Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Польза или вред
15 ответовЗдравствуйте, работа с 6 до 18 у компьютера. Стала замечать, что пропадает память. Читаю и не запоминаю, слушаю и все мимо,, ушей,, Внимания тоже особо нет, нужно перечитать, что бы найти ошибку. С чем это связано? И как помочь?
Здравствуйте! Продолжительная работа за компьютером, действительно, может негативное сказаться на когнитивные функции, зрение. В таких случаях рекомендуют делать перерывы в работе каждый час. Дополнительно рекомендуют оценить следующие показатели, чтобы исключить органическую патологию 1. Общий анализ крови+лейкоформула. 2. Анализ крови на витамин Д 3. Анализ крови на фолиевую кислоту и В12 4. Ферритин, исключить скрытый железодефицит 5. Кровь на гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т4 свободный, Анти-ТПО) 6.Биохимический анализ крови: Общий белок, АСТ, АЛТ, билирубин и фракции: мочевина, креатинин, щелочная фосфатаза, ггтп 7. Общий анализ мочи Если анализы какие-то сданы, прикрепите, я посмотрю.
Боли в пояснице при вставании
3 ответаЗдравствуйте. Боли при вставании в поясничном отделе после долгого сидячего положения (сидячая работа) появились года 3 назад. Вначале были незначительными, сейчас сильнее. Подскажите, какие обследования нужно пройти и нужно ли обратиться к ортопеду или к какому-то другому...
Здравствуйте. Рентгенография при отсутствии факта травмы при обследовании поясничного отдела не информативна. В поясничном отделе нужно искать грыжи, протрузии, сжение межпозвоночных каналов..., которые видны только на МРТ. Стандартом обследования, является МРТ и без него не обойтись, если проблему решать серьезно. Так же в Протокол обследования входят анализы, поскольку длительно существующая боль в пояснице может являться проявлением общего заболевания. Нужно сдать анализы 1. Кл ан крови с СОЭ 2. Ревмопробы (АСЛО, РФ, АЦЦП, АНФ, СРБ и мочевая кислота), HLA-B27. Пока можно применять Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном. Коррекция рекомендаций после дообследования, поскольку пока диагноза нет. П.С. Физиотерапию и ЛФК пока не рекомендую. Не редко на МРТ выявляют гемангиомы, при которых физиотерапия противопоказана. ЛФК и массаж то же нужно понимать, какой рекомендовать или пока с ними повременить.
Здравствуйте! меня зовут Инна 42 года. 1- у маня выподают волосы! 2-лень постоянно хочется лежать спасть 3-болит все тело руки плечи 4-поправилась до 90 кг при росте 159см. хотя работа на ногах хожу туда сюда благодарю
Здравствуйте Цикл регулярный? Выделения из молочных желёз? Давление какое?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,началась сидячая работа за компьютером,с 8 до 17 ч, с 25 числа,3 день кисть руки онемевшая,конкретно мизинец и безымянный палец и рука до запястья,при касания будто вибрация проходит,может какие-то анализы нужно сдать?
Здравствуйте. Вероятно это проявление туннельного синдрома (защемление нерва в анатомически узком месте). Обратитесь к неврологу. Возможно врач назначит ЭНМГ верхних конечностей.
Припух глаз, болит
1 ответВчера стал болеть уголок глаза, на ночь помазала гидрокортизоновой мазью, на утро лучше не стало, отек побольше стал. Ячмень связываю с работой, поскольку работа с пылью. Обычно спасалась мазью этой, сейчас решила попробовать капли, вдруг быстрее помогут, нашла тобрекс
Здравствуйте. Приложите фото пожалуйста. Если припухлость внизу, то постарайтесь сделать фото с оттянутым нижним веком. Можно загрузить в любое облако, например, на Яндекс диск или Мейл облако, а сюда прислать ссылку.
Болит копчик
2 ответаЗдравствуйте я б хотела узнать что может быть когда встаешь болит копчик у меня сидячая работа и это я стала наблюдать когда мне поменяли стул на работе теперб мне больно сидеть куда можно обратится и что можно сделать спасибо
Здравствуйте,затекает нерв. Поменяйте стул
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня сидячая работа. В последнюю неделю появилось ощущение жжения в области ануса и неприятное ощущение, как вроде что-то мешает. А сегодня на бумаге и в какое кровь, прямо сгустки какие-то. Это гемморой или что-то пострашнее?
Здравствуйте. Вероятнее всего обострение геморроя, не переживайте. Лучше очно посетить проктолога или хирурга, чтобы развеять все сомнения. Соблюдайте диету, искл острое, жирное, жареное, алкоголь. По долгу не сидеть и не поднимать тяжести. Можно начать свечи Натальсид 1св 2р.д 5дн, наружн ауробин мазь. Но в первую очередь рекомендую сходить на приём
Здравствуйте! Подскажите пожалуста, сдала кровь и мочу,анализы прилагаю... Сидячая работа, остеохондроз, стали порой гореть, неметь ступни, пальцы на ногах, а иногда наоборот холодные, потоотделение по ночам, запоры, варикоз. К какому специалисту лучше обратиться и как это...
Здравствуйте. По результатам анализа есть признаки перенесённой вирусной инфекции. Повышение эозинофилов может говорить об аллергической реакции - необходимо сдатьIgE Либо о глистной инвазии - кал методом парасепт Есть анемия лёгкой степени тяжести: необходимо начать приём препаратов железа: Феррум лек 100мг по 1т 3 раза в день, минимум 3 месяца.
Не пойму что такое на глазу
34 ответаЗдравствуйте, очень много приходится работать за компьютером и телефоном. Работа в режиме онлайн постоянно. Стрессы. Из этого так получилось? Просто он у меня уже давно и иногда вот становится краснее… как с этим быть и что делать? Прикладываю фото.
Первым капаете дексаметазон, через минут 10-15 оптинол.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Увеличение веса
10 ответовМне 47 лет. Вес увеличивается, что бы я не делала. Гормоны щитовидной железы сдала , все в норме. Ем не много , жирным жареным , сладким не злоупотребляю. Работа сидячая, но утром 15-20 мин занимаюсь йогой, хожу в бассейн, занимаюсь дачей.
т.к .есть задержки необходимо сдать кровь на АМГ, ФСГ-для оценки овариальный функции яичников. По питанию : диаметр тарелки 20-22см 1/2 овощи и фрукты, 1/3 мясо и рыба 1/3 каши, злаки. 3-5 порций молочки в неделю. Физ нагрузки у вас в норме. Если вес будет стоять можно добавить препарат орлистат 60мг по 1таб х 3р/д, после еды. 3-6 мес