Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Принимаю Пароксетин 3 месяца в дозировке 40мг.
Появилась потливость во сне , просто ужасная , а бонусом подергивания тела перед сном…
Что это? Нужно увеличить дозировку или что со мной?
P.s:тревожные состояния нет - нет проглядывают и окутывают меня
Начнете атаракс с 1/2 т на ночь, чтобы был сон. В последующем через дня 4 добавить либо на ночь 1/2(то есть принимать 1 т), либо в обед 1/2 т. Постепенно увеличивая по 1/2 каждые 4 дня можно выйти на схему 1/2-1/2-1 т. Если что-то еще не понятно спрашивайте пожалуйста.
Здравствуйте ! Ранее сдавала ТТГ, Т3 и Т4. Были нормальные, кроме ТТГ 0,206 был. Пересдала анализы. Прикрепляю. Беспокоит повышенная потливость (ладони, стопы и подмышки). Очень мешает. Ладони постоянно влажные. Может ли быть это связано с щитовидной железой?
Здравствуйте. Сейчас у вас гормоны в норме. Антитела повышены немного, что может говорить только о риске заболевания, сами они жалоб не вызывают. Потливость появилась давно?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж 49 лет. Сильная потливость по ночам, длительное время уже. Плохо засыпает (ощущение, что выбрасывает из сна при засыпании). Спит не спокойно, по ночам прохладно, замерзает иногда. Ночью несколько раз переодевается. С чем может быть связано?
Здравствуйте, сдайте клинический анализ крови, гормоны щитовидной железы ( Т3,Т4,ТТГ,антитела к тпо и антитела к тг)
Узи щитовидной железы.
При изменении показателей крови консультация эндокринолога.
Сыну 24 года. Последние года 4 наблюдается повышенная потливость всего тела, особенно ноги с очень отвратительным запахом. Потеет даже ночью. Наблюдаются проблемы с желудочно-кишечным трактом (постоянно жидкий стул). Лишний вес есть, но он может как набирать его, так и при...
Добрый день!с 13лет наблюдается повышенная потливость в области подмышек.Одежда мокрая даже когда физ нагрузки нет.Сейчас мне28,хожу в зал,но буквально обливаюсь потом,капает со лба ,голова мокрая,лицо,заниматься невозможно.Наблюдаюсь у невролога с диагнозом всд.Недавно...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У мамы 2 января пропал аппетит, температура 37,3, слабость, начала принимать ингавирин. 3 января появился кашель, отхаркивается пенкой, боль в подреберьях. 4 января сделала узи и сдала мочу (прилагается). Температура 36,9. 6 января очень сильная слабость и...
Здравствуйте,симптомы описанные вами, характерны для вирусной инфекции, в данный момент актуален коронавирус,поэтому советую вам сдать, пцр тест, возможно ифа на IgM, на данный момент обильное питье, возможен чай с лимонном, витамин Д 2000, витамин С 1000, цинк 25,селен 100,но эти все вещества,скорее профилактика, при ухудшении симптомов, появление одышки, чувство нехватки воздуха, обращаться к врачу очно.и ещё хотел бы спросить: с какой целью сдавали мочу??
Здравствуйте. Беспокоит повышенная потливость ночами. Просыпаюсь сырая. Днем тоже, без активного движения. Выхожу из душа и уже вспотела. Стала очень жирная кожа лица. Иногда бывает слабость. Из болезней ставили проблемы с жкт и вегесосудистую дистонию. Много нервничаю и...
Здравствуйте, как правило после очного осмотра врачи рекомендуют сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и ферритин, витамин Д, ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный, липидограмма и глюкозу для исключения дефицитов, которые могут вызывать подобные состояния. Будьте здоровы!
На протяжении долгого времени присутствует потливость ночью. Началось уже года 2 назад , на время проходило, я связывала это с тем , что я подняла гемоглобин и вроде как то лучше и опять началось. Сдавала анализы 2 месяца назад вроде все норм по ним, все ждала , что это...
Здравствуйте, желательно дополнительно сдать анализ крови на ферритин, витамин Д для исключения дефицитов, так как прин из может быть ночная потливость. Здоровья Вам!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уже с 6го числа сильно болит спина слева от середины и вниз. Кашлянуть больно и спать невозможно, переворачивать я больно. Всё это из за падения. Сначала после диклафинака было легче, а подвигалась, помыла окна и диклафинака перестал помогать
Добрый день. А можно по подробнее что и когда произошло (причина появления боли в спине)? Вы в травмпункт обращались? Вам выполняли рентген позвоночника?