Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рекомендуется планомерное снижение веса.
Обычно в таких случаях рекомендуется физ. активность не менее 30 минут в день (прогулки, зарядка, фитнес и т.д., что будет для Вас комфортнее).
Обычно рекомендуется строить приемы пищи исходя из принципа гарвардской тарелки, когда ½ тарелки занимают овощи (в любом виде, помимо картофеля), ¼ занимают белковые продукты (курица, рыба, мясо), ¼ тарелки занимают углеводы (крупы, макароны, картофель, хлеб).
Также важно соблюдать питьевой режим – употребление не менее 1 литра воды в сутки, оптимально 1.5 литра.
Также дополнительно может рассматриваться медикаментозная терапия для снижения веса, например, семаглутид.
До начала данной терапии рекомендуется дообследование - кальцитонин.
Высокий анти ТПО, анти ТГ -Это говорит только о том что Вы являетесь носителем антител которые впоследствии могут привести к гипотиреозу,если у вас разовьется АИТ.( некоторые люди здоровые носители антител всю жизнь) Избавиться от них нельзя, к сожалению.
Сейчас гормоны щитовидной железы в норме, беспокоиться не о чем. Сейчас у вас нет АИТ.!
Критерии для постановки АИТ : 1) повышены анти ТПО
2) диффузные изменения щитовидной железы по УЗИ по типу Аит 3) повышен ТТГ.
У вас только два пункта из трёх соответственно диагноза аит у вас нет , пока что вы здоровый носитель антител, но в группе риска
Употребляйте в пищу йодированную соль на постоянной основе этого достаточно будет для профилактики образований в щитовидной железе.
Контроль ТТГ и УЗИ щитовидной железы раз в полгода
По УЗИ страшного ничего нет, узел по описанию доброкачественный, контрол УЗИ раз в полгода, и найдите узиста который ставят в классификацию по ТИРАДС. Сдайте кровь на кальцитонин.
Так как вы носитель антител необходимо следить за уровнем ферритин и витамин D, их недостаток негативно сказывается на функции щитовидной железы.( поднимает ТТГ)
Здравствуйте!
Вы прислали результаты вашего анализа, и я готов помочь вам с его интерпретацией.
Ваш общий анализ крови находится в пределах нормы, что свидетельствует о хорошем состоянии здоровья:
Лейкоциты (WBC): 8,85 ×10⁹/L — в норме.
Эритроциты (RBC): 4,78 ×10¹²/L — также в норме.
Гемоглобин: 147 г/л — отличный показатель, который свидетельствует об отсутствии анемии.
Тромбоциты: 292 ×10⁹/L — также в пределах нормы, что говорит об отсутствии проблем с кровотечениями или свертыванием.
По гормонам тоже все в порядке:
ФСГ и ЛГ — соответствуют нормам для вашего возраста.
Эстрадиол: 88,24 пг/мл — в пределах нормы для фолликулярной фазы.
Пролактин и тестостерон свободный — в норме.
Кортизол и инсулин — показатели тоже в пределах нормы, что говорит о хорошем гормональном и углеводном обмене.
Все ваши результаты подтверждают, что ваше здоровье в порядке, и нет никаких отклонений, требующих беспокойства. Продолжайте следить за своим здоровьем, и если будут вопросы, обращайтесь!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Если Вам выставлен в стационаре диагноз: острое нарушение мозгового кровообращения Рекомендовано сделать акцент на реабилитации, также исходя из типа нарушения мозгового кровообращения рекомендуется подобрать индивидуально меры профилактики для уменьшение риска повторного инсульта.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Для постановки диагноза СПКЯ нужно соблюдение 2х из 3х критериев СПКЯ:
1. Олигоменорея и/или ановуляция
2. Поликистозные изменения яичников
3. Гиперандрогения (биохимические или клинические проявления)
Как минимум, 2 уже есть. В таком случае можно предполагать о наличии СПКЯ, а дальнейшая тактика зависит от репродуктивных планов. Если беременность не планируется , то препараты выбора - КОК с антиандрогенным эффектом. Также, согласовать с эндокринологом решение вопроса о коррекции уровня пролактина.
Повышенную утомляемость может вызывать дефицит железа (проводят коррекцию по согласованию с терапевтом).
Если ИМТ выше 25, например, то причина еще и в этом может быть.
Здравствуйте!
В анализе снижен витамин Д
Для его коррекции, согласно клиническим рекомендациям рекомендуют принимать Витамин Д в дозировке 7000 МЕ ежедневно в течение 4 недель, далее переход на приём поддерживающей дозы 2000 МЕ длительно
Удобнее и эффективнее капельные формы (ДеТриФерол, Вигантол, Аквадетрим) по 14 капель (эквивалентно 7000 МЕ) внутрь 1 раз в день на протяжении 1 мес, далее по 4 капли длительно
Рекомендуют принимать витамин D утром вместе с пищей, содержащей жиры: жирная рыба (лосось, скумбрия, печень трески), молочные продукты (йогурт, сыр) — это улучшает усвоение
▪️фолиевая кислота в пределах референса
▪️ферритин на достаточном уровне, что говорит о хорошем запасе железа
▪️ТТГ в норме - говорит о нормальной функции щитовидной железы
Будьте здоровы 🙏🏻🩷
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Чтобы ответить на вопрос надо понять какая норма холестерина для Вас- так как всех пациентов мы делим на 4 группы по риску болезней сердца и сосудов и у каждой группы своя норма чтобы избежать этих болезней и у каждой группы своя норма. Для расчета нужны данные- возраст, пол, курение, хронические болезни, в том числе повышенное давление, наследственность по заболеваниям сердца и сосудов в семье . Опишите пожалуйста . . Курите ? Нет повышенного давления?
Как с наследственностью в семье по заболеваниям сердца и сосудов ( инфаркт, инсульт, операции на сердце , ранние смерти у родственников первой линии родства )?
Есть избыточный вес?
При повышенном холестерин также важно оценить узи сосудов головы и шеи - по этим сосудам мы судим о состоянии сосудов организма. Проводилось такое исследование?