Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите какие упражнения можно в спортзале на набор мышечной массы делать при хронической тазовой боли или неврологии полового нерва.
Здравствуйте! При хронической тазовой боли и раздражении полового нерва силовые тренировки возможны, но с ограничениями. Основная задача — избегать упражнений, повышающих давление в малом тазу и длительного давления на промежность. Обычно хорошо переносятся упражнения на верх тела (жимы, тяги, упражнения с гантелями), а также лёгкие упражнения на ноги без осевой нагрузки — например разгибание и сгибание ног в тренажёрах. Нежелательны глубокие приседания со штангой, тяжёлые становая тяга, упражнения с сильным натуживанием и длительное сидение на велотренажёре. Нагрузку увеличивают постепенно, ориентируясь на главный критерий: если после тренировки усиливается тазовая боль — упражнение исключают или уменьшают нагрузку.
Здравствуйте. Пациентке 84 года (почти 85). Вальгусная деформация правой стопы. Большой палец залез под "указательный", в результате болит и натирает, как итог - ограничена возможность свободно ходить без боли. А ходить необходимо и для общего здоровья, и по хозяйству, в том...
Здравствуйте. На фото поперечное плоскостопие 3 ст и комплексная деформация передних отделов стопы. Убрать уже существующую деформацию и шишки можно только хирургически. Консервативно можно убрать воспаление и боль, скорректировать положение пальцев без операции не получится. Нужна комплексная реконструкция передних отделов обеих стоп. Профессионально это делают в Федеральных центрах травматологии. Выбирайте ближайший и езжайте туда на платную консультацию (быстрее). Там посмотрят и дадут заключение, на основании которого по м\ж выделят квоту. С высоким операционным риском оперировать не будут. Консервативно обычно рекомендуют: - Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. - ограничение нагрузки, обувь с широким носком, носить орт стельки и разделители для пальцев. Их много. Нужно подобрать такие, чтобы не натирали. - фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, ванночки с морской солью №10 комнатной температуры, массаж. Тепловые процедуры противопоказаны. - Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца (утро\вечер). Днём Димексид гель. - ЛФК https://vk.com/video-179468738_456240940 - Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани. - Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Консервативно существенно улучшить ситуацию не получится. Если есть возможность, оперируйтесь.
Кожа после массажа
21 ответЗдравствуйте,уважаемые врачи , скажите пожалуйста,я уже не однократно обращалась сюда с вопросом о сыпи различной локализации У дочки после массажа с деткремом . Аллергии с рождения не было ,кожа была прекрасная,бархатистая ,только очень реагировала на укусы Комаров . В...
Здравствуйте Можете прикрепить фото?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Беременность 16 недель. Врач при осмотре на аппарате УЗИ сказала что у левой маточной артерии слабоват кровоток, в заключении это не указала, но был назначен Кардиомагнил 150 в сутки. У меня давление 110/90, измеряю каждый день. Последние две недели стала болеть...
Здравствуйте. Никакие упражнения, к сожалению, в данном случае не улучшают кровоток. Данные нарушения на доплере не критичны. Главный показатель ,на который нужно ориентироваться, это сосуды пуповины и показатель СМА у плода. Если ребёнок соответствует срокам, вод достаточное количество, значит ему хватает кислорода и питательных веществ. Плацента получает необходимое количество крови и соответственно покрывает все потребности ребёнка. Это самое лёгкое нарушение. Требует лишь наблюдения в динамике через 14 дней. Препаратов, которые улучшают циркуляции нет. Пентоксфиллин, Дипиридамол, Актовегин, Курантил как препараты свою эффективность не доказали. ацетилсалициловая кислота 75-150мг в качестве улучшения реологических свойств крови.
Возбужденный ребенок после массажа
9 ответовЗдравствуйте! Сын родился недоношенным на 35 неделе. Сейчас нам 6 месяцев. Из диагнозов: ппцнс, ооо, анемия, синдром вегето-висцеральной дистонии, гипоксически-ишемическое поражение мозга 1 ст. Наблюдаемся у невролога, делаем НСГ каждый месяц, т.к. боимся что-то упустить....
Здравствуйте. С учетом того,что ребенок перенес гипоксию(кислородное голодание) в период беременности или в родах-показано применение ноотропа(пантогама или пантокальцина). Действующее вещество в препаратах идентичное,но пантокальцин переносится значительно лучше. На фоне лечения пантогамом,действительно,часто бывает перевозбуждение. Поэтому,советую все-таки пройти лечение пантокальцином. Пантокальцин в растворе по 0,6 мл 2 раза в день-6 недель По схеме: 1 неделя-по 0,6 мл 1 раз в сутки 2,3,4,5 недели-по 0,6 мл 2 раза в сутки 6 неделя-по 0,6 мл 1 раз в день и отмена До 17 часов,после еды(минут через 15-30) Этот препарат помогает головному мозгу быстрее справиться с перенесенной гипоксией. По данным НСГ есть признаки нарушения ликвородинамики(расширение межполушарной щели),что свидетельствует о натальной травме шейного отдела позвоночника(по данным УЗИ шейного отдела-это подтверждается). Малыш умеет переворачиваться?Берет игрушки в ручки? Смеется?
Болят мышцы горла после упражнения
7 ответовЗдравствуйте. В пятницу делала релаксацию по Джекобсону(там где нужно сжимать-расслаблять разные группы мышц) и видимо как-то перестаралась,когда надо было прижать язык к небу и сжать губы. Уже четвертый день побаливает у основания языка и мышцы горла. Понимаю,что это...
Земфира добрый вечер, как и любая проблема с нагрузкой на мышцы , в течении недели должно быть субъективно и клинически улучшение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребенка заканчивается курс массажа утром 05.02 , в этот же день ведётся прием детей до года вечером . Подскажите,можно ли в этот же день ставить пентаксим или лучше перенести на неделю ? Ребенку будет 6 месяцев 05.02
Здравствуйте Массаж не является противопоказанием для вакцинации
Добрый день. 3.5 месяца назад я родила через месяц после родов у меня начались стрии сине красного цвета на бёдрах ягодицвх и животе. Неделб назад я начала сеансы антицеллюлитного массажа ручного. Прошло 2 процедуры. После него у меня на ногах и ягодицвх появились синяки...
Здравствуйте! В части синяков, - они появились у Вас сразу после массажа? Для подстраховки сдайте ОАК+лейкоформула.
Добрый вечер. На спине есть «холка», решила походить на массажи для ее устранения. Была на массаже 7 раз, совмещали вибромассаж, вакуумный и кавитацию. После 1 раза вакуумного массажа был как большой засос на спине. Сегодня подумала о том, не вредны ли данные виды массажа для...
Здравствуйте! Никакой вид массажа не может повлиять на обычные доброкачественные невусы. Меланома и другие виды рака изначально растут в своей злокачественной форме. Единственный вред это ультрафиолет. А массаж никак на перерождение в рак не влияет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте ! Расшифруйте пожалуйста результат анализа мочи после массажа простаты ? Не понятно значение лейкоцитов 0-1-0 ???? Жалуюсь на Тупую приглушенную боль в промежности и в копчике . Смазанный оргазм .
Посмотрела. По УЗИ объем предстательной железы в пределах нормы, никаких образований не найдено. Ничего плохого в описании нет. Диффузные изменения паренхимы - это описание по УЗИ, может быть как косвенный признак воспалительного процесса. Но, по одному УЗИ диагноз никогда не ставится, в комплексе необходимо смотреть вместе с секретом предстательной железы или по первой порции мочи после массажа простаты, а данный анализ у Вас без воспаления.