Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
К кому обратиться
1 ответНе удовлетворяет работа,испытываю отвращение,хочу переехать в город,но не хочет муж,есть желание развестись,тк муж не хочет ничего менять,боюсь уйти изза страха одиночества.Часто ругаемся, инициатор я,муж считает истеричкой. к кому обратиться - к психотерапевту или психологу
Здравствуйте, Мария! Если нет серьезных нарушений сна, можно поработать с психологом, в дальнейшем, если понадобиться, подключить медикаментозное лечение. Как психолог могу помочь со страхами, как Коуч, сделать осознанный выбор и поднять мотивацию, разработать понятный, пошаговый план действий.
Добрый день! Мне 37 лет, рост 163, вес 78 кг. Проблема с лишним весом, пытаюсь правильно питаться, пить больше жидкости. Но вес растет в месяц +500 гр. Работа сидячая, но физические нагрузки присутствуют. Сдала анализы: - повышен индекс инсулинорезистентности - холистирин...
Отлично, тогда дополнительный обследований не требуется Всего Вам доброго ?
Синусовая аритмия
8 ответовЗдравствуйте. Мой вопрос про здоровье мужа (34 года). Около недели муж жалуется что в груди «тянет», побаливает. Много работает, сидячая работа, нервная. Сходил на ЭКГ, результаты прикрепляю. Подскажите стоит ли переживать? Какие обследования нужно еще сделать? Какие...
Здравствуйте, Мария Синусовая аритмия не является патологией и не требует лечения и наблюдения Может быть как на фоне дыхания, возможно повышенная активность вегетативной нервной системы. Неполная блокада- особенность проводящей системы, норма, нередко встречается. Лечение этого не требуется, как и наблюдение. Если етсь сама лента экг, можете прикрепить, посмотрю. По симптомам- похоже на невралгию. Если они были при экг- то сердечный генез исключён.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Амбулаторное лечение
4 ответаУ меня 05.02.2024г. заканчивается активная фаза лечения туберкулёза.МбТ -,но врачи говорят ,что скорее всего придётся лежать ещё месяц. Как мне перевестись на амбулаторное лечение? Детей у меня нет в доме,работа подождёт пока,работаю неофициально. Что мне делать и как поступить?
Здравствуйте. Уточните, с какой целью вас оставляют ещё на месяц? Может врача что-то смущает, не нравится динамика и тд
Повышение пульса
1 ответПосле 40 минут плавания в бассейне пульс повышается до 100, давление при этом в норме. Приходит в норму в течение часа или чуть позже. Мне 57 лет. Не плавала 10 лет. Работа за комп, мало подвижная. Не опасно ли повышение пульса.
Здравствуйте не переживайте такие цифры пульса при физ нагрузке и после считаются нормой
Много работы, устает мозг.
9 ответовДобрый день! Подскажите препараты, стало много работы, работа умственная плюс ко всему от компании предоставили обучение. Все не успеваю, голова кругом, под вечер уже плохо соображаю. Мне посоветовали пропить препарат ТАНАКАН или ЦЕРЕБРАМИН, есть от него польза, или есть...
Добрый день,чудес конечно не бывает и с помощью медикаментов повысить вашу умственную работоспособность и выносливость в разы не получится, но облегчить ситуацию я думаю возможно. В подобных случаях я обычно назначаю препарат актитропил по 100 мг 1 таблетка утром после еды в течение месяца, препарат стимулирует нервную систему, бодрит , првыгает работоспособность, из побочных действий может несколько повышать артериальное давление, поэтому аккуратнее, на ночь принимать нельзя может нарушать сон ,также рекомендую препараты цитиколина хороший варианты рекогнан или роноцит по одной дозе 1.000 мг один раз в день внутрь, он повышает умственную работоспособность, помимо этого очень полезны антиоксиданты лучше всего Мексидол в таблетках по 250 мг 3 раза в день 1-2 месяца Этот препарат побочных действий не даёт, обладает свойством антиоксиданта, то есть защищает нервные клетки от действие вредных факторов ,повышает работоспособность, стрессоустойчивость нервной системы, с лёгким противотревожным эффектом. Кроме этого для хорошей работоспособности обязательно нужно соблюдать режим дня,прерывать трудовые, учебные нагрузки пребыванием на свежем воздухе и физкультурой
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ранки и инфекция
15 ответовЗдравствуйте! Работа связана с документами, очень много скрепок и скоб, снимала скрепку, она оказалась ржавая, на руках есть мелкие ранки и ранки от заусенцев, есть ли риск по столбняку? Такие ранки считаются поверхностными и опасность не предоставляют? Заранее спасибо за...
Здравствуйте. Минимальный риск заражения столбняком есть, поэтому вам необходимо обратиться в травмпункт для вакцинации от столбняка
Таблетки для похудения
1 ответЗдравствуйте, мне 19 лет, мой рост 175, вес 82 кг, времени на занятия спортом не хватает, учеба, работа. Хотел спросить насчет одного препарата, можно ли его принимать, не станет ли еще хуже https://www.wildberries.ru/catalog/179010873/detail.aspx?targetUrl=MS&size=296193299
Здравствуйте, если вы не поменяете свое питание и не будет физ.активности - никакие таблетки не помогут.
Вопрос по назначенному лечению. Всё ли верно? Кручу 2 раза в неделю велосипед в фитнесе под нагрузкой. Каждое утро отжимаюсь, планка и работа с гантелями. Что можно? что нельзя? как долго? Как не потерять мышечную массу и не набрать лишний вес?
Здравствуйте! Костная мозоль достаточной плотности при переломах рёбер образуется примерно за 4-6 нед,поэтому на этот период может быть выраженный болевой синдром. В это время лучше исключить занятия в тренажерном зале. Чтобы не набрать вес пока снизьте потребление углеводов Сам по себе перелом рёбер неопасен,но опасны плевральные и легочные осложнения из-за этого. Поэтому обязателен рентгеноконтроль. Тугое перетягивание грудной клетки не рекомендовано,т.к. это может вызвать застойные явления в легких и сместить костные отломки рёбер,которые могут повредить легочную ткань и плевру. В таких случаях рекомендуют : - ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома -приём НПВС( например таб.Целекоксиб 200 мг по 1таб 2 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно ( например Кетопрофен ,либо другую)2 раза в день длительно -препараты кальция и вит д3(например кальцемин адванс по схеме) -дыхательная гимнастика -рентгеноконтроль через 7 и 30 дней с момента травмы. -если будет появляться одышка,необходимо незамедлительно вызвать скорую медицинскую помощь. Всего самого наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже около месяца проблемы со сном, не могу уснуть. Видимых причин нет, но всегда есть о чем переживать дети, работа и т.д. После нескольких дней без сна, кажется точно уснешь, а опять не получается. Вечером уже боишься времени, когда пора спать
Здравствуйте. Для начала попробуйте Фенибут 250 мг по 2 таб 3 раза в день - 1 месяц. Он безопасен.