Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В отношениях 4 года, последние два года пополам поачу ща квартиру с парнем, финансово ему тяжело, бывает часто еду к маме, и когда еду мой парень идет с друзьями и в кафе сидит до поздна, говтрила что не люблю такие вещи, ведь я так не делаб, работаю вечером, ночью тоде...
Александра, здравствуйте! Примите мою поддержку! В отношениях важно, чтобы усилия и уважение были взаимными. Вы вкладываетесь финансово, учитываете его сложности, но при этом сталкиваетесь с двойными стандартами: ваши рабочие обязанности обесцениваются, а его личное время с друзьями становится приоритетом, даже когда это вас ранит. Это создаёт дисбаланс, где ваши потребности в безопасности, поддержке и совместном времяпрепровождении остаются без внимания. Здоровые границы — не контроль, а забота о себе. Вы вправе ожидать, что партнёр будет учитывать ваши чувства, особенно в вопросах, затрагивающих вашу безопасность (работа ночью) или эмоциональную близость (отсутствие совместного досуга). Его реакция на конфликт («уезжай к маме») вместо диалога вызывает тревогу: это манипуляция, а не попытка решить проблему. Стоит задать себе вопрос: готовы ли вы мириться с таким неравенством в долгосрочной перспективе? Вы заслуживаете отношений, где ваши усилия ценят, а не используют, где дискомфорт обсуждают, а не игнорируют. Возможно, стоит честно обсудить с партнёром, способен ли он на изменения, и решить, соответствуют ли эти отношения вашим потребностям сейчас.
Расшифровка анализов
9 ответовДобрый день. Сдала анализы. Проконсультируйте меня по результатам анализов. Сдала ,т.к беспокоит меня икры ног. Последнее время тяжесть в ногах, небольшой отек в конце рабочего дня (у меня сидячая работа) , раньше такого не было. Из лекарств применяю фемостон2 уже 2 года.
Здравствуйте, Ольга. 1) Насчет общего анализа крови. Снижение моноцитов в процентном значении- клинически не важно. Процентное значение говорит лишь о перенесенной ранее инфекции, но и важно нам только повышение показателя, а не снижение. На мсн, мрv не смотрим. 2)общий анализ мочи у вас отличный, без признаков воспалительного процесса, инфекции мочевыводящих путей нет. 3) Белок общий ниже нормы. рекомендую только увеличить в рационе белки. Снижение у вас не критичное, оно бы отеки не дало (да, часто общий белок виноват в отеках, но не тот случай все же). Ольга, рекомендую УЗИ сосудов нижних конечностей. Если какое то расширение вен будет, признаки хвн- начните детралекс 1000 мг/сут на месяц. Вам пока: Препараты магния- магнелис/магнеВ6-1 таб* 3 р/д на месяц, он и для мышц полезен, и для нервной системы.
Расшифровка анализов
7 ответовДобрый день! расшифруйте пожалуйста анализы, мужу 43 года сдали анализы просто для себя все в норме кроме тромбоциты 422 и мочевая кислота 450, вес большой, есть жировой гепатоз печени,работа сидячая водитель, и присутствует боли в коленях при повреждении коленного сустава.
Лилия, здравствуйте! Тромбоциты достаточно лабильный показатель, может зависеть от питьевого режима, меняется на фоне инфекционных процессов. В целом верхняя допустимая общепринятая граница тромбоцитов - не более 450. Подобное значение обычно не вызывает опасений и может только наблюдаться в динамике. Нередко избыток мочевой кислоты в виде солей может откладываться в суставах (подагрический артрит), но ее повышение не всегда говорит, что так произойдет, в любом случае риск повышается. Изначально при выявлении повышения мочевой кислоты рекомендуется снижение потребления продуктов, богатых пуринами - это копчености, жирное жареное мясо, алкоголь(пиво, вино), сыр. Жировой гепатоз это состояние, сопровождающееся замещением нормальных клеток печени жировыми. Связано чаще с лишним весом, погрешностью в питании длительно, избытков животных жиров в пище, малой двигательной активностью. Несмотря на замещение, терапией возможно затормозить данный процесс. Некоторые из отложений могут быть обратимы. Коррекция данного состояния включает изменение образа жизни - повышение двигательной активности не менее 150-300 минут в неделю, отказ от вредных привычек, если таковые имеются, соблюдение принципов средиземноморской диеты. Из медикаментозной терапии согласно клиническим рекомендациям обычно это прием Урсодезоксизолевой кислоты (Урсосан) при отсутствии противопоказаний. Длительность и дозу может опередить врач на очном приеме!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкая самооценка
2 ответаВсю свою жизнь я считала и понимала ,что я хуже других. Не важно в какой сфере: работа,быть родителем,отношения с мужчиной,внешность... Из за этого я малооэмоциональна,холодна и отчужденна для других. Как мне раскрыть себя? Как жить полной жизнью?
Здравствуйте! Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности.
Варикозное расширение вен
1 ответБеспокоит тяжесть в ногах, работа на ногах. Расширились вены за 1 год достаточно сильно, возможности пройти узи в поселке нет пока. Нет флеболога. Помогите назначить лечение. В августе поеду к дочери в большой город на обследование, боюсь запустить до этого времени
Здравствуйте ! Если есть видимое расширение вен более 5 мм в диаметре, можно предположить, что по УЗИ зарегистрируют венозный застой (рефлюкс, обратный ток крови). В таких ситуациях рекомендуют оперативное лечение (в том числе лазером), а пока оно не выполнено - ношение чулок 1 класса компрессии. Если симптомы возникли недавно, беспокоящие вены выглядят как «звездочки» и «сеточки», можно предположить, что анатомического застоя нет. Есть лишь застой функциональный. В этом случае достаточно ношения чулок либо гольфов 1 класса компрессии. Ощущение чувства тяжести в ногах помогает снизить прием флеботоников внутрь (детралекс или флебодиа или троксевазин).
Сидеть нормально не могу
5 ответовздравствуйте, мне 32 года, опять воспалился геморрой, сидеть долго нормально не могу , хотя работа часто связана с длительным сидением. стул нормальный, крови пока нет , регулярно занимаюсь спортом но тяжести стараюсь не поднимать, питание нормальное, острое не ем, алкоголь...
Здравствуйте Можно предположить обострение геморроя. В подобных случая обычно рекомендуют: Учитывая главенствующую роль нарушения деятельности жкт(диарея, запоры) в этиопатогенезе заболевания, всем пациентам целесообразно потреблять адекватное количество жидкости(до 1.5-2 литров в день) и пищевых волокон(25 грамм увеличивает частоту стула). В случае когда не удалось нормализовать стул, возможно применение Форлакс 1пакет 2 раза в день 1месяц, для размягчения каловых масс. Не рекомендуется приём раздражающих кишечник пищи(специи,кофе,острое) и алкоголя. Венотоники играют важную роль в комплексном лечении геморроя, они способствуют укреплению венозной стенки, улучшают микроциркуляцию и уменьшают отек, купируют болевой синдром: например детралекс или венарус 1000 мг 1 таб 3 раза в день 4 дня, 1 таблетка 2 раза в день 3 дня, 1 таблетка 1 раз в день 2 месяца, повышают тонус вен и нормализует кровоток и микроциркуляцию в кавернозных тельцах. Свечи постеризан 1свеча 2 раза в день ректально утром после акта дефекации и на ночь 14 дней. Мазь прокто-гливенол или ауробин 2-3 раза в день 14 дней Исключить применение туалетной бумаги, обмывать область заднего прохода прохладной водой после каждого стула или использовать влажные салфетки. Ограничить физическую активность. Делайте гимнастику, укрепляющую мышцы пресса, полезны быстрая ходьба, плавание. Для нормализации профилактики и лечения геморроя и других заболеваний прямой и толстой кишки существует правило TONE: T-трехминутная дефекация. О-однократная дефекация. N-не тужиться. Е-ежедневный приём пищевых волокон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Учащенное мочеиспускание ночью
6 ответовСупруг, 42 года, стал около 2 раз вставать в туалет. Резей, болей нет. Начались незначительные проблемы с эрекцией, возможно это и не связано. Работа достаточно нервная. Какие анализы сдать? С чего вообще начать? Может что то пропить хотя бы для профилактики?
Здравствуйте, чтобы исключить проблемы с урологией надо сделать УЗИ предстательной железы, мочевого пузыря с определением уровня остаточной мочи; также сдать общий анализ мочи, посев мочи, секрет предстательной железы, креатинин, ПСА общий Какие препараты еще принимает? Было ли накануне переохлаждение? Какие сопутствующие заболевания? Сахарный диабет?
Боюсь работать
6 ответовДобрый день. Не могу заставить себя выйти на работу. Выгорел. Кажется, что неудачник и ничего не получится. До этого отработал 10 лет. Постоянно менял работу. Нигде долго не задерживался. Работа нервная. В строительстве. На бумагах. Все постоянно не бьётся. Неоднократные...
Здравствуйте, развить уверенность в себе повысить самооценку, научиться справляться с тревогой можно в ходе регулярной работы над собой под руководством врача-психотерапевта, к которому нужно обратиться очно.
Здравствуйте, доктор. у моего мужа стали появляться боли в левой ноге, беспокоит тазобедренный сустав отдаёт в колено. болит не постоянно, а периодически. работа связана с подъёмом тяжестей. Сделал МРТ , результаты прикрепляю. Скажите, пожалуйста,насколько опасно его...
Здравствуйте. Причина боли - разрыв суставной суставной губы. Она периодически ущемляется и вызывает острую боль, может блокировать сустав. Консервативно вылечить нельзя. Лечат только воспаление, которое возникает в результате частых ущемлений. У Вас пока воспаления нет. Тяжёлая работа, конечно, отягощает положение. Ситуация будет ухудшаться. Радикальное лечение - это артроскопия с иссечением разорванной части суставной губы. Артроскопия ТБС - это не простая операция. Профессионально это делают в Федеральных центрах травматологии. Выбирайте ближайший и езжайте туда вместе с диском МРТ на платную консультацию (быстрее). Там посмотрят и дадут заключение, на основании которого по м\ж выделят квоту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит локоть, опух
3 ответаДобрый вечер, у мужа внезапно заболел локоть, опух и теплый на ощупь. При этом никаких травм и ушибов до этого не было. Работа не связана с напряжением суставов. Боль сильная, трудно двигать рукой и сгибать локоть. Что это может быть?
Да, можно вполне. Но антибиотики нужны.