Как повысить витамин Д? что еще принимать ?Какие анализы...
Здравствуйте , Анна! По представленной информации снижен витамин Д . Обычно в таких случаях рекомендуют прием витамина Д в лечебной дозе 7000МЕ - Аквадетрим по 14 капель утром 1 месяц или -Девилам 50 000 МЕ 1 раз в неделю в течение месяца с последующим контролем показателя и если уровень стал выше 30 , то переходят на профилактическую дозу 2000 МЕ длительно Точную дозу препаратов определяет врач на очном приеме . Для определения степени остеопороза выполняется рентгеновская денситометрия проксимальной части бедренной кости и поясничного отдела - это считается самым достоверным методом оценки остеопороза ( исследование проводится обязательно именно перечисленных частей тела и именно рентгеновская , ультразвуковая будет неинформативна) . Общий кальций нужно сдать совместно с альбумином , так как считается именно скорректированный кальций по альбумину . При восстановлении витамина Д паратгормон может снизиться , если нет других заболеваний , например хронической болезни почек . Обычно если был диагностирован перелом после 50 лет с высоты собственного тела , то лечение могут назначить сразу даже без денситометрии . Но перед терапией остеопороза важно привести в норму витамин Д и кальций . И обычно кальций и витамин Д в профилактических дозах принимаются все время , особенно в период лечения остеопороза препаратами .
Здравствуйть , у меня беременность двойней 12 неделя , за месяц до беременности гинеколог выписал витамин д в дозировке 6000 МЕ в день, вчера сдала анализ на витамин Д - результат 107 нмоль/л , при норме 75- 125 нмоль /л , стоит ли дальше принимать витамин в такой дозировке?...
Здравствуйте. Не переживайте, передозировки не будет. Ц вас нормальный уровень, можно больше не принмать
Витамин Д - 14,9 нг/мл
1 ответДобрый день! В марте сдала анализ на витамин Д, составил 14,9 нг/мл. Анализ рекомендовал сдать дерматолог, в связи с тем, что портятся ногти. Подскажите, пожалуйста, при таком дефиците витамина Д, какой препарат нужно принимать, в какой дозе и сколько по времени. И может ли...
Здравствуйте! Верно, что начали насыщать организм витамином Д. Принимайте по 14 капель ежедневно в течение 2 х месяцев, далее по 4 капли в сутки, регулярно. Контроль анализа через 4 месяца. Должен быть уровень более 30, лучше 30-60.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д
1 ответЗдравствуйте, я сдала анализ на витамин Д, по итогу всего 17,74. Какую дозировку и в какой форме лучше принимать витамин Д?
Здравствуйте, в подобных случаях рекомендуют прием витамина Д3 сначала в лечебной дозе, затем в поддерживающей, например, препарат Девилам таблетки по 10 000МЕ, по 1 таблетке 1 раз в сутки на протяжении 1 месяца, далее по 1 таблетке 4 раза в неделю на протяжении 3 месяцев ( или по 5000 МЕ в сутки)