Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес по норме
13 ответовПодскажите пожалуйста мне 43 года на данный момент вес 48 кг при росте 159 это нормально? Я переживаю т.к. вес больше не прибовляется, хотя аппетит хороший.
При вашем весе угрозы здоровью нет, так как этот показатель находится в нормы. Набирать вес обязательно не нужно, вы хорошо себя чувствуете 👍 Что важно делать: Питаться сбалансированно. Отличный способ — использовать метод тарелки: · ½ тарелки: овощи (свежие или приготовленные) · ¼ тарелки: полезный белок (курица, рыба, индейка, яйца, творог) · ¼ тарелки: сложные углеводы (гречка, киноа, бурый рис, цельнозерновые макароны) Добавлять полезные жиры: 1-2 ст. ложки растительного масла, авокадо, горсть орехов Не забывать о молочных продуктах (если нет непереносимости). Например, творог, йогурт без добавок, сыр — это поможет получать достаточно кальция для здоровья костей. Сосредоточьтесь на качестве питания и своем самочувствии, а не на цифрах на весах. Будьте здоровы!
Вес ребенка
20 ответовЗдравствуйте. Мальчик. Нам 16 февраля 2 месяца. Родились 2480, рост 49. Через месяц 3240. Сегодня 3820, рост 56. Были у педиатра. Сказала что быстро растет и это плохо, а вес недостаточный. Нужно набирать вес. Мы сейчас на нутрилон комфорт. Сказали на месяц перейти на...
Это абсолютно нормальный объем срыгиваний, запах и консистенция зависит от состава смеси и могут отличаться🙌🏻
Вес при Джес
1 ответМне 29 лет, два года пью Джес с целью контрацепции. Вес ползет вверх. С 59 до 66. Хотя соблюдаю высокую активность и контролирую питание. Возможно дозировка гормонов мала для моего возраста? Стоит рассмотреть ярину ? Или спираль?
Здравствуйте, Вам надо пройти узи органов малого таза с 5го по 7й день цикла и сдать гормоны щитовидной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
7 ответовНе уходит вес. После родов прошло 8 месяцев, прибавка +5 кг. Сразу после родов вернулся до беременный вес,где то месяца через 4 начался прибавляться. При том же питании, даже с минимальными физическими нагрузками. Не на гв. Какие анализы нужно сдать, чтобы проверить может...
Здравствуйте! Из анализов сдать: -Глюкозу+ гликированный гемоглобин - биохимию крови ( Алт, аст, билирубин по фракциям, общий белок, Креатинин, мочевина) - ТТГ, т4св, АТ-ТПО- исключить нарушение работы щитовидной железы - ферритин-норма более 45 -витамин д3 - липидограмму - общий анализ крови
Почему набираю вес
1 ответЗдравствуйте!Почему я набираю вес при соблюдении диеты и физические нагрузки постоянные а вес не убавляется,сахар в норме,помогите мне,мой рост 180 а вес 100,все анализы в норме,очень сильно хочу похудеть до 85,не знаю что делать
Здравствуйте, Максим. Применяйте Метформин 500 мг вечером, Сибутрамин 15 мг 1 т утррм, 3 месяца и более. Сдайте кровь на ТТГ, Т4 свободный, общий тестостерон, пролактин, УЗИ брюшной полости, щитовидной железы.
Как набрать вес?
3 ответаМне 21 год. Не могу никак набрать вес . Мой вес -52 кг при росте 168 . Сколько нужно раз в день есть? Может нужные какие-либо витамины попить? Какие еще нужны рекомендации? И может ли вес связан быть с низким гемоглабином?
Софья, добрый день! На вес влияют многие факторы, начиная с генетики. Важно для набора веса, чтобы это происходило не за счет жировой массы, а мышечной, сколько бы человек не съел белка, если нет силовых нагрузок, мышечная масса не увеличится. К тому же для набора мышечной массы нужен профицит калорий, то есть потреблять нужно больше, чем идет их расход, для этого как минимум нужно знать свой базовый метаболизм и сделать остальные расчеты. Если с этим все в порядке, то тогда исключать эндокринные заболевания и заболевания ЖКТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совместимость препаратов
10 ответовНевропатолог назначил Триттико при СРК, одновременно принимаю Анжелик для коррекции гормонального фона при менопаузе, совместимы ли данные препараты друг с другом, не будет опасных побочных проявлений?
Здравствуйте; да, эти препараты совместимы между собой, опасных побочных эффектов совместное применение обычно не несет Самостоятельно можете проверить совместимость препаратов на сайте https://mediqlab.com/check-interactions
Вес при беременности
7 ответовДобрый день интересует такой вопрос, в первом триместре беременности потеряла 6кг из за вставала на учёт с избыточной массой тела, сейчас уже третий триместр набрала примерно 3-3,5 кг пока вес стоит на месте нормально ли это
Наталия, здравствуйте. Если по всем обследованиям и УЗИ с ребенком все хорошо, то это не только нормально, но и правильно. Лишний вес Вам не нужен)
Не набирает вес
2 ответаРебенок 10 мес не набрал вес. Родились 2880, рост 50 см. При взвешивание не набрал вес за месяц. В 9 мес делали общий анализ крови, все норм
Здравствуйте! Какие рост и вес на данный момент? Как есть и пьет? Как ходит в туалет? Есть ли прожилки крови, слизь в кале? Есть какое-то беспокойство во время или после еды?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий вес
12 ответовЗдравствуйте ренку 1,6 лет, плохо набирает вес как говорит педиатр, родилась путем кс в 37 недель вес 2950 49 см, при выписке вес был 2700, на данный момент вес 10,7 81 см, кушает хорошо, ест все, ночью гв убрала сейчас спит всю ночь не просыпается, днем завтрак каши, или...
Здравствуйте рост ребенка находится в 5 коридоре по центильным таблицам, а вес в 4 коридоре. В идеале рост и вес должны быть в одном корридоре. ( в зависимости от таблицы коридоры могут меняться, но разница так и остаётся -1 коридор). Недобор составляет всего 200 граммов для идеального соотношения. Я бы не делал из этого проблему. Необходимо лишь немного увеличить калорийность принимаемой ребенком пищи. Ничего критичного нет и ребёнок развивается довольно хорошо по массе и росту.