Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина Д
2 ответаДобрый день. В какой дозировке принимать витамин Д при дефиците? Анализ показал 18 единиц (женщина, 73 года) По назначению врача принимаю аквадетрим 2000 ед (4 капли) + Калтций Д3 никомед 2 таб. (400 ед). Итого 2400 ед в сутки. Попала к другому врачу, он сказал, что нужно...
Здравствуйте! Очень низкий показатель . Нужно чтобы в сутки было 5000 ед . Через месяц снизить до 2000 ед и так пить постоянно. Витамин Д к сожалению организмом сам по себе не синтезируется и как только перестанете принимать он снова упадёт. Здоровья вам
Недостаток витамина Д
8 ответовДобрый день. Возраст 36 лет, рост 155 см, вес 53 кг. Декабрь был очень загруженным и стрессовым. До сих пор не могу восстановиться. Пью Фенибут и Фенотропил последний месяц. Постоянное чувство усталости, сонливости, быстрая утомляемость, все делаю через силу. Раньше...
Здравствуйте, продолжать принимать вигантол 14 кап в течение 2х мес, досдать ферритин, тоже может быть в дефиците при таких симптомах. Обильное питье.
Привышение витамина B12
33 ответаСдала анализы, мой показатель B12 -870 ++ ! Что мне нужно дополнительно сдать и каких врачей пройти? И какие симптомы бывают при таком избытке?
Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефицит витамина D
6 ответовЗдравствуйте! 11.07.2026 сдала анализ на витамин Д. Результат: 25,8 Подскажите пожалуйста, как правильно и какими препаратами восполнить дефицит Д. Давно мучаюсь с сильной потливостью тела (гипергидроз), а также нервное состояние и панические атаки были. Связанв ли данные...
Здравствуйте. С учетом анализа у Вас недостаточность витамина Д, в таких случаях рекомендован прием витамина Д (например, Вигантол) по 10 000 МЕ (20 капель) утром после еды — 1 месяц, далее по 2 000 МЕ длительно. Рада была помочь, будьте здоровы!
Дифицит витамина омега
5 ответовЗдравствуйте. У меня с рождения аллергия на рыбу, и морскую и речную, икру рыбы. Проявляется отеком квинке. На морепродукты такой реакции нет. Всю жизнь я не питаюсь рыбой. Сдала анализ на омега жирные кислоты, показатели очень низкие. Как поддержать организм восполнить...
Небольшое количество ЭПК и ДГК будет синтезироваться в организме из альфа-линоленовой кислоты. Остальную часть вам придется добирать из других источников, содержащих небольшое количество ЭПК и ДГК (водоросли (здесь данные тоже противоречивы относительно количества ДГК и ЭПК) и морепродукты. Морские водоросли: спирулина, нори и хлорелла. Спирулину и хлореллу можно добавлять в смузи или блинчики. Нори можно употреблять с роллами или в сухом виде. Креветки, мидии, кальмары, устрицы, омары, гребешки тоже содержат немного ЭПК и ДГК, если у вас нет аллергических реакций на эти продукты включайте их в рацион. На сегодняшний день, не существует известных предельных концентраций ДГК или ЭПК, ниже которых нарушаются функциональные конечные точки, такие как зрительные или нервные функции или иммунный ответ.
Недостаток витамина Д3
11 ответовЗдравствуйте. По результатам анализов витамин Д, показало 11,19 нг/мл, я занимаюсь финесом, тренер сказал что уровень достаточно низкий, и имеется целесообразность проконсультироваться с врачом, и колоть препорат внутримышечно (Devit 3) с дозировкой 300000 МЕ. Насколько это...
Здравствуйте. В общем анализе крови показатели в пределах нормы. Тромбоциты в норме. Увеличено количество крупных тромбоцитов. Это не играет клинического значения при нормальном уровне тромбоцитов и их функции. Относительно витамина Д. Не стоит делать внутримышечные инъекции витамина Д. Принимайте аквадетрим 5000 ед ( 10 капель) в течение месяца. После контроль витамина д и решение дальнейшей дозы. Витамин Д принимать после еды в первой половине дня
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переизбыток витамина Д
26 ответовАИТ , на данный момент показатели ТТГ 9.6, Т4 9.36. Ферритин 19, витамин Д 155.9 Вес 76, рост 158, возраст 36. Постоянно пью тироксин, в настоящий момент на дозировке 150. Как скорректировать витамин Д, и почему он такой высокий. И как поднять ферритин
Будьте здоровы! 🌸
Переизбыток витамина Д
21 ответДобрый день! Сдала планово некоторые анализы. Витамин Д -26,6. При норме Т3, Т4, ТТГ повышен до 6,80. Накануне сдачи был стресс, могло ли это повлиять на результат ТТГ? Приняла решение пить в неделю раз 50000 ед жидкий витамин Д. Выпила вчера и забыла, выпила повторно и...
Здравствуйте. Однократно - ничего страшного, не переживайте. Сейчас рекомендовал бы любой продукт каротин-содержащий - морковь, тыква, манго и другие каротин-содержащие продукты (с жиром например сливки или сливочное масло – для лучшего всасывания т к каротиноиды липофильны) - у них общие метаболические пути с кальциферолом. И побольше пить. Поступая, каротин-содержащие продукты будут замедлять усваивание кальциферола, а увеличенный питьевой режим будет его ускоренно выводить – форсированный диурез. Да, стресс влияет на показатели гормонов щитовидной железы. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Уровень витамина Д
9 ответовВ сентябре 2025 года была удалена щитовидная железа. ДТЗ, гипертериоз. Сейчас сдала анализы на витамин Д. Скажите, пожалуйста, надо принимать витамин Д или нет?
ТТГ в норме. Дозы тироксина достаточно Ферритин желательно тоже проверить. Его норма минимум 45. При снижении данного показателя тоже могут возникать описанные симптомы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дозировка витамина Д
7 ответовЗдравствуйте, подскажите сдала витамин д - результат 27, 5 Гинеколог назначила пить по 10 тыс в день по будням, выходные пропускать, курс 1,5мес потом пересдать анализ Взяла капсулы фортедетрим по 10тыс в капсулах. Имеется избыточная масса тела, имт 28.5 Подскажите...
Здравствуйте У вас по анализам недостаточность витамина Д Восполнить его рекомендую по одной из схем: 1). 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель (14 капель вигантола или аквадетрима) 2). 50000 МЕ один раз в неделю в течение 8 недель (100 капель вигантола или аквадетрима; или девилам 50000 МЕ по 1 таблетке в неделю) Спустя 8 недель пересдать витамин Д. Если в пределах нормы, тогда принимать ежедневно поддерживающую дозу в 2000 МЕ (4 капли) Если аквадетрим, то рекомендован прием в первой половине дня независимо от еды (так как он на водной основе), если вигантол, то в первой половине дня во время еды (так как он на масляной основе) Если фортелетрим, то независимо от еды в первой половине дня. Так как дозировка у вас 10000, то можно выбрать второй вариант восполнения недостаточности