Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудно глотать
1 ответОхрип уже наверное 2 недели, сейчас стало трудно глотать слюну,такое ощущение что что то опухло в горле
Здравствуйте! В подобной ситуации рекомендуют обратиться на очную консультацию ЛОР-врача, чтобы осмотреть слизистые ротоглотки, оценить степень отечности и воспаления, осмотреть состояние голосовых связок. При необходимости могут назначить эндоскопическое дообследование и при определении диагноза - соответствующее лечение.
Дышать трудно
20 ответовВыписали из ковидбольницы 19.01.21 с70%поражением легких ,сатурация 92.Сейчас пытаюсь расходиться по дому,но быстро задыхаюсь и ложусь на живот набираюсь 95 и опять пытаюсь двигаться.Как выйти из этого положения?
Простите за ожидание. Я отправила. Начните с самого лёгкого комплекса (где исходное положение стоя или сидя, лёжа)
Трудно вздохнуть.
3 ответаТрудно вздохнуть. Зажимает слева и тянет до шеи слева.10 уколов кортексина , 10 капельниц мескидола, глицин 3 недели. Афобазол месяц. ...
Здравствуйте! То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги может провоцировать паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудно дышать
1 ответРедко покуриваю Айкос, покурил сегодня, и стало трудно дышать, как будто не в полные легкие, появилась отдышка, как самостоятельно улучшить дыхание?!!!опоаоаооаооаоаоаоаоаоаооаоаоаоаоаоаооаоаоаоаоаоаоаоа
Здравствуйте. Используйте Бородуал 2 вдоха 2-3 р в день или по требованию.
Трудно дышать
1 ответЗдравствуйте, каждый день в течении пол года трудно дышать, как будто что то в груди перекрывает, ощущается ком в груди и в районе ребер неприятные ощущения, как в корсете. Делала флюрографию - все отлично, ходила к психотерапевт, выписали золофт, принимала 3 месяца, но...
Здравствуйте. Пройдите курс остеопатии, иглорефлексотерапии, сделайте ФВД, ЭКГ.
Страх работать
9 ответовДоброго времени суток! С подростковых времен ставили всд, особо не беспокоило. Синусовая тахикардия и низкое давление. Закончила университет (по специальности учитель) вышла на работу, проработала 5 лет. Тяжело было, особенно с дисциплиной, каждый год хотела увольняться....
Здравствуйте. В идеале пойти на очный прием к психотерапевту для проведения психотерапия. Насколько вообще вам нравится ваша профессия? Это первый момент, с другой стороны конечно вы отвыкли заниматься профессиональной деятельностью. Попробуйте выходить не в полный рабочий день, постепенно входить в режим, насколько это возможно обсудить с работодателем. Начните принимать пантогам актив по 1 капс 2 раза в день в первой половине дня 2-3 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжелый язык , трудно говорить
17 ответовМужчина 30 лет, несколько дней трудно выговаривать слова , язык как будто тяжелый , не расслабляется , трудно выговаривать слова
Здравствуйте! Трудности с произношением, ощущение тяжёлого языка, напряжение языка несколько дней могут быть признаками предположительно : Неврологического нарушения, включая инсульт или транзиторную ишемическую атаку или Воспалительного или инфекционного процесса или Нарушения нервно мышечной передачи или Последствий сильного стресса или Побочного эффекта препаратов Скажите после чего это все началось ? Есть ли перекос лица?
Кем пойти работать после 9 лет декрета
27 ответовМне 37 лет, я 9 лет уже сижу в декрете 8,5 лет и 3 года детям. Хочу выйти на работу но полный день не рассматриваю, так как у мужа сменный график и он часто на работе до 22.00 так что дети на мне. Старший до 16.00 максимум в школе, младший или пойдет в сад на пол дня тоже или...
Такой прекрасный опыт и замечательная идея)) Ведь значит Вы можете быть организатором мероприятий(или создавать проекты мероприятий))- это может быть Ваше и хобби и дело. Подумайте для кого больше бы хотелось , с чем ближе к сердцу)) Взрослые или детские мероприятия? Это праздники или это какое то времяпрепровождение(развлечения или что то развлекательно- обучающее) Посмотрите как это можно потом организовать: Вы можете сделать свою студию, а можно создавать отдельно проект, искать площадки для мероприятий)) Или это могут быть макеты поздравлений и тд. Спектр широк- накидайте себе вообще тот список, который в голове, чтобы вы хотели и могли. А из него потихоньку пока отсекайте то. что пока более сложно или требует допзнаний. умений(под них пропишите ресурсы- и финансовые. и время. и какие знания нужны- а значит и курсы)- и останется конкретная табличка шагов. То есть вы пропишите схему шагов от конечного результата(например -Ваша студия праздника) до сегодняшнего дня -с чего начать(составление списка). И уже будет видно что и как делать каждый день)) Не переживайте, что каждый день могут появляться новые идеи, возможно немного меняющие курс- постепенно выстроится именно Ваше, уникальное, то что будете делать всем сердцем))
Ребенку трудно вдохнуть
5 ответовЗдравствуйте, ребенку 7 лет жалуется, что трудно вдохнуть , я (мама) на эутироксе давно, с детства гипотериоз, начиналось так же, давило и трудно было дышать . Прикреплю анализы , что посоветуете? Так же давать эутирокс и какая доза? УЗИ делали вроде там все ок
Рада была помочь🙏🏼
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как выйти из отношений
27 ответовДобрый день! Хочу закончить отношения, которые депрессивно сказываются на состоянии, и не могу, как выйти из такого положения?
Юля, если у вас есть такое предположение, что мужчина тоже хочет завершить с вами отношения, и в целом это не противоречит вашим желаниям, то почему бы вам не инициировать откровенный разговор, где вы расставите точки над i. Сейчас всё это некий мир иллюзий, вы предполагаете, что он этого хочет, но может быть и по-другому, может быть, ваше предположение продиктовано тем, что вы сами этого хотите. Но не находите себе силы для реализации этого желания. Юля, давайте попробуем оценить ваши желания завершить эти отношения от одного до десяти, где 10 — это максимум. Какую бы оценку в силе этого желания вы бы поставили? Давайте всё же разберем моменты, почему вы хотите расстаться, ну нет перспективы у вас для полноценных отношений, для официального брака. Но разве вы изначально за этим шли в эти отношения? Или у вас есть такая потребность, вы бы хотели это сделать?