Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пульсирует слева почти под ребром без боли, что это может быть? стул нормальный, ничего не болит. уже 2 недели не ходил заниматься в зал. началось все около 5 дней назад. проблем с сердцем не наблюдалось, особо тяжести не поднимал.
С пищей вы не восстановите, ну только если мел есть вприкуску с творогом месяц при нехватке кальция.но не в 21 веке, где есть анализы и лекарственные препараты, которые по показаниям можно назначить.
Добрый день, давно уже на этом сайте, как я уже понял сам с кардиофобией сделали экг для фитнес зала, подскажите все ли хорошо по пленкам? Можно ли спокойно продолжать занятия? Верхняя без нагрузки Нижняя 30 приседаний
Здравствуйте не переживайте по ЭКГ у вас норма, спортом заниматься можно
Здравствуйте! У меня был компресивный перелом позвоночника сделали операцию транспедикулярную фиксацию. Хочу вернутся в фитнес, какие упражнения нельзя будет делать? Продолжить заниматся бодилбидингом.
Добрый день. Когда и какой был перелом? Какие позвинки сломаны и насколько сильно(1,2,3,4 ст)?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головокружение
14 ответовДобрый день. В июле переболела ковидом с сильным отеком слизистой носа. 1.В августе пошла в зал и под конец тренировки резко стало плохо - закружилась голова, бросило в холодный пот, шум в ушах, слабость сильная и мушки перед глазами. 2. Через 3 дня после зала закружилась...
Здравствуйте! При подобных жалобах, как Вы описали обычно рекомендуют исключать дефициты, для этого можно сдать анализы(общий анализ крови, биохимический, ферритин, железо, гормоны щитовидной железы, витамин D, электролиты(натрий, калий, кальций), магний, витамины группы б(б1,б6,б12). Перед появлением жалоб не было стресса/переутомления? Кружитесь Вы или все вокруг? Какое давление/пульс в эти моменты?
Заразность вируса
9 ответовЗдравствуйте . Вот такой вопрос очень хочется посещать тренажёрный зал, сам фитнес огромный 1500т,кВ, сама тренажёра , 850кв. Но если честно боюсь не заразиться ковод19. В принципе я могу выбрать в ремня когда в тренажёрном зале 5-10 человек , но ещё вопрос про душевые вот...
Здравствуйте. Риск минимальный. Для заражения нужен тесный контакт и определенная концентрация вируса.+вирус в окр.среде неустойчив.
Температура 37.3
19 ответовДобрый день, уважаемые врачи! С августа месяца заметила, что у меня держится температура 37.3 , нормальная только с утра, в обед уже 37-37.3, часто с утра уже чувствую себя не очень, слабость и сонливость, обратилась к терапевту, прописали в уколах цефтриаксон, прошла курс,...
Добрый день,Екатерина! Меня зовут Юлия Дмитриевна , я терапевт сервиса. Скажите ,пожалуйста,как давно сдавали общий анализ крови? Если есть возможность,прикрепите бланк анализа к вопросу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сколиоз кифоз
6 ответовСыну 17 лет, пошел в тренажерный зал заниматься недавно, тренер сказал что у него правое плечо уезжает. Во время занятий говорит слышит щелчки в плече, во время нагрузок плечо побаливает . Сделали рентген, прикрепляю описание. МРТ сделали. С сыном сама проводила тест,...
Здравствуйте.внимательно изучил ваш вопрос. По данным МРТ патологии в плечевом суставе нет. По данным рентгенографии есть кифосколиоз грудного отдела позвоночника 2 ст.Из-за этого есть мышечный дисбаланс в работе плечевых суставов,отсюда есть ограничение движение в нем . Лечение данного состояние преследует 2 цели: уменьшение болевого синдрома ,улучшение качества жизни и профилактика прогрессирования данного заболевания. Постепенно в результате коррекции оси позвоночника работа плечевых суставов должна нормализоваться. -укрепление мышечного корсета(физические упражнения без отягощений и скручиваний(с собственным весом) -ЛФК +плавание; исключение прыжковых видов спорта -терапия по методике Шрот и SEAS -прием нпвс при болевом синдроме -массаж,физиопроцедуры(иглорефлексотерапия,грязелечение,магнитотерапия,электрофорез и т.д.)2-4 раза в год -прием препаратов кальция и витамина Д3 (для укрепления костной ткани) -санаторно-курортное лечение до 2 раз в год. -динамическое наблюдение(Рентгенография раз в год.) Всего самого наилучшего!
Красный глаз
4 ответаЗдравствуйте. Периодически по утрам один из глаз становиться красным. Если закрыть глаз то ощущение как будто попала вода (ощущение незначительное). Так же на этом глазу недавно шелушилось веко. Раньше (около 1 года назад) бывало такое,в меньшей степени чем сейчас, но было,...
Здравствуйте. Вы к окулисту обращались очно на прием с таким глазом? По фото покраснение приличное, это не просто от усталости или сухости. Это воспаление. Учитывая только односторонний процесс, надо смотреть роговицу и весь передний отрезок глаза. Можете начать капать ципрофлоксацин или левофлоксацин по 1 кап 4 раза в день и обязательно как можно быстрее обратиться к окулисту
Добрый день! Последнее время (около 2-х недель примерно) стал наблюдать постоянную слабость и сонливость после 17:00. Слабость порождает каждый раз отложить запланированный поход в тренажерный зал. В целом, я виду здоровый образ жизни. Стараюсь ходить в зал хотя бы раз в...
Здравствуйте! Для начала необходимо исключить дефициты, сдать анализы(общий анализ крови, биохимический, ферритин, железо, гормоны щитовидной железы, витамин D, электролиты(натрий, калий, кальций), магний). Если курс магнеб6 был 4 месяца назад, то можно повторить его прием, по 1 таб 3 р/д 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Проходил обследование на предмет заболеваний ЖКТ ( по утрам неоформленный стул+повышен билирубин (25). Общий анализ в норме, АЛТ, АСТ, ЩФ, Белок, Железо, ГГТП, амилаза в норме. Ранее сдавал анализы крови на креатинин, мочевину и мочевую кислоту, все в норме. Год...
Разные бывают железки И нагрузки при них на плечевой пояс и поясницу- тоже разные Тут тренер должен Вам камптекс расписать с учётом нефроптоза и нефролитиаза Опытному тренеру это совсем несложно будет сделать