Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я работаю удаленно, рабочий день начинается не с самого утра, поэтому у меня есть время перед работой заняться своими делами. И чем меньше времени до начала рабочей смены, тем сильнее я ощущаю тревогу, волнуюсь. Иной раз может даже начать тошнить. Проходит это состояние...
Ксения, тогда Ваша тревога в том числе старается привести Вас в состояние мобилизованности и собранности, как раз чтобы не облажаться.
Вообще она часто еще возникает в состоянии информационной недостаточности - никогда не знаешь как сложится разговор с клиентом.
Вообще рекомендуются дыхательные упражнения, например, дыхание по квадрату.
Также, если позволяет возможность - приходить ближе к началу работы, чтобы сразу в бой) Но не всем подходит, особенно, если Вам надо сесть, выпить чашечку кофе и т.д.
И можно ответить себе на вопрос, раз Вы пишите, что боитесь облажаться, а это для психики тревожно, вот и возникает такое переживание - что будет самого страшного, если произойдет такая ситуация?
Кот
9 месяцев
Вчера в течении дня мало писал в лоток (3-4 раза маленькими порциями) обычно ходит 1 раз и много.
Ночью пописал много и покакал
Обратились к ветеринару
Прописал Котервин 2 мл 2 раза в день
Здоровые почки 1 таблетка в день
У Ролекс 8 капель 2 р в день
Кладакса...
У мужчины 67 лет три дня держится температура Днём 37,6 а к вечеру поднимается до 38,6.Вчера сбили парацетамолом, сегодня решили не сбивать. Помимо этого есть боль в пояснице( она постоянная, т. к. прооперирован грыжа была),и стала болеть несильно голова. Когда температуру...
Здравствуйте!
В подобных случаях рекомендуется оценить общий анализ крови и уровень СРБ на предмет воспалительного процесса
Общий анализ мочи и УЗИ почек - исключить инфекцию мочевыводящих путей с учетом жалоб на боли в пояснице
Головные боли действительно могут быть на фоне повышенной температуры тела
Для снижения температуры тела рекомендуется прием Парацетамол 500 мг или Нурофен 400 мг , можно чередовать
С результатами анализов повторная консультация терапевта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
у ребенка 5 лет 2 дня как происходит неконтролируемое движение мышц на лице, как вынужденная улыбка,многократно за день и когда играет и мультики смотрит. подергивание уголков губ даже во сне. травм ни каких не было. что это может быть что делать?
Здравствуйте. Покалывает низ живота, левый бок. Беременность 24 недели 3 дня. Диарея. Очень боюсь все ли в порядке с ребенком? Шевеления чувствую.
Второй скрининг делали в 20 недель, все было в норме.
Хотела на УЗИ записаться, не знаю какой выбрать, помогите пожалуйста
Старайтесь себя не накручивать. Просто следите за своими ощущениями. Узи рекомендуется пройти , чтобы убедиться, что все хорошо, а не потому что , что что-то подозревается плохое ))
Здравствуйте, неделю была температура высокая, на второй день болезни начались критические дни( по графику) , но через 2,5 дня закончились, хотя обычно идут 5-6 дней, что это может быть и что нужно делать?Прием у врача через несколько дней.Пью антибиотики и противовирусные.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, принимаю Селектру 10 мг уже 32 дня!! До этого еще недели две заходила на него с 1/4 !! Прикрытия было от побочек клоназепам раз в сутки 1/4!!!! Диагноз врач сказала тревожное депрессивное расстройство!! У меня была до лечения слабость , апатия, депрессия и...
Здравствуйте, Ольга.
Во время месячных может быть ухудшение состояния (гормональная перестройка влияет).
Если антидепрессант не справятся в это время с тревогой, то обычно его дозу повышают до 12.5 - 15 мг.
Тералиджен можно принимать по 1/4 - 1/2 (смотря на какой дозе есть хороший эффект без снотворного действия) 3 - 4 раза в день.
Добрый день! Две недели назад ребенок 7 лет заболела, температура держалась 3 дня 38,2-38,7, из симптомов был осиплый голос и боль в горле, кашля практически не было, через 4 дня однократно поднялась температура до 39,0, болела голова, был невыраженный кашель; через 3 дня...
У ребенка хорошее настроение, не плачет, спит, пукает, но поносить раз в два дня очень жидкое впитывается в памперс, по анализом все хорошо, мы на искусственном вскармливание нутрилон пэпти алергия...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность 12 недель и 3 дня. Появился зуд и жжение. Врач поставил диагноз грибок рода Candida. Прописал флюковаг 3 свечи. Допусти поставлю сегодня, 3 дня жду, ещё свеча, ещё 3 дня ждем, и тут заключительная свеча. Везде читаю, что интервал 7 дней.. а ведь ещё и беремнность...
Здравствуйте, Флюковаг во время беременности рекомендуется использовать не более 2 свечей с интервалом 7 дней, так как свечи оказывают пролонгированное действие и лечебный эффект сохраняется в течение 7 дней, если симптомы не купируются после второй свечи , то рекомендуется провести бак обследование для определив микрофлоры .