Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием Витамина Д.
1 ответПодскажите пожалуйста, может ли от приема витамина Д крутить мышцы..и если ,,да", то что это значит и что делать.Анализы на витамин Д показали 32,56. АТ-ТПО 29.9.Мне 44 года. Врач назначила 20 000. Принимаю по 5000.
Добрый день. Вы принимаете 5000 МЕ в сутки витамина Д, верно? И что означает - крутит мышцы - это боль, дискомфорт, тяжесть и так далее? Когда начинается, от чего становится легче или тяжелее, как проходит (само по себе)?
Какая дозировка витамина Д
1 ответЗдравствуйте. Сдал анализы на "25-OH Витамин Д Общий", результаты 11.93 нг/м. Какую дозировку мне нужно принимать витамина. Пойдет ли витамин Д3?
Здравствуйте, Артур! По результатам анализа - Дефицит витамина Д (<20 нг/мл). Для коррекции витамина D назначаются Аквадетрим/Вигантол 7000 МЕ (14 капель) в сутки на 8 недель. Через 2 месяца можно перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) в сутки. Рекомендовано адекватное возрасту потребление кальция с пищей (примерно 2-3 порции молочных продуктов (молоко, йогурт, кефир, сыр и пр.) в день).
Высокий витамин в12
14 ответовДобрый день! 5-й день ужасно дикие головные боли, пониженное давление, головокружение. Думала анемия, пошла сдала анализы. Сильно понижен вит д, но и повышен витамин в12. Что это может быть?
Это следствие мильгаммы. Мильгамма- это витамины группы В. Не переживайте, не критично, выведется в течении года, на самочувствие такой уровень не влияет. Бывает и по 2000-4000 витамин В12 после курса витаминов группы В, все выводится самостоятельно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкое либидо , гормоны в норме
10 ответовНизкое либидо , очень слабая жрекция по утрам , в сексе проблем с потенцией нет, но отсутствует желание , на постоянной основе принимаю витамины месяц через месяц , витамин д и омегу , сдавал узи предстательной железы все в норме , ждал мазок Андрофлор , прикрепляю файл , сам...
Да, есть смысл. Также сдайте кровь на ферритин, витамин В 12, цинк.
Недостаточный витамин Д
11 ответовДобрый день, 28.04 был дефицит витамина Д в размере 10 . Пила Вигантол, Аквадетрим в размере 7000 ме около 3 месяцев. Затем 29.07 анализ показал почти 35. Перешла на дозировку 2000 ме длительно ( пила Детримакс таблетки ) , вчера после сдачи показал падение до 24 . Я так...
Здравствуйте! Да сейчас лучше начать прием водного раствора аквадетрима, 7000 ме 2 месяца ,затем поддерживающая дозировка, 2000 ме,водный раствор витамина д усваивается лучше В некоторые периоды в течение года потребность в витамине возрастает, например при усиленной работе иммунной системы, поэтому даже при приеме профилактической дозировка уровень снижается
Какую дозу витамина Д пить?
6 ответовСдала анализы на витамин Д, результат 47,8. Какую дозу витамина Д теперь необходимо принимать?
Здравствуйте! Витамин D в норме. В таких случаях рекомендуют прием профилактической дозировки витамина D 2000 МЕ утром ежедневно. Это поможет поддерживать оптимальный уровень витамина D в организме. Удобнее всего использовать капельные формы витамина Д - ДэТриФерол/вигантол/аквадетрим 4 кап в сут длительно Эффективнее принимать витамин D утром с завтраком, особенно жиросодержащими продуктами - Жирные рыбы (лосось, скумбрия, сардины, печень трески), Яйца (желтки), Молочные продукты (йогурт, сыр).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я принимаю витамин Д в виде альфакальцидола 0,5 мкг и кальций 500 мг. В инструкции написано нужно контролировать уровень кальция, фосфора, щелочной фосфатазы, креатинина, в крови. А также уровень кальция, фосфора в моче. Сначала контроль анализов в течение...
нужно именно на фоне приёма препаратов кровь сдавать для своевременного выявления гиперкальциемии (высокого уровня кальция в крови). В этом случае дозу препарата снижают. Если все в норме, продолжаете в по той же схеме. P.S альфакальцидиол лучше принимать во время приёма пищи
Выпадают волосы, высыпания
13 ответовДобрый вечер! Последние года 1,5 начали очень сильно выпадать волосы Часто кружится голова, когда резко встаю На коже периодически появляются высыпания Питание у меня сбалансированное, водный режим соблюдаю Слала анализы на витамин д, калий, кальций, хлор, магний,...
Здравствуйте! Для восполнения витамина д3 возможен прием аквалетрим в или вигантола по 16 капель(8000ме) в день, утром после завтрака, через месяц контроль витаминад3, должен быть выше 30, если поднялся , переходим на поддерживающую дозу-4 капли (2000ме) Вам необходимо проверить ферретин, анализ на железо не точный показатель, возможно , причина ваших головокружемй в незватке железа, ферритин должен быть более 45 По поводу хлора: уменьшить в рационе соль, использовать фильтр для воды, который очищает от хлора. Повышение не значительное Стоит проверить уровень ТТГ-гормона щитовидной железы
Недостаток витамина Д
5 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, по какой схеме поднимать витамин Д. По последнему анализу показатель 19.20 нг/мл.
Здравствуйте! Аквадетрим в дозе 7000 МЕ (14 капель) 1р/сут 2 месяца, затем 2000 МЕ (4 капли) 1р/сут длительно, после завтрака, желательно с продуктами, богатые полезными жирами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недостаток витамина Д
3 ответаБыстрая утомляемость,выпадение волос, по результатам анализов на витамин Д хочу получить консультацию о назначении препаратов
Здравствуйте Снижение витамина в пределах 20-29,9 соответствует недостаточности. Восполнить ее рекомендуют по одному из вариантов: 1). 8000 МЕ ежедневно в течение 4 недель (16 капель вигантола/аквадетрима или фортедетрим 4000 МЕ по 2 капсулы) 2). 50000 МЕ один раз в неделю в течение 4 недель (100 капель вигантола или аквадетрима; или девилам 50000 МЕ по 1 таблетке в неделю) Спустя 4 недели пересдать витамин Д. Если в пределах нормы, тогда принимать ежедневно поддерживающую дозу в 2000 МЕ (4 капли) Если аквадетрим, то рекомендован прием в первой половине дня независимо от еды (так как он на водной основе), если вигантол, то в первой половине дня во время еды (так как он на масляной основе) С учетом жалоб еще рекомендуют проверить уровень Ферритина (норма минимум 45). Он отображает истинный запас железа в организме. При его снижении тоже наблюдается обильное выпадение волос и усталость Сывороточное железо обычно не смотрят, так как показатель в крови очень вариабельный